Güncel Haberler Türkiye-Almanya zirvesinden hangi önemli sonuçlar çıktı?ABD’nin sabrı taştı: Trump-Putin zirvesini iptal eden telefonMelissa Karayipler’i yıktı geçti: Can kaybı 44’e çıktıİsrail askerleri Batı Şeria’da bir çocuğu daha katlettiABD hükümetinin gizli raporu: İsrail Gazze’de yüzlerce insan hakkı ihlali yaptıFenerbahçe Beko, İspanya’da farklı mağlup!ABD’den Mali uyarısı: “Ülkeden ayrılın”İsrail basını: Trump, Gazze’ye girecek uluslararası güçte Türkiye’yi de görmek istiyorArtık “Prens” değil: İngiltere Kralı Charles, Prens Andrew’un ünvanlarını geri aldı“Türk futbolu için bir milat olacak”ABD, 2026’da kabul edeceği mülteci sayısını açıkladıSpaceX’ten NASA’ya Ay görevi için yeni plan önerisiTRT World Forum 2025 BaşlıyorMilyarderlere bağış çağrısında bulunduBeşiktaş BOA, Avrupa’da farklı kazandı!Nijeryalı öğrenciyle buluştu“Galatasaray hep evinde oynuyor”“İlişkim işime engel oldu”Emlak Konut evinde galip!Çanakkale kıyılarında bulundu: 50 kilo ağırlığındaJuventus’ta Spalletti dönemi!ABD’den “Melissa” desteği: “Cesur Küba halkının yanındayız”Tenis Eğitim Merkezi yeniden hizmete açıldıİsrail’de “orduya katılmıyoruz” eylemi! Ultra Ortodoks Yahudiler ayaklandı: On binler meydanlarda…Fenerbahçe’den deplasman bileti açıklaması!Real Madrid’de ayın oyuncusu Arda Güler!New York’u karıştıran haber! İngiliz basını böyle kandırıldı…Cenk Tosun için flaş transfer iddiası!Dünya yakınlarında gözlemlenen “İkinci Ay”a dair yeni iddiaBeşiktaş Kadın Takımı’nda Sarp Yiğit dönemi“Hiç estetik yaptırmadım”Erdoğan’dan AB üyeliği mesajı: Türkiye hak ettiği değeri görmeliErdoğan’dan bahis soruşturması açıklaması!Başkan Adalı’dan derbi öncesi takıma moralPolonya ordusu bir kez daha Rus uçağını engellediDursun Özbek’ten bahis soruşturması açıklaması!Güllü’nün çocuklarından paylaşımBeşiktaş Kadın Takımı’nda flaş ayrılık!Kod adı: Nimbus! Netanyahu’nun planı ortaya çıktı…Velayet mücadelesini kazandıLeon Löwentraut, Renklerde Dostluk sergisiyle Beyoğlu’nda“Ruhları geri getiriyor”: Ölüler Günü çiçeği tehdit altındaBeşiktaş’a derbi öncesi Rafa Silva müjdesi!Fenerbahçe, derbi hazırlıklarına başladı!ABD’de hükümet kapanınca muhbirler de maaş alamadıPutin’den İstanbul mesajı“Bu mücadeleden asla geri adım atmayacağız!”Dev maçların hakemleri açıklandı!Sudan’da neler oluyor? Katliamın izleri uydu görüntülerinde! Türk büyükelçi: Tüm insanlığın Bosna ve Ruanda gibi utançla anacağı günleri yaşıyoruz…Kazankaya Kanyonu sonbaharda nefes kesiyorNepal’de dağcıların kampına çığ düştüYeni sevgilisini gizlice paylaştıMerve Kavurat dünya şampiyonu!ABD’nin gizli yeraltı arşivleri: Uygarlığı yeniden kuracak sığınakHayranına tepkiYozgat’taki Kazankaya Kanyonu doğaseverlerin yeni gözdesiUkrayna karanlığa gömülüyor: Rusya’nın hedefi enerji altyapısıPutin ‘KIYAMET MAKİNESİ’ diyor: Rusya, Poseidon’u test etti!Abdülkerim Bardakcı dalya demeye hazırlanıyor!İsrail Lübnan’a saldırdı: “Hizbullah hedefleri” iddiasıAlmanya Başbakanı Merz: Türkiye ile bizi, özel ilişkiler birleştiriyorŞam’da enkazlardan dağ oluştuABD’de açlık krizi mi başlıyor? Milyonlarca kişi risk altındaKüresel piyasalar bu görüşmeye kilitlenmişti: Trump-Şi zirvesindan olumlu mesajlar geldi! Yeni temaslar kapıda: “Nisanda Çin’e gideceğim”Ermenistan’da zorunlu askerlik süresi kısaltıldıDüşmanlığı alevlendiren aşk“Mesajlar bana ait ama ben öldürmedim”Yine mahkemelik oldularWashington Büyükelçiliği’nde kutladıLouvre Müzesi soygunu: 5 kişi daha yakalandı, mücevherler ortada yokAttilâ İlhan Edebiyat Ödülleri sahiplerini buldu‘Gladyatör’ün 13 kilo vermiş haliAynı tanıtım filminde oynadılarÖğrenciler anlattı: Gazze’de yeni bir umut doğuyorKarayipler’i silip süpüren kasırga 3 ülkeyi enkaza çevirdiAntalya Kültür Yolu Festivali başlıyorAlmanya’da tüketici güveni dibe vurduÇift terapisi her zaman işe yarar mı?Brezilya tarihinin en kanlı uyuşturucu operasyonu: 132 kişi öldürüldüHer gün meditasyon yapmanın 7 mucizevi faydasıAkciğer kanserinin belirtisi: Bacak ve ayaklarda ortaya çıkıyorYeşil çay tüketmek hangi durumlarda zararlı? Faydalarıyla biliniyorduKardiyolog açıkladı: Gençlerde kalp krizi neden arttı?Resmi Gazete’de bugün (30 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Beyin yaşlanmasını önlüyor: Uzmanlara göre hafızayı güçlendiren 8 vitaminABD- Çin zirvesi: Trump nisan ayında Pekin’e gidiyorTrump-Şi zirvesi başladı: Savaş Bakanlığı’na nükleer talimatıNetanyahu, Amerikan üssünde CENTCOM komutanı ile görüştüTrump duyurdu: ABD’den Güney Kore’ye nükleer denizaltı izniHakan yıldızlaştı, Inter kazandı!Galatasaray, deplasmanda seriyi sürdürdü!Suriye lideri Şara: Türkiye ve 3 ülke ile yeni yatırımları görüşüyoruzWall Street’te göndere Türk bayrağı çekildiHollanda’da genel seçimin galibi D66: Wilders ikinci sıradaJuventus’ta Kenen Yıldız sahnede!Pakistan’da çatışma: 6 asker hayatını kaybettiFenerbahçe Opet’ten Euroleague’de 4’te 4!“Geçmişten kalan bir hesap var”Uyuşturucu operasyonunda 132 kişi öldürüldü: Cadde cesetle dolduİsrail’in Gazze saldırılarında 104 kişi yaşamını yitirdi

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Türkiye-Almanya zirvesinden hangi önemli sonuçlar çıktı?ABD’nin sabrı taştı: Trump-Putin zirvesini iptal eden telefonMelissa Karayipler’i yıktı geçti: Can kaybı 44’e çıktıİsrail askerleri Batı Şeria’da bir çocuğu daha katlettiABD hükümetinin gizli raporu: İsrail Gazze’de yüzlerce insan hakkı ihlali yaptıFenerbahçe Beko, İspanya’da farklı mağlup!ABD’den Mali uyarısı: “Ülkeden ayrılın”İsrail basını: Trump, Gazze’ye girecek uluslararası güçte Türkiye’yi de görmek istiyorArtık “Prens” değil: İngiltere Kralı Charles, Prens Andrew’un ünvanlarını geri aldı“Türk futbolu için bir milat olacak”ABD, 2026’da kabul edeceği mülteci sayısını açıkladıSpaceX’ten NASA’ya Ay görevi için yeni plan önerisiTRT World Forum 2025 BaşlıyorMilyarderlere bağış çağrısında bulunduBeşiktaş BOA, Avrupa’da farklı kazandı!Nijeryalı öğrenciyle buluştu“Galatasaray hep evinde oynuyor”“İlişkim işime engel oldu”Emlak Konut evinde galip!Çanakkale kıyılarında bulundu: 50 kilo ağırlığındaJuventus’ta Spalletti dönemi!ABD’den “Melissa” desteği: “Cesur Küba halkının yanındayız”Tenis Eğitim Merkezi yeniden hizmete açıldıİsrail’de “orduya katılmıyoruz” eylemi! Ultra Ortodoks Yahudiler ayaklandı: On binler meydanlarda…Fenerbahçe’den deplasman bileti açıklaması!Real Madrid’de ayın oyuncusu Arda Güler!New York’u karıştıran haber! İngiliz basını böyle kandırıldı…Cenk Tosun için flaş transfer iddiası!Dünya yakınlarında gözlemlenen “İkinci Ay”a dair yeni iddiaBeşiktaş Kadın Takımı’nda Sarp Yiğit dönemi“Hiç estetik yaptırmadım”Erdoğan’dan AB üyeliği mesajı: Türkiye hak ettiği değeri görmeliErdoğan’dan bahis soruşturması açıklaması!Başkan Adalı’dan derbi öncesi takıma moralPolonya ordusu bir kez daha Rus uçağını engellediDursun Özbek’ten bahis soruşturması açıklaması!Güllü’nün çocuklarından paylaşımBeşiktaş Kadın Takımı’nda flaş ayrılık!Kod adı: Nimbus! Netanyahu’nun planı ortaya çıktı…Velayet mücadelesini kazandıLeon Löwentraut, Renklerde Dostluk sergisiyle Beyoğlu’nda“Ruhları geri getiriyor”: Ölüler Günü çiçeği tehdit altındaBeşiktaş’a derbi öncesi Rafa Silva müjdesi!Fenerbahçe, derbi hazırlıklarına başladı!ABD’de hükümet kapanınca muhbirler de maaş alamadıPutin’den İstanbul mesajı“Bu mücadeleden asla geri adım atmayacağız!”Dev maçların hakemleri açıklandı!Sudan’da neler oluyor? Katliamın izleri uydu görüntülerinde! Türk büyükelçi: Tüm insanlığın Bosna ve Ruanda gibi utançla anacağı günleri yaşıyoruz…Kazankaya Kanyonu sonbaharda nefes kesiyorNepal’de dağcıların kampına çığ düştüYeni sevgilisini gizlice paylaştıMerve Kavurat dünya şampiyonu!ABD’nin gizli yeraltı arşivleri: Uygarlığı yeniden kuracak sığınakHayranına tepkiYozgat’taki Kazankaya Kanyonu doğaseverlerin yeni gözdesiUkrayna karanlığa gömülüyor: Rusya’nın hedefi enerji altyapısıPutin ‘KIYAMET MAKİNESİ’ diyor: Rusya, Poseidon’u test etti!Abdülkerim Bardakcı dalya demeye hazırlanıyor!İsrail Lübnan’a saldırdı: “Hizbullah hedefleri” iddiasıAlmanya Başbakanı Merz: Türkiye ile bizi, özel ilişkiler birleştiriyorŞam’da enkazlardan dağ oluştuABD’de açlık krizi mi başlıyor? Milyonlarca kişi risk altındaKüresel piyasalar bu görüşmeye kilitlenmişti: Trump-Şi zirvesindan olumlu mesajlar geldi! Yeni temaslar kapıda: “Nisanda Çin’e gideceğim”Ermenistan’da zorunlu askerlik süresi kısaltıldıDüşmanlığı alevlendiren aşk“Mesajlar bana ait ama ben öldürmedim”Yine mahkemelik oldularWashington Büyükelçiliği’nde kutladıLouvre Müzesi soygunu: 5 kişi daha yakalandı, mücevherler ortada yokAttilâ İlhan Edebiyat Ödülleri sahiplerini buldu‘Gladyatör’ün 13 kilo vermiş haliAynı tanıtım filminde oynadılarÖğrenciler anlattı: Gazze’de yeni bir umut doğuyorKarayipler’i silip süpüren kasırga 3 ülkeyi enkaza çevirdiAntalya Kültür Yolu Festivali başlıyorAlmanya’da tüketici güveni dibe vurduÇift terapisi her zaman işe yarar mı?Brezilya tarihinin en kanlı uyuşturucu operasyonu: 132 kişi öldürüldüHer gün meditasyon yapmanın 7 mucizevi faydasıAkciğer kanserinin belirtisi: Bacak ve ayaklarda ortaya çıkıyorYeşil çay tüketmek hangi durumlarda zararlı? Faydalarıyla biliniyorduKardiyolog açıkladı: Gençlerde kalp krizi neden arttı?Resmi Gazete’de bugün (30 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Beyin yaşlanmasını önlüyor: Uzmanlara göre hafızayı güçlendiren 8 vitaminABD- Çin zirvesi: Trump nisan ayında Pekin’e gidiyorTrump-Şi zirvesi başladı: Savaş Bakanlığı’na nükleer talimatıNetanyahu, Amerikan üssünde CENTCOM komutanı ile görüştüTrump duyurdu: ABD’den Güney Kore’ye nükleer denizaltı izniHakan yıldızlaştı, Inter kazandı!Galatasaray, deplasmanda seriyi sürdürdü!Suriye lideri Şara: Türkiye ve 3 ülke ile yeni yatırımları görüşüyoruzWall Street’te göndere Türk bayrağı çekildiHollanda’da genel seçimin galibi D66: Wilders ikinci sıradaJuventus’ta Kenen Yıldız sahnede!Pakistan’da çatışma: 6 asker hayatını kaybettiFenerbahçe Opet’ten Euroleague’de 4’te 4!“Geçmişten kalan bir hesap var”Uyuşturucu operasyonunda 132 kişi öldürüldü: Cadde cesetle dolduİsrail’in Gazze saldırılarında 104 kişi yaşamını yitirdi

Victoria Beckham’ın gençlik sırrı: Günde 3-4 adet tüketiyor, bilim dünyası faydalarını kanıtladı

Yaşam
Ağustos 22, 2025

AKDENİZ DİYETİ NEDİR?

Prof. Franklin Joseph ise Victoria Beckham’ın Akdeniz diyetini benimsemesinin uzun vadeli sağlık açısından çok yerinde bir tercih olduğunu ifade ediyor. Joseph, bu diyetin kalp hastalıkları, felç, tip 2 diyabet ve Alzheimer riskini azaltmada etkili olduğunu vurguluyor.

Akdeniz diyeti; sebze, meyve, tam tahıllar, baklagiller, kuruyemişler ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağların bolca tüketildiği bir beslenme modelidir. Ana protein kaynağı olarak kırmızı et yerine balık ve tavuk tercih edilir.

Kaynak: NTV

admin

Çanakkale kıyılarında bulundu: 50 kilo ağırlığında

Çanakkale kıyılarında bulundu: 50 kilo ağırlığında

Ekim 30, 2025

”CANLANDIRMAK İÇİN BAYAĞI UĞRAŞTIK” Sabri Akkaya, kaplumbağayı kurtaramadıkları için çok üzüldüklerini belirterek, şu ifadeleri kullandı: “Bizler Tekirdağ’ın Malkara ilçesinden Gelibolu’nun Bolayır köyüne halk plajına balık tutmak için ailelerimizle birlikte buraya…

Okumaya Devam Et

Kazankaya Kanyonu sonbaharda nefes kesiyor

Kazankaya Kanyonu sonbaharda nefes kesiyor

Ekim 30, 2025

Doğal yapısı, tarihi dokusu ve kaya siluetleriyle doğaseverlerin ilgisini çeken kanyonun, Kazankaya Kanyonu Projesi”nin ilk etabı tamamlandı. Çalışmalar kapsamında ilk etabında ,1,5 kilometrelik yürüyüş rotasında yer alan ve 400 metresi…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Türkiye-Almanya zirvesinden hangi önemli sonuçlar çıktı?

Türkiye-Almanya zirvesinden hangi önemli sonuçlar çıktı?

admin
Ekim 31, 2025
0 views

2

ABD’nin sabrı taştı: Trump-Putin zirvesini iptal eden telefon

ABD’nin sabrı taştı: Trump-Putin zirvesini iptal eden telefon

admin
Ekim 31, 2025
0 views

3

Melissa Karayipler’i yıktı geçti: Can kaybı 44’e çıktı

Melissa Karayipler’i yıktı geçti: Can kaybı 44’e çıktı

admin
Ekim 31, 2025
0 views

4

İsrail askerleri Batı Şeria’da bir çocuğu daha katletti

İsrail askerleri Batı Şeria’da bir çocuğu daha katletti

admin
Ekim 31, 2025
1 views

5

ABD hükümetinin gizli raporu: İsrail Gazze’de yüzlerce insan hakkı ihlali yaptı

ABD hükümetinin gizli raporu: İsrail Gazze’de yüzlerce insan hakkı ihlali yaptı

admin
Ekim 31, 2025
0 views

6

Fenerbahçe Beko, İspanya’da farklı mağlup!

Fenerbahçe Beko, İspanya’da farklı mağlup!

admin
Ekim 30, 2025
0 views