Yorgunluğa neden olan 5 besin

Bu çalışma, Haziran ayında yayımlanan başka bir araştırmayla da örtüşüyor. Söz konusu araştırmada, düzenli olarak gündüz uykusu (özellikle öğle saatlerinde) uyuyan bireylerin erken ölüm riskiyle karşı karşıya olabileceği belirtildi.

Uzmanlar, gündüz aşırı uyku halinin gece uykusunun kalitesiz veya bölünmüş olabileceğine işaret ettiğini, bunun da uyku bozuklukları, demans veya kalp yetmezliği gibi altta yatan sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini vurguluyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Victoria Beckham’ın gençlik sırrı: Günde 3-4 adet tüketiyor, bilim dünyası faydalarını kanıtladı
  • Ağustos 22, 2025

AKDENİZ DİYETİ NEDİR? Prof. Franklin Joseph ise Victoria Beckham’ın Akdeniz diyetini benimsemesinin uzun vadeli sağlık açısından çok yerinde bir tercih olduğunu ifade ediyor. Joseph, bu diyetin kalp hastalıkları, felç, tip…

Okumaya Devam Et
Araştırma: Tuz tüketimi beyinde iltihaba yol açıyor
  • Ağustos 22, 2025

Bilim insanları, aşırı tuzun beynin belirli bir bölgesinde bağışıklık hücrelerini aktive ettiğini keşfetti. Bu da iltihaplanmaya ve vazopressin hormonunun salınımında artışa neden oldu. Vazopressin; böbrek fonksiyonları, tuz dengesi ve kan…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir