Güncel Haberler ABD ve İran arasında yeni nükleer müzakere iddiasıDa Vinci’nin Şifresi 500 Yıl Sonra Çözüldü: Vitruvius Adamı’ndaki Sır Ortaya Çıktı!Gençlerbirliği’ne Brezilyalı stoper!Beşiktaş, Abraham’ın maliyetini açıkladı!İngiltere’nin konuştuğu soru işareti: Maliye Bakanı Reeves neden ağladı? Sterlini çalkalayan görüntü…Galatasaray, Osimhen’in alternatifini buldu!Infantino’dan Jota için taziye mesajı!Serdal Adalı, David Jurasek’le buluştuF.Bahçe’de Tarık Çetin sesleri!İzmir Büyükşehir Belediyesi 50 zabıta memuru alacak (Zabıta alımı başvuru şartları)Putin: Bugün telefonda Trump’la konuşacağımRafa Silva sağlık kontrolünden geçtiAdli tatil ne zaman başlayacak/bitecek? Adli tatilde devam eden davalarDünya’nın Dönüş Hızı Artıyor! En Kısa Gün Kapıda… Bilim İnsanları Bu Üç Tarihe İşaret Etti: GPS Sistemlerini EtkileyebilirEmine Erdoğan’dan Vatikan’da “Dünya 5’ten büyüktür” mesajıDev panda Xin Xin, 35’inci yaşını kutladı41 oturumda başkanını seçemeyen meclise eşekli protestoAziz Yıldırım’dan 3 Temmuz mesajı!“Türkiye’nin AB dışında tutulması kara bir leke”İsviçre ve Almanya’dan “Avrupa Gökyüzü Kalkanı” anlaşmasıDoğuş Özdemiroğlu, Türk Telekom’da!Zeynep Sönmez’den Wimbledon’da tarihi başarı!BM raportörü: İsrail Gazze’de soykırım yapıyor, silah şirketleri rekor kârlar elde ediyorABD’de 3 saldırgan aracın içinden kalabalığa ateş açtı: Dört ölü, 14 yaralıİsrail basını yazdı: Tel Aviv-Moskova hattında gizli görüşmeler oldu!Havalar ısınınca tezgahlarda yerini aldı: Kışın dağların zirvesinden toplanıyorDiogo Jota’nın eşi Rute Cardosa kimdir?Da Vinci’nin şifresi 500 yıl sonra çözüldü2 bin 100 yıllık Kibele heykeli bulunmuştu: Kurul Kalesi’nde arkeolojik kazılar devam ediyor1,5 ton kokain taşıyabiliyor: Starlink antenli “narko denizaltı” yakalandıTesadüfün böylesiRus hava gücünde alarm: Savaş uçağı üretimi durma noktasındaGemi enkazında hazine buldular: Altın külçe skandalı Fransa’ya sıçradıHollywood yıldızı Maureen Hingert​’ın ölüm nedeni açıklandıKemal Sunal anılıyorFransa’da grev: 30 bin yolcunun uçuşları iptal edildiGazze’de ateşkesle ilgili detaylar sızdı: Yeni öneride neler var?Cennet hurmasını doğru tüketiyor musunuz? Meğer böyle bir faydası varmışÜst düzey Rus komutan cephede öldürüldüPsikolog açıkladı: Narsistik anne babanın gölgesinde büyümüş olabilirsinizKayıtları sızdıran kliniğe para cezasıOnlar da ‘yıldız’lanacakBitlis’teki Hazo Hanı ve Hacı Begiye Camisi yeniden açıldıÇocuklarda cilt yanığı riski: Kansere neden oluyor“Sensiz çok eksiğiz”25 yıldır bulduğu her boş alana fidan dikiyor: İnsanlar bana dua ediyorlar“Baba Vanga”dan deprem kehaneti: 2 gün öne gerçekleşmişDoktordan şişkinliğe karşı 3 kahvaltı önerisi: Güne hafif ve enerjik başlamanıza yardımcı“Son derece nadir görülen” virüs can aldı: Yarasanın ısırdığı adam öldüDışişleri Bakanlığı’ndan İsrail’e Batı Şeria tepkisiEt yiyen kurtçuklarla havadan mücadele: Milyarlarca sinek doğaya salınacakKate Middleton kanser tedavisi hakkında konuştu: ”Çok korkutucu bir deneyim”İran: 12 günde Demir Kubbe’yi etkisiz hale getirdikBedelli askerlik ücreti ne kadar oldu? Bedelli askerlik zammı belli olduHermanos Gutierrez’den Harbiye’de konserSahte kimlikler, çalınan sırlar: Binlerce Kuzey Koreli şirketlere sızdı, ABD harekete geçti4 yıl her yediğini kustu, 41 kiloya düştü: Hastaneye gidince şoke olduİsrail, çocukların gittiği kafeyi 230 kiloluk ABD bombasıyla vurmuşKıskanç insanlara özgü 20 davranışYalnız erkek sayısı neden arttı?Yaş kadınlarda öfkeyi etkiliyor mu?Magnezyum için zamanlama uyarısı: Sabah mı, gece mi?Resmi Gazete’de bugün (3 Temmuz 2025 Resmi Gazete kararları)Günde 1 kaşık yeter: Kanser hücreleri üzerinde etkisi varmışEgzersiz sırasında başına geldi: 16 yaşında organ yetmezliği yaşadıGirit’te orman yangını: Ev ve oteller tahliye edildiPentagon’dan yeni değerlendirme: “İran’ın nükleer programı 1-2 yıl geriletildi”İsrail, Gazze için yeni sürgün emri yayınladıNetanyahu’nun oğlu Avner korktuğu için adını değiştirmişABD Doları son 50 yılın en büyük değer kaybını yaşadıHizbullah: “Silahlarımızı İsrail’e teslim etmeyiz”Fenerbahçe’den ‘3 Temmuz’ paylaşımı!Onuachu, Trabzonspor için geldi!İran, Uluslararası Atom Enerjisi Kurumu ile işbirliğini resmen askıya aldıArda Güler – Bellingham gerilimi!Hindistan’da 90 derecelik köprü skandalı“Yolcu” paylaşımı dikkat çekti!Tammy Abraham nasıl bir futbolcu?Polonya, Güney Kore’den 6 milyar dolarlık tank satın alacakABD’li rapçi “Diddy” davasında karar: Beş suçlamadan ikisinden suçlu bulunduFuhuşta hüküm, seks ticaretinde beraatAvrupa’da kırmızı alarm! Sıcak hava can aldıFelakete adım adım: Antarktika’da buzlar rekor hızda eriyorJhon Duran Nasıl Bir Futbolcu?Saçlarını kahkülle yenilediPersepolis’te İsmail Kartal dönemi sona erdi!Azerbaycan’dan sonra bir hamle de Ermenistan’dan: Rus televizyon kanallarına yasak sinyaliManchester Festivali’nden çıkarıldılar“Sevgilim yok”Amazon’un depolarında robotlar insanlardan fazla olacak“İlişkimiz devam ediyor”Onuachu’nun geliş saati belli olduHavuz başı pozlarıİran: Fordo Nükleer Tesisi’nde hasar çok ciddiDalay Lama açıkladı: “Öldükten sonra yeniden doğacağım”Microsoft’tan yeni işten çıkarma dalgası: 9 bin kişi gidiyorDepresyon ve anksiyete tedavisinde yeni umut: “Odaklanmış ultrason”California’da havai fişek deposunda patlamaHamas: Gazze’de ateşkes teklifini değerlendiriyoruzOlağanüstü genel kurul için imzalar teslim edildi
Per. Tem 3rd, 2025
Güncel Haberler ABD ve İran arasında yeni nükleer müzakere iddiasıDa Vinci’nin Şifresi 500 Yıl Sonra Çözüldü: Vitruvius Adamı’ndaki Sır Ortaya Çıktı!Gençlerbirliği’ne Brezilyalı stoper!Beşiktaş, Abraham’ın maliyetini açıkladı!İngiltere’nin konuştuğu soru işareti: Maliye Bakanı Reeves neden ağladı? Sterlini çalkalayan görüntü…Galatasaray, Osimhen’in alternatifini buldu!Infantino’dan Jota için taziye mesajı!Serdal Adalı, David Jurasek’le buluştuF.Bahçe’de Tarık Çetin sesleri!İzmir Büyükşehir Belediyesi 50 zabıta memuru alacak (Zabıta alımı başvuru şartları)Putin: Bugün telefonda Trump’la konuşacağımRafa Silva sağlık kontrolünden geçtiAdli tatil ne zaman başlayacak/bitecek? Adli tatilde devam eden davalarDünya’nın Dönüş Hızı Artıyor! En Kısa Gün Kapıda… Bilim İnsanları Bu Üç Tarihe İşaret Etti: GPS Sistemlerini EtkileyebilirEmine Erdoğan’dan Vatikan’da “Dünya 5’ten büyüktür” mesajıDev panda Xin Xin, 35’inci yaşını kutladı41 oturumda başkanını seçemeyen meclise eşekli protestoAziz Yıldırım’dan 3 Temmuz mesajı!“Türkiye’nin AB dışında tutulması kara bir leke”İsviçre ve Almanya’dan “Avrupa Gökyüzü Kalkanı” anlaşmasıDoğuş Özdemiroğlu, Türk Telekom’da!Zeynep Sönmez’den Wimbledon’da tarihi başarı!BM raportörü: İsrail Gazze’de soykırım yapıyor, silah şirketleri rekor kârlar elde ediyorABD’de 3 saldırgan aracın içinden kalabalığa ateş açtı: Dört ölü, 14 yaralıİsrail basını yazdı: Tel Aviv-Moskova hattında gizli görüşmeler oldu!Havalar ısınınca tezgahlarda yerini aldı: Kışın dağların zirvesinden toplanıyorDiogo Jota’nın eşi Rute Cardosa kimdir?Da Vinci’nin şifresi 500 yıl sonra çözüldü2 bin 100 yıllık Kibele heykeli bulunmuştu: Kurul Kalesi’nde arkeolojik kazılar devam ediyor1,5 ton kokain taşıyabiliyor: Starlink antenli “narko denizaltı” yakalandıTesadüfün böylesiRus hava gücünde alarm: Savaş uçağı üretimi durma noktasındaGemi enkazında hazine buldular: Altın külçe skandalı Fransa’ya sıçradıHollywood yıldızı Maureen Hingert​’ın ölüm nedeni açıklandıKemal Sunal anılıyorFransa’da grev: 30 bin yolcunun uçuşları iptal edildiGazze’de ateşkesle ilgili detaylar sızdı: Yeni öneride neler var?Cennet hurmasını doğru tüketiyor musunuz? Meğer böyle bir faydası varmışÜst düzey Rus komutan cephede öldürüldüPsikolog açıkladı: Narsistik anne babanın gölgesinde büyümüş olabilirsinizKayıtları sızdıran kliniğe para cezasıOnlar da ‘yıldız’lanacakBitlis’teki Hazo Hanı ve Hacı Begiye Camisi yeniden açıldıÇocuklarda cilt yanığı riski: Kansere neden oluyor“Sensiz çok eksiğiz”25 yıldır bulduğu her boş alana fidan dikiyor: İnsanlar bana dua ediyorlar“Baba Vanga”dan deprem kehaneti: 2 gün öne gerçekleşmişDoktordan şişkinliğe karşı 3 kahvaltı önerisi: Güne hafif ve enerjik başlamanıza yardımcı“Son derece nadir görülen” virüs can aldı: Yarasanın ısırdığı adam öldüDışişleri Bakanlığı’ndan İsrail’e Batı Şeria tepkisiEt yiyen kurtçuklarla havadan mücadele: Milyarlarca sinek doğaya salınacakKate Middleton kanser tedavisi hakkında konuştu: ”Çok korkutucu bir deneyim”İran: 12 günde Demir Kubbe’yi etkisiz hale getirdikBedelli askerlik ücreti ne kadar oldu? Bedelli askerlik zammı belli olduHermanos Gutierrez’den Harbiye’de konserSahte kimlikler, çalınan sırlar: Binlerce Kuzey Koreli şirketlere sızdı, ABD harekete geçti4 yıl her yediğini kustu, 41 kiloya düştü: Hastaneye gidince şoke olduİsrail, çocukların gittiği kafeyi 230 kiloluk ABD bombasıyla vurmuşKıskanç insanlara özgü 20 davranışYalnız erkek sayısı neden arttı?Yaş kadınlarda öfkeyi etkiliyor mu?Magnezyum için zamanlama uyarısı: Sabah mı, gece mi?Resmi Gazete’de bugün (3 Temmuz 2025 Resmi Gazete kararları)Günde 1 kaşık yeter: Kanser hücreleri üzerinde etkisi varmışEgzersiz sırasında başına geldi: 16 yaşında organ yetmezliği yaşadıGirit’te orman yangını: Ev ve oteller tahliye edildiPentagon’dan yeni değerlendirme: “İran’ın nükleer programı 1-2 yıl geriletildi”İsrail, Gazze için yeni sürgün emri yayınladıNetanyahu’nun oğlu Avner korktuğu için adını değiştirmişABD Doları son 50 yılın en büyük değer kaybını yaşadıHizbullah: “Silahlarımızı İsrail’e teslim etmeyiz”Fenerbahçe’den ‘3 Temmuz’ paylaşımı!Onuachu, Trabzonspor için geldi!İran, Uluslararası Atom Enerjisi Kurumu ile işbirliğini resmen askıya aldıArda Güler – Bellingham gerilimi!Hindistan’da 90 derecelik köprü skandalı“Yolcu” paylaşımı dikkat çekti!Tammy Abraham nasıl bir futbolcu?Polonya, Güney Kore’den 6 milyar dolarlık tank satın alacakABD’li rapçi “Diddy” davasında karar: Beş suçlamadan ikisinden suçlu bulunduFuhuşta hüküm, seks ticaretinde beraatAvrupa’da kırmızı alarm! Sıcak hava can aldıFelakete adım adım: Antarktika’da buzlar rekor hızda eriyorJhon Duran Nasıl Bir Futbolcu?Saçlarını kahkülle yenilediPersepolis’te İsmail Kartal dönemi sona erdi!Azerbaycan’dan sonra bir hamle de Ermenistan’dan: Rus televizyon kanallarına yasak sinyaliManchester Festivali’nden çıkarıldılar“Sevgilim yok”Amazon’un depolarında robotlar insanlardan fazla olacak“İlişkimiz devam ediyor”Onuachu’nun geliş saati belli olduHavuz başı pozlarıİran: Fordo Nükleer Tesisi’nde hasar çok ciddiDalay Lama açıkladı: “Öldükten sonra yeniden doğacağım”Microsoft’tan yeni işten çıkarma dalgası: 9 bin kişi gidiyorDepresyon ve anksiyete tedavisinde yeni umut: “Odaklanmış ultrason”California’da havai fişek deposunda patlamaHamas: Gazze’de ateşkes teklifini değerlendiriyoruzOlağanüstü genel kurul için imzalar teslim edildi
Per. Tem 3rd, 2025

Akşamları bu besinleri tüketmeyin: Alzheimer riskini artırıyor

Hastalık, başlangıçta unutkanlık gibi belirtilerle kendini gösterirken, ilerleyen dönemlerde günlük yaşamı ciddi biçimde zorlaştırıyor. Ne yazık ki henüz kesin bir tedavisi bulunmayan Alzheimer’da önleyici adımlar büyük önem taşıyor.

AKŞAMLARI KAÇINMANIZ GEREKEN 6 ALIŞKANLIK

1. Ağır Yemekler: Yatmadan önce büyük ve ağır yemekler tüketmek sindirimi zorlaştırarak uyku kalitesini düşürebiliyor. Uzmanlar, akşam yemeğinin yatmadan en az 2-3 saat önce tamamlanmasını ve hafif, dengeli beslenilmesini öneriyor.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Sağlık
Cennet hurmasını doğru tüketiyor musunuz? Meğer böyle bir faydası varmış
Cennet hurmasını doğru tüketiyor musunuz? Meğer böyle bir faydası varmış
  • Temmuz 3, 2025

NASIL TÜKETİLMELİ? Hurmalar, dilimlenerek taze meyve gibi tüketilebileceği gibi, smoothie, salata veya yulafla da kombine edilebiliyor. Özellikle C vitamini açısından zengin gıdalarla birlikte tüketildiğinde etkisi artabiliyor. Uzmanlar, her doğal ürün…

Okumaya Devam Et
Sağlık
Çocuklarda cilt yanığı riski: Kansere neden oluyor
Çocuklarda cilt yanığı riski: Kansere neden oluyor
  • Temmuz 3, 2025

Güneş herkes için D vitamini kaynağı ancak özellikle çocuklar için ciddi riskler de barındırıyor. Araştırmalar bebeklik ve çocukluk çağında oluşan yanıkların ileride cilt kanseri olma riskini önemli ölçüde artırdığını gösteriyor.…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
ABD ve İran arasında yeni nükleer müzakere iddiası
Gündem
ABD ve İran arasında yeni nükleer müzakere iddiası
  • adminadmin
  • Temmuz 3, 2025
  • 0 views
Gündem
Da Vinci’nin Şifresi 500 Yıl Sonra Çözüldü: Vitruvius Adamı’ndaki Sır Ortaya Çıktı!
  • adminadmin
  • Temmuz 3, 2025
  • 1 views
2
Gençlerbirliği’ne Brezilyalı stoper!
Spor
Gençlerbirliği’ne Brezilyalı stoper!
  • adminadmin
  • Temmuz 3, 2025
  • 0 views
3
Beşiktaş, Abraham’ın maliyetini açıkladı!
Spor
Beşiktaş, Abraham’ın maliyetini açıkladı!
  • adminadmin
  • Temmuz 3, 2025
  • 1 views
Gündem
İngiltere’nin konuştuğu soru işareti: Maliye Bakanı Reeves neden ağladı? Sterlini çalkalayan görüntü…
  • adminadmin
  • Temmuz 3, 2025
  • 0 views
4
Galatasaray, Osimhen’in alternatifini buldu!
Spor
Galatasaray, Osimhen’in alternatifini buldu!
  • adminadmin
  • Temmuz 3, 2025
  • 0 views