Sıcak havalarda serinlemenin doğal yolu: Bağışıklığı güçlendiriyor

Ağılönü, yaz aylarında beslenmede dikkat edilmesi gereken bir diğer unsurun da baharat kullanımı olduğunu belirterek, “Karabiber, pul biber, kimyon, yeni bahar gibi baharatlar metabolizmayı hızlandırdığı için vücudu daha çok yorabilir. Bu nedenle yaz aylarında bu tarz baharatlar mümkün olduğunca az kullanılmalı. Kışın ise bu ürünler vücudu soğuğa karşı korur, ama yazın tam tersi etki yapar” ifadelerini kullandı.

Kaynak: NTV

Related Posts

Yedigöller’de sonbahar güzelliği: Eşsiz doğası hayran bırakıyor
  • Eylül 19, 2025

Sonbahar renklerine bürünen Bolu‘daki Yedigöller Milli Parkı, ziyaretçilerine doğayla iç içe huzurlu ve sakin vakit geçirme imkanı sunuyor. Yüzde 65’i ormanlarla kaplı Bolu’nun “orman denizi” olarak anılan ve adını bünyesinde…

Okumaya Devam Et
Aşırı kafein tüketiyor olabilirsiniz: 8 uyarı işaretiyle ortaya çıkıyor
  • Eylül 19, 2025

AŞIRI KAFEİN TÜKETİMİNİN VÜCUTTA YARATTIĞI OLUMSUZ ETKİLER Kafein, kalp aktivitesini hızlandırarak çarpıntı ve ritim bozukluklarına yol açabiliyor. Geçici enerji artışı sağlasa da uyku düzenini bozarak sürekli halsizlik hissine neden olabiliyor.…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir