Bilim insanlarından “hafta sonu” vurgusu: Bu hata kanser riskini artırıyor

Araştırmada, 70 binden fazla kişinin uyku verileri analiz edildi. Katılımcıların cumartesi günleri, çarşamba günlerine kıyasla orta ila şiddetli apne yaşama ihtimalinin yüzde 18 daha fazla olduğu belirlendi. Riskin özellikle erkeklerde (%21), 60 yaş altı bireylerde (%24) daha yüksek olduğu saptandı.

Hafta sonu geç uyumak veya uyku saatini değiştirmek de riski artırıyor. Normalden 45 dakika daha fazla uyumak apneyi yüzde 47 oranında kötüleştirirken, bir saatten fazla uyku kayması yani “sosyal jetlag” riski yüzde 38 artırıyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Tom Barrack bir kez daha Lübnan’da: ABD’nin İsrail’den de beklentisi var…
  • Ağustos 18, 2025

/ Barrack, başkent Beyrut’taki Baabda Cumhurbaşkanlığı Sarayı’nda Lübnan Cumhurbaşkanı Joseph Avn ile görüştü. “İsrail’den beklenen bir adım var” / Görüşme sonrası basına açıklamalarda bulunan Barrack, Lübnan’da silahların devletin tekeline alınmasına…

Okumaya Devam Et
Trump: Beyaz Saray’da bugün büyük gün
  • Ağustos 18, 2025

Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ile Alaska’da geçtiğimiz günlerde bir araya gelen Donald Trump, bu kez Ukrayna lideri Volodimir Zelenski’yi Beyaz Saray’da ağırlamaya hazırlanıyor. Putin’le yapılan ancak somut sonuç çıkmayan…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir