Güncel Haberler İsrail’e bir yasak daha: İtalya’daki büyük turizm fuarından men edildiDünya Meteoroloji Örgütü uyarıyor! Su kaynaklarımız tehlikedeSonbahar önümüzdeki hafta resmi olarak başlıyor: 23 Eylül Ekinoksu etkileriDiyabet hastaları neden soğan yemeli?Filistin’in tanınması ne anlama geliyor? 7 soruda tarihi BM zirvesiBademi böyle tüketmek faydasını katlıyor: İşte etkisini artıran yöntemUluslararası Barış Günü’nün tarihi ve anlamı: Geçmişten günümüze 1 Eylül’den 21 Eylül’eReiche: Hedef yatırımları artırmakSürekli su içiyor ama yine de susuz mu hissediyorsunuz? Bilimsel bir nedeni var2025’in son göksel şöleni: Kısmi Güneş tutulması saat kaçta başlayacak, Türkiye’de görülecek mi?Görünür olma kaygısı: Günümüzün var olma beklentileriAçıklandı: Bilime göre en sevdiğiniz renk hakkınızda ne söylüyor?Resmi Gazete’de bugün (21 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)İsrail ordusu, Batı Şeria’da bir belediye başkanını gözaltına aldıİsrail’de muhalefet liderleri Netanyahu’ya karşı birleşiyorSuudi Arabistan’dan, Yemen’e 368 milyon dolar yardımGuterres’ten Sinirlioğlu’na sıcak karşılama: Evine hoş geldinABD basını: Netanyahu, Trump’tan Mısır’a baskı istediTrump’tan Afganistan’a tehdit: Bagram Üssü’nü geri vermezse, kötü şeyler olacakDoktor ve mühendislere ABD vizesi 100 bin dolar oldu: Mevcut vize sahiplerini etkileyecek mi?İngiltere, Filistin devletini tanıyacak: Açıklama bugün yapılacakABD Virginia başsavcısı, Trump’ın baskısı üzerine istifa ettiGazze’de İsrail zulmü: 7 aylık bebek annesinin kucağında vurulduKYGM Yurtları Ek Kontenjan Başvurularına İlişkin DuyuruSiyonazilerin sponsorlarını boykot eden üniversitelerimizi tebrik ediyoruzİran’dan yaptırım hamlesi: Uluslararası Atom Enerjisi Ajansı ile işbirliği askıya alınacakSırbistan’da “Birliğin Gücü” askeri geçit töreni düzenlendiRusya’dan Ukrayna’ya yoğun hava saldırısı: 3 ölüİkinci Dünya Savaşı’ndan kalma bomba etkisiz hale getirildi‘Ankara Kültür Yolu Festivali’ başladıABD’de 2 Polonya askeri paraşüt eğitimi sırasında öldüABD’de dev soğutma kulesi patlayıcıyla yıkıldıGazze’de son durum: 24 saatte 34 can kaybıABD Covid-19 aşısı önerisini kaldırdıABD’de düşen helikopterdeki 4 asker hayatını kaybettiMeta’ya reklam tepkisi: “Kız çocuklarını kullanıyor”AK Parti’de sekiz il başkanı görevden ayrıldıAvrupa havalimanlarında siber kaos: Brüksel, Berlin, Heathrow’da iptaller yaşandıAvrupa havalimanlarında siber kaos: Brüksel, Berlin, Heathrow’da uçuşlar geciktiDoktor ve mühendislere ABD vizesi 100 bin dolar oldu. Türkiye nasıl etkilenir?Cumhurbaşkanı Erdoğan, BM Genel Kurulu’nda yine Filistin’in sesi olacakYerli SMA ilacı için tarih verildiCHP 22. Olağanüstü Kurultayı toplanıyor: Seçimden önce güven oylaması yapılacakİsrail “güvenli gölgeleri” de hedef alıyor: İkisi çocuk 13 Filistinli hayatını kaybettiTabelalar kaldırıldıZuckerberg tanıttı: 566 milyar dolarlık ‘bakış’Andrea Vanzo Türkiye’de ilk kez sahne alıyorİsrailli orkestra şefi Ilan Volkov tutuklandı“Türk Devletleri Teşkilatı bünyesinde, Türk Dünyası Yükseköğretim Alanı inşa edilmesini arzu ediyoruz”Savunma sanayisi Türk gençlerinin omuzları üzerinde yükseliyorUluslararası sularda tarihi adım: Açık Denizler Antlaşması yürürlüğe giriyorProtestolarının yeni sembolü: Z kuşağı popüler kültürle siyasete meydan okuyorTrump Afganistan’daki üssü istiyor: Oradan asla vazgeçmemeliydikABD yine uyuşturucu teknesi vurdu | Trump: 3 narko-teröristi öldürdükABD’den İsrail’e silah satışı hazırlığıSuriye bayrağı, Washington’da göndere çekildi: “Tarihi bir an”Rusya’dan Estonya açıklaması: Hava sahası ihlal edilmediGazze’de can kaybı 65 bin 174’e yükseldiTrump, Çin Devlet Başkanı Şi görüştü: “TikTok anlaşmasını onayladık”Doktor ve mühendislere ABD vize ücreti 100 bin dolar olacakAtiba’dan Sergen Yalçın açıklaması!Mehmet Topal’dan Mourinho’ya eleştiri!Volkan Demirel’den Tedesco sözleri!Rus ve Belaruslu atletler için karar!Iğdık FK’da İbrahim Üzülmez dönemi!Üniversitelerde ilk ders: “Gazze”Fransa, Filistin Devleti’ni tanıyacak: Macron tarih verdi“Futbol tarzımız agresif ve dinamik!”‘Doğruluk mu Cesaret mi’ İstanbul Modern’deTikTok satılıyor mu? Çin’den yeşil ışıkHindistan’da paramiliter güçlere saldırı: 2 ölüIrak, DEAŞ üyesi 47 Fransa vatandaşını Suriye’den teslim aldıHT Spor’da ayın oyuncusu Eren Elmalı!2025-YKS Kapsamında Spor Bilimleri İçin Özel Yetenek Sınavı (ÖZYES): Yerleştirme Sonuçları Açıklandı“Ağır ve beklenmeyen bir mağlubiyet”Yargıtay’dan estetik ameliyatları için emsal kararBeşiktaş İzmir’de kayıp!Çayırova sezona galibiyetle başladı!Erdoğan ile Trump 25 Eylül’de görüşecek: F-16, Boeing alımı ve F-35’ler masadaTrabzonspor Gaziantep FK maçına hazır!Yine tacize uğradıAhmet Yılmaz’dan bronz madalya!Bodrum’da evlendilerSergen Yalçın’dan 3 değişiklik!İki yıllık aşk bittiBosphorus Cup’ta 2. gün sona erdiDünya’nın çevresinde gizemli cisim: 60 yıldır fark edilmeden dolaşıyorIğdır FK deplasmanda güldü!İstanbulspor Çorum FK’yı devirdi!Leyen: “Rus doğal gazının Avrupa pazarına ithalatını yasaklıyoruz”İran’a yönelik yaptırımlar kalıcı olarak kaldırılmayacakFirst Lady’nin gizli mesajlarıSerik tek attı 3 aldı!Trump ve Şi telefonda görüştü: Çin’e gidecekBir suç duyurusu daha“Ekmeğimin peşindeyim”Yıllar sonra yeniden buluşuyorlarSevenlerini korkuttular: Sağlık sıkıntıları yaşayan ünlü isimlerBaşakşehir maçlarında karbon ayak izi ölçülecekMahmut Abbas, BM’ye video kaydı ile seslenecek

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler İsrail’e bir yasak daha: İtalya’daki büyük turizm fuarından men edildiDünya Meteoroloji Örgütü uyarıyor! Su kaynaklarımız tehlikedeSonbahar önümüzdeki hafta resmi olarak başlıyor: 23 Eylül Ekinoksu etkileriDiyabet hastaları neden soğan yemeli?Filistin’in tanınması ne anlama geliyor? 7 soruda tarihi BM zirvesiBademi böyle tüketmek faydasını katlıyor: İşte etkisini artıran yöntemUluslararası Barış Günü’nün tarihi ve anlamı: Geçmişten günümüze 1 Eylül’den 21 Eylül’eReiche: Hedef yatırımları artırmakSürekli su içiyor ama yine de susuz mu hissediyorsunuz? Bilimsel bir nedeni var2025’in son göksel şöleni: Kısmi Güneş tutulması saat kaçta başlayacak, Türkiye’de görülecek mi?Görünür olma kaygısı: Günümüzün var olma beklentileriAçıklandı: Bilime göre en sevdiğiniz renk hakkınızda ne söylüyor?Resmi Gazete’de bugün (21 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)İsrail ordusu, Batı Şeria’da bir belediye başkanını gözaltına aldıİsrail’de muhalefet liderleri Netanyahu’ya karşı birleşiyorSuudi Arabistan’dan, Yemen’e 368 milyon dolar yardımGuterres’ten Sinirlioğlu’na sıcak karşılama: Evine hoş geldinABD basını: Netanyahu, Trump’tan Mısır’a baskı istediTrump’tan Afganistan’a tehdit: Bagram Üssü’nü geri vermezse, kötü şeyler olacakDoktor ve mühendislere ABD vizesi 100 bin dolar oldu: Mevcut vize sahiplerini etkileyecek mi?İngiltere, Filistin devletini tanıyacak: Açıklama bugün yapılacakABD Virginia başsavcısı, Trump’ın baskısı üzerine istifa ettiGazze’de İsrail zulmü: 7 aylık bebek annesinin kucağında vurulduKYGM Yurtları Ek Kontenjan Başvurularına İlişkin DuyuruSiyonazilerin sponsorlarını boykot eden üniversitelerimizi tebrik ediyoruzİran’dan yaptırım hamlesi: Uluslararası Atom Enerjisi Ajansı ile işbirliği askıya alınacakSırbistan’da “Birliğin Gücü” askeri geçit töreni düzenlendiRusya’dan Ukrayna’ya yoğun hava saldırısı: 3 ölüİkinci Dünya Savaşı’ndan kalma bomba etkisiz hale getirildi‘Ankara Kültür Yolu Festivali’ başladıABD’de 2 Polonya askeri paraşüt eğitimi sırasında öldüABD’de dev soğutma kulesi patlayıcıyla yıkıldıGazze’de son durum: 24 saatte 34 can kaybıABD Covid-19 aşısı önerisini kaldırdıABD’de düşen helikopterdeki 4 asker hayatını kaybettiMeta’ya reklam tepkisi: “Kız çocuklarını kullanıyor”AK Parti’de sekiz il başkanı görevden ayrıldıAvrupa havalimanlarında siber kaos: Brüksel, Berlin, Heathrow’da iptaller yaşandıAvrupa havalimanlarında siber kaos: Brüksel, Berlin, Heathrow’da uçuşlar geciktiDoktor ve mühendislere ABD vizesi 100 bin dolar oldu. Türkiye nasıl etkilenir?Cumhurbaşkanı Erdoğan, BM Genel Kurulu’nda yine Filistin’in sesi olacakYerli SMA ilacı için tarih verildiCHP 22. Olağanüstü Kurultayı toplanıyor: Seçimden önce güven oylaması yapılacakİsrail “güvenli gölgeleri” de hedef alıyor: İkisi çocuk 13 Filistinli hayatını kaybettiTabelalar kaldırıldıZuckerberg tanıttı: 566 milyar dolarlık ‘bakış’Andrea Vanzo Türkiye’de ilk kez sahne alıyorİsrailli orkestra şefi Ilan Volkov tutuklandı“Türk Devletleri Teşkilatı bünyesinde, Türk Dünyası Yükseköğretim Alanı inşa edilmesini arzu ediyoruz”Savunma sanayisi Türk gençlerinin omuzları üzerinde yükseliyorUluslararası sularda tarihi adım: Açık Denizler Antlaşması yürürlüğe giriyorProtestolarının yeni sembolü: Z kuşağı popüler kültürle siyasete meydan okuyorTrump Afganistan’daki üssü istiyor: Oradan asla vazgeçmemeliydikABD yine uyuşturucu teknesi vurdu | Trump: 3 narko-teröristi öldürdükABD’den İsrail’e silah satışı hazırlığıSuriye bayrağı, Washington’da göndere çekildi: “Tarihi bir an”Rusya’dan Estonya açıklaması: Hava sahası ihlal edilmediGazze’de can kaybı 65 bin 174’e yükseldiTrump, Çin Devlet Başkanı Şi görüştü: “TikTok anlaşmasını onayladık”Doktor ve mühendislere ABD vize ücreti 100 bin dolar olacakAtiba’dan Sergen Yalçın açıklaması!Mehmet Topal’dan Mourinho’ya eleştiri!Volkan Demirel’den Tedesco sözleri!Rus ve Belaruslu atletler için karar!Iğdık FK’da İbrahim Üzülmez dönemi!Üniversitelerde ilk ders: “Gazze”Fransa, Filistin Devleti’ni tanıyacak: Macron tarih verdi“Futbol tarzımız agresif ve dinamik!”‘Doğruluk mu Cesaret mi’ İstanbul Modern’deTikTok satılıyor mu? Çin’den yeşil ışıkHindistan’da paramiliter güçlere saldırı: 2 ölüIrak, DEAŞ üyesi 47 Fransa vatandaşını Suriye’den teslim aldıHT Spor’da ayın oyuncusu Eren Elmalı!2025-YKS Kapsamında Spor Bilimleri İçin Özel Yetenek Sınavı (ÖZYES): Yerleştirme Sonuçları Açıklandı“Ağır ve beklenmeyen bir mağlubiyet”Yargıtay’dan estetik ameliyatları için emsal kararBeşiktaş İzmir’de kayıp!Çayırova sezona galibiyetle başladı!Erdoğan ile Trump 25 Eylül’de görüşecek: F-16, Boeing alımı ve F-35’ler masadaTrabzonspor Gaziantep FK maçına hazır!Yine tacize uğradıAhmet Yılmaz’dan bronz madalya!Bodrum’da evlendilerSergen Yalçın’dan 3 değişiklik!İki yıllık aşk bittiBosphorus Cup’ta 2. gün sona erdiDünya’nın çevresinde gizemli cisim: 60 yıldır fark edilmeden dolaşıyorIğdır FK deplasmanda güldü!İstanbulspor Çorum FK’yı devirdi!Leyen: “Rus doğal gazının Avrupa pazarına ithalatını yasaklıyoruz”İran’a yönelik yaptırımlar kalıcı olarak kaldırılmayacakFirst Lady’nin gizli mesajlarıSerik tek attı 3 aldı!Trump ve Şi telefonda görüştü: Çin’e gidecekBir suç duyurusu daha“Ekmeğimin peşindeyim”Yıllar sonra yeniden buluşuyorlarSevenlerini korkuttular: Sağlık sıkıntıları yaşayan ünlü isimlerBaşakşehir maçlarında karbon ayak izi ölçülecekMahmut Abbas, BM’ye video kaydı ile seslenecek

Farkında olmadan kaygıyı artıran 4 hatalı alışkanlık

Yaşam
Ağustos 5, 2025

ALKOL VE SİGARA KULLANIMI

Birçok kişi, anksiyete ile baş etmek için alkol veya esrar gibi zararlı maddelere yönelebiliyor. Ancak bu maddeler, geçici rahatlama sağlayarak, uzun vadede anksiyeteyi artırıyor Bu noktada “sober curiosity” adı verilen yeni bir yaklaşım öne çıkıyor.

Bu yaklaşım, madde kullanımını tamamen bırakmayı değil, kişinin kendi alışkanlıklarını sorgulamasını teşvik ediyor. Özellikle alkol kullanımında sıkça görülen bu davranış, kişinin neden içtiğini anlamaya çalışmasına ve zamanla daha bilinçli tercihler yapmasına yardımcı oluyor.

Kaynak: NTV

admin

Diyabet hastaları neden soğan yemeli?

Diyabet hastaları neden soğan yemeli?

Eylül 21, 2025

Uzmanlara göre diyabet hastaları soğanı şu şekillerde öğünlerine ekleyebilir: Çiğ olarak salata ve sandviçlerde Çorba, sote veya yemeklerde pişirilmiş şekilde Izgara ya da fırında garnitür olarak Sos ve mezelerde tatlandırıcı…

Okumaya Devam Et

Bademi böyle tüketmek faydasını katlıyor: İşte etkisini artıran yöntem

Bademi böyle tüketmek faydasını katlıyor: İşte etkisini artıran yöntem

Eylül 21, 2025

KAN ŞEKERİNİ DÜZENLER Bademin en bilinen faydalarından biri kan şekeri kontrolündeki rolüdür. Düşük glisemik indeksli bir besindir, lif, bitki bazlı protein ve magnezyum açısından zengindir ve glikoz metabolizmasının iyileştirilmesiyle ilişkilendirilmiştir.…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

İsrail’e bir yasak daha: İtalya’daki büyük turizm fuarından men edildi

İsrail’e bir yasak daha: İtalya’daki büyük turizm fuarından men edildi

admin
Eylül 21, 2025
0 views

2

Dünya Meteoroloji Örgütü uyarıyor! Su kaynaklarımız tehlikede

Dünya Meteoroloji Örgütü uyarıyor! Su kaynaklarımız tehlikede

admin
Eylül 21, 2025
0 views

3

Sonbahar önümüzdeki hafta resmi olarak başlıyor: 23 Eylül Ekinoksu etkileri

Sonbahar önümüzdeki hafta resmi olarak başlıyor: 23 Eylül Ekinoksu etkileri

admin
Eylül 21, 2025
0 views

4

Diyabet hastaları neden soğan yemeli?

Diyabet hastaları neden soğan yemeli?

admin
Eylül 21, 2025
0 views

5

Filistin’in tanınması ne anlama geliyor? 7 soruda tarihi BM zirvesi

Filistin’in tanınması ne anlama geliyor? 7 soruda tarihi BM zirvesi

admin
Eylül 21, 2025
0 views

6

Bademi böyle tüketmek faydasını katlıyor: İşte etkisini artıran yöntem

Bademi böyle tüketmek faydasını katlıyor: İşte etkisini artıran yöntem

admin
Eylül 21, 2025
0 views