Güncel Haberler Ünlü nörologdan balık ve konserve uyarısı: Pişirmekle geçmiyor, ölümcül toksin içeriyorEvli oğlu sevgilisiyle tatile gitmesin diye bomba ihbarı yaptıBeşiktaş, Orkun Kökçü transferini resmen açıkladı!Amazon kâbusu: Kapısına her ay yüzlerce dev kargo geliyorKim Jong-un’dan, Ukrayna’ya karşı Rusya’ya “koşulsuz destek”Fenerbahçe’ye Talisca’dan kötü haber!Harcamaların kısıldığı NASA’da deprem: 2 binden fazla üst düzey yetkili görevden ayrılacak22 yıldır makyajını temizlemeyen kadının yüzü tanınmaz hale geldiOsimhen transferinde yeni gelişme!Barlara gülme gazı satan çeteye operasyon: Servet kazandılarElon Musk’ın SpaceX şirketi, İsrail’in Dror 1’ini uzaya gönderdiMotoGP Almanya Grand Prixsi’nde zafer Marquez’in!11 yıl sonra açıkladı‘Yerinde Dur’ dünya zirvelerindeAlaçatı’da buluştularMustafa Yılmaz ve Ahsen Almaz’dan ‘Nasıl Dayandın’“Bu yazın şampiyonu belli”İsrail’in ablukasını kırmak için yola çıktı: “Handala” Gazze’ye gidiyorLyme hastalığı silah olarak mı üretildi? Tartışmalı iddia yeniden gündemdePakistan’da bilanço artıyor: Muson yağışlarında can kaybı 104’e yükseldiAvusturya’da silahlı saldırı: Bir kişi hayatını kaybetti4 metre derinliğindeki kuyuda mahsur kalan köpek 11 gün sonra kurtarıldıHindistan’da 260 kişinin ölümüne neden olan uçak kazasının sebebi ne? Ön raporla bir yanıt geldi, yeni soru işaretleri oluştu: Uzman isim teknik detaya dikkat çekti…Beşiktaş, Devon Dotson’u kadrosuna kattıGazze’de can kaybı 58 bini aştıGüney Kore’deki tıp öğrencileri 17 aydır devam eden boykota son veriyorCumhurbaşkanı Erdoğan, BAE Devlet Başkanı Nahyan’la görüştüİsrail, Musk’ın şirketi aracılığıyla iletişim uydusunu uzaya fırlattıToprak Razgatlıoğlu 2’de 2 yaptıGalatasaray hazırlıklarını sürdürdüAugusto’dan taraftara mesajPrens William’ı zorlayan gelenek: 12 yaşına giren oğlundan ayrı kalacakİsrail’in Gazze Planı Bu Skandal Sözlerde Mi Gizli? “On Yıllar Boyu İmar Edilmeden Harap Halde Kalmalı”NTV özel röportaj | Dünyada doğum oranları düşüşteİran basını duyurdu: Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan, İsrail saldırısında yaralandıMacaristan’ın en eski kütüphanesinde böcek istilası: 100 bin kitap için zamana karşı yarışAşıları imha etti, sahte aşı karnesi dağıttı: ABD Adalet Bakanı’ndan doktora afOrkun Kökçü, sağlık kontrolünden geçtiSivas Arkeoloji Müzesinde sergilenen stelde, Hititlerden 4 kuşağa ait bilgiler yer alıyorFenerbahçe’nin 4. İngiliz futbolcusu!İsrail’in Gazze’ye saldırıları sürüyor: 28 Filistinli hayatını kaybettiÇocuk istismarcısı rahibe terfi infial yarattı: “Vatikan müdahale etmeli”2 bin yıllık Herkül kabartması sahipsizlikten yok oluyorGüney Kore: Pyongyang, Rusya’ya 12 milyonu aşkın top mermisi gönderdiJennifer Aniston’ın yeni aşkı ortaya çıktı3 alışkanlık karaciğeri bitiriyor: Bu besin riski artırıyorKayıp genç, ıssız adada bulundu: ”Milyonda bir görülecek mucize”Gazze’de sistematik yıkım: Ödeme modeli, İsrail’in gerçek amacını ifşa ettiUzmanı açıkladı: Sevgi, bir ilişkiyi yaşatmaya yeter mi?Psikoloji açıklıyor: Duygusal olarak ulaşılmaz insanlar neden sizi buluyorBilim insanları açıkladı: Tuvaletten 40 kat daha kirliİngiliz Kraliyet Ailesi’nde gizli barış zirvesi: Buzlar eriyor mu?E vitamini eksikliği ciddi sorunlara yol açıyor: 6 işareti önemseyinCeviz ne zaman tüketilmeli? Sabah mı, akşam mı faydalıİsrailli yasadışı yerleşimciler, Filistinli ABD vatandaşını döverek öldürdüTahliye olan adamın valizinde hapishaneden kaçtıİsrail, Gazze’de bir günde 90 Filistinliyi katlettiTrump’tan Epstein tepkisi: Neden hala gündemde?İsrail’de binler Gazze’de ateşkes istediAlanyaspor, Fidan Aliti’yle uzattı!“Yabancı sayımızı hafifletmemiz gerekiyor”Devrik ‘Kraliçe’, kraliçe oldu“Ünlü olmak gibi bir gayem yoktu”Irak Cumhurbaşkanlığı: PKK’nın silah bırakması dönüm noktasıdırABD basınından Netanyahu iddiası: Çıkarları için savaşı uzattı ve genişlettiMemleketine heykeli dikildi27 çocuğun öldüğü yaz kampı, “sel alanı” statüsünden çıkarılmışİsrail Gazze’yi bombalıyor: 90 Filistinli hayatını kaybettiYeni hedef Bailey!Kayserispor’da iki iç transfer!12 milyon lira dolandırıldıArchie Brown, Fenerbahçe için İstanbul’da!Sultanlar, İtalya karşısında 5 sette yıkıldı!F.Bahçe ilk sınavında berabere!Kasımpaşa hazırlık maçında berabereCumhurbaşkanı Erdoğan’ın tarihi açıklaması dünya basınında: “Güçlü Türkiye’nin kapıları ardına kadar açıldı”U16 voleybolda Türkiye finalde!Annesinin çektiği fotoğrafları paylaştı“Mauro geri dönmeyeceğimi kavradı”Orkun Kökçü coşkusu!Orkun Kökçü İstanbul’da!Wimbledon’da şampiyon Swiatek!Trabzonspor, Dinamo Tiflis’le berabere!Felipe Augusto, Trabzon’da!“En büyük Fenerbahçe”Razgatlıoğlu, İngiltere’de ilk yarışı kazandı!Bir karada bir denizdeTatlıses’ten barış mesajıDünya mirası olduTrump’tan yine vatandaşlıktan çıkarma tehdidiSamsunspor’a Hollandalı kanat!İran’dan nükleer müzakere hazırız açıklaması: Sivil nükleer haklarımızdan vazgeçmeyizBeşiktaş – A.Wacker maçı HT Spor’da!Gazze’de can kaybı 57 bin 882’ye yükseldi“Putin, İran’ın uranyum zenginleştirmesini istemiyor”Yaygın olarak kullanılan ağrı kesici, bunama riskini yüzde 40 artırabilirHer gün milyonlarca kişi tüketiyor: Popüler içeceğin bağırsak dostu olduğu kanıtlandıBeşiktaş, Orkun Kökçü’nün geliş saatini açıkladı!Çankırı’da asırlık gelenek: Bakır kazanlarda pişiriliyorToprak Razgatlıoğlu yarışı ne zaman, saat kaçta?

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Ünlü nörologdan balık ve konserve uyarısı: Pişirmekle geçmiyor, ölümcül toksin içeriyorEvli oğlu sevgilisiyle tatile gitmesin diye bomba ihbarı yaptıBeşiktaş, Orkun Kökçü transferini resmen açıkladı!Amazon kâbusu: Kapısına her ay yüzlerce dev kargo geliyorKim Jong-un’dan, Ukrayna’ya karşı Rusya’ya “koşulsuz destek”Fenerbahçe’ye Talisca’dan kötü haber!Harcamaların kısıldığı NASA’da deprem: 2 binden fazla üst düzey yetkili görevden ayrılacak22 yıldır makyajını temizlemeyen kadının yüzü tanınmaz hale geldiOsimhen transferinde yeni gelişme!Barlara gülme gazı satan çeteye operasyon: Servet kazandılarElon Musk’ın SpaceX şirketi, İsrail’in Dror 1’ini uzaya gönderdiMotoGP Almanya Grand Prixsi’nde zafer Marquez’in!11 yıl sonra açıkladı‘Yerinde Dur’ dünya zirvelerindeAlaçatı’da buluştularMustafa Yılmaz ve Ahsen Almaz’dan ‘Nasıl Dayandın’“Bu yazın şampiyonu belli”İsrail’in ablukasını kırmak için yola çıktı: “Handala” Gazze’ye gidiyorLyme hastalığı silah olarak mı üretildi? Tartışmalı iddia yeniden gündemdePakistan’da bilanço artıyor: Muson yağışlarında can kaybı 104’e yükseldiAvusturya’da silahlı saldırı: Bir kişi hayatını kaybetti4 metre derinliğindeki kuyuda mahsur kalan köpek 11 gün sonra kurtarıldıHindistan’da 260 kişinin ölümüne neden olan uçak kazasının sebebi ne? Ön raporla bir yanıt geldi, yeni soru işaretleri oluştu: Uzman isim teknik detaya dikkat çekti…Beşiktaş, Devon Dotson’u kadrosuna kattıGazze’de can kaybı 58 bini aştıGüney Kore’deki tıp öğrencileri 17 aydır devam eden boykota son veriyorCumhurbaşkanı Erdoğan, BAE Devlet Başkanı Nahyan’la görüştüİsrail, Musk’ın şirketi aracılığıyla iletişim uydusunu uzaya fırlattıToprak Razgatlıoğlu 2’de 2 yaptıGalatasaray hazırlıklarını sürdürdüAugusto’dan taraftara mesajPrens William’ı zorlayan gelenek: 12 yaşına giren oğlundan ayrı kalacakİsrail’in Gazze Planı Bu Skandal Sözlerde Mi Gizli? “On Yıllar Boyu İmar Edilmeden Harap Halde Kalmalı”NTV özel röportaj | Dünyada doğum oranları düşüşteİran basını duyurdu: Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan, İsrail saldırısında yaralandıMacaristan’ın en eski kütüphanesinde böcek istilası: 100 bin kitap için zamana karşı yarışAşıları imha etti, sahte aşı karnesi dağıttı: ABD Adalet Bakanı’ndan doktora afOrkun Kökçü, sağlık kontrolünden geçtiSivas Arkeoloji Müzesinde sergilenen stelde, Hititlerden 4 kuşağa ait bilgiler yer alıyorFenerbahçe’nin 4. İngiliz futbolcusu!İsrail’in Gazze’ye saldırıları sürüyor: 28 Filistinli hayatını kaybettiÇocuk istismarcısı rahibe terfi infial yarattı: “Vatikan müdahale etmeli”2 bin yıllık Herkül kabartması sahipsizlikten yok oluyorGüney Kore: Pyongyang, Rusya’ya 12 milyonu aşkın top mermisi gönderdiJennifer Aniston’ın yeni aşkı ortaya çıktı3 alışkanlık karaciğeri bitiriyor: Bu besin riski artırıyorKayıp genç, ıssız adada bulundu: ”Milyonda bir görülecek mucize”Gazze’de sistematik yıkım: Ödeme modeli, İsrail’in gerçek amacını ifşa ettiUzmanı açıkladı: Sevgi, bir ilişkiyi yaşatmaya yeter mi?Psikoloji açıklıyor: Duygusal olarak ulaşılmaz insanlar neden sizi buluyorBilim insanları açıkladı: Tuvaletten 40 kat daha kirliİngiliz Kraliyet Ailesi’nde gizli barış zirvesi: Buzlar eriyor mu?E vitamini eksikliği ciddi sorunlara yol açıyor: 6 işareti önemseyinCeviz ne zaman tüketilmeli? Sabah mı, akşam mı faydalıİsrailli yasadışı yerleşimciler, Filistinli ABD vatandaşını döverek öldürdüTahliye olan adamın valizinde hapishaneden kaçtıİsrail, Gazze’de bir günde 90 Filistinliyi katlettiTrump’tan Epstein tepkisi: Neden hala gündemde?İsrail’de binler Gazze’de ateşkes istediAlanyaspor, Fidan Aliti’yle uzattı!“Yabancı sayımızı hafifletmemiz gerekiyor”Devrik ‘Kraliçe’, kraliçe oldu“Ünlü olmak gibi bir gayem yoktu”Irak Cumhurbaşkanlığı: PKK’nın silah bırakması dönüm noktasıdırABD basınından Netanyahu iddiası: Çıkarları için savaşı uzattı ve genişlettiMemleketine heykeli dikildi27 çocuğun öldüğü yaz kampı, “sel alanı” statüsünden çıkarılmışİsrail Gazze’yi bombalıyor: 90 Filistinli hayatını kaybettiYeni hedef Bailey!Kayserispor’da iki iç transfer!12 milyon lira dolandırıldıArchie Brown, Fenerbahçe için İstanbul’da!Sultanlar, İtalya karşısında 5 sette yıkıldı!F.Bahçe ilk sınavında berabere!Kasımpaşa hazırlık maçında berabereCumhurbaşkanı Erdoğan’ın tarihi açıklaması dünya basınında: “Güçlü Türkiye’nin kapıları ardına kadar açıldı”U16 voleybolda Türkiye finalde!Annesinin çektiği fotoğrafları paylaştı“Mauro geri dönmeyeceğimi kavradı”Orkun Kökçü coşkusu!Orkun Kökçü İstanbul’da!Wimbledon’da şampiyon Swiatek!Trabzonspor, Dinamo Tiflis’le berabere!Felipe Augusto, Trabzon’da!“En büyük Fenerbahçe”Razgatlıoğlu, İngiltere’de ilk yarışı kazandı!Bir karada bir denizdeTatlıses’ten barış mesajıDünya mirası olduTrump’tan yine vatandaşlıktan çıkarma tehdidiSamsunspor’a Hollandalı kanat!İran’dan nükleer müzakere hazırız açıklaması: Sivil nükleer haklarımızdan vazgeçmeyizBeşiktaş – A.Wacker maçı HT Spor’da!Gazze’de can kaybı 57 bin 882’ye yükseldi“Putin, İran’ın uranyum zenginleştirmesini istemiyor”Yaygın olarak kullanılan ağrı kesici, bunama riskini yüzde 40 artırabilirHer gün milyonlarca kişi tüketiyor: Popüler içeceğin bağırsak dostu olduğu kanıtlandıBeşiktaş, Orkun Kökçü’nün geliş saatini açıkladı!Çankırı’da asırlık gelenek: Bakır kazanlarda pişiriliyorToprak Razgatlıoğlu yarışı ne zaman, saat kaçta?

Ceviz ne zaman tüketilmeli? Sabah mı, akşam mı faydalı

Sağlık
Temmuz 13, 2025

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri olan ceviz, yalnızca lezzetli bir atıştırmalık değil; aynı zamanda kalp-damar sağlığından bilişsel işlevlere, sindirimden uyku düzenine kadar pek çok alanda vücuda katkı sağlayan doğal bir süper gıda. Ancak uzmanlara göre, cevizin faydalarını en üst düzeye çıkarmak için günün hangi saatinde tüketildiği büyük önem taşıyor.

Besin değeri yüksek olan ceviz, sabah saatlerinde tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırıyor, kan şekeri seviyelerini dengeliyor ve gün boyu süren enerji sağlıyor. Sabahları 50 gram civarında ceviz tüketmenin, dikkat süresini artırdığı ve hafıza üzerinde olumlu etkiler yarattığı çeşitli araştırmalarla ortaya konmuş durumda.

Kaynak: NTV

admin

3 alışkanlık karaciğeri bitiriyor: Bu besin riski artırıyor

3 alışkanlık karaciğeri bitiriyor: Bu besin riski artırıyor

Temmuz 13, 2025

Dengeli beslenin: Fast food ve işlenmiş gıdalardan uzak durun. Sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı protein kaynaklarını tercih edin. İlaçları bilinçli kullanın: Ağrı kesici ve takviyeleri yalnızca doktor kontrolünde alın.…

Okumaya Devam Et

E vitamini eksikliği ciddi sorunlara yol açıyor: 6 işareti önemseyin

E vitamini eksikliği ciddi sorunlara yol açıyor: 6 işareti önemseyin

Temmuz 13, 2025

UYUŞMA VE KARINCALANMA Periferik nöropati, E Vitamini eksikliğinin nörolojik belirtilerinden biri olup ellerde, ayaklarda, kollarda veya bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya yanma hissine neden olur. Semptomlar, E Vitamininin normalde sağlayacağı antioksidan…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Ünlü nörologdan balık ve konserve uyarısı: Pişirmekle geçmiyor, ölümcül toksin içeriyor

Ünlü nörologdan balık ve konserve uyarısı: Pişirmekle geçmiyor, ölümcül toksin içeriyor

admin
Temmuz 13, 2025
0 views

2

Evli oğlu sevgilisiyle tatile gitmesin diye bomba ihbarı yaptı

Evli oğlu sevgilisiyle tatile gitmesin diye bomba ihbarı yaptı

admin
Temmuz 13, 2025
0 views

3

Beşiktaş, Orkun Kökçü transferini resmen açıkladı!

Beşiktaş, Orkun Kökçü transferini resmen açıkladı!

admin
Temmuz 13, 2025
0 views

4

Amazon kâbusu: Kapısına her ay yüzlerce dev kargo geliyor

Amazon kâbusu: Kapısına her ay yüzlerce dev kargo geliyor

admin
Temmuz 13, 2025
0 views

5

Kim Jong-un’dan, Ukrayna’ya karşı Rusya’ya “koşulsuz destek”

Kim Jong-un’dan, Ukrayna’ya karşı Rusya’ya “koşulsuz destek”

admin
Temmuz 13, 2025
0 views

6

Fenerbahçe’ye Talisca’dan kötü haber!

Fenerbahçe’ye Talisca’dan kötü haber!

admin
Temmuz 13, 2025
2 views