Avokado çekirdeğini çöpe mi atıyorsunuz? Meğer böyle bir faydası varmış

Avokado çekirdeği çayı, son yıllarda sağlık dünyasında ilgi görmeye başladı. Bu doğal çay, sindirim sistemini düzenlerken, iltihapları azaltmaya yardımcı olabilir.

Çekirdekleri kurutup, küçük parçalara ayırarak 2-3 bardak suda kaynatın. Çayınızın rengi kırmızımsı-pembe olacaktır. Dilerseniz, çayın acımsı tadını yumuşatmak için içine limon, zencefil veya bal ekleyebilirsiniz. Şişkinliği azaltır, sağlıklı bağırsak florasını destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

DOĞAL YÜZ PEELİNGİ

Avokado çekirdeği, cilt bakımında da oldukça işe yarar. Mikroplastik içeren pahalı peelinglere para harcamak yerine, çekirdekleri doğal bir yüz peelingine dönüştürebilirsiniz. Çekirdeği kurutup, kaba bir toz haline getirin ve bal veya aloe vera jeliyle karıştırın. Bu karışımı cildinize nazikçe uygulayın ve ılık suyla durulayın. Haftada bir kez kullanarak cildinizin taze ve parlak görünmesini sağlayabilirsiniz.

Kaynak: NTV

Related Posts

Tatil sonrası depresyonu: Rutine geri dönmekte neden zorlanıyoruz?
  • Ağustos 6, 2025

Tatil Sonrası Geçişi Kolaylaştırmak İçin Neler Yapabilirsiniz? Tatil dönüşü ilk günü sakin geçirip, tüm işlere aynı anda yüklenmemeye çalışmak, Akşamları kısa yürüyüşler yapmak ya da sevdiğiniz bir aktivite zaman ayırmak,…

Okumaya Devam Et
7 mi, 8 mi, 9 mu? İdeal uyku süresi düşündüğünüz gibi olmayabilir
  • Ağustos 6, 2025

YETERSİZ UYKU SESSİZ BİR TEHDİT Beş-altı saat uykuya alışkın olanların bedenleri, bu eksikliği ilk etapta hissetmese de, uzun vadede ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabilir. Kilo alımı, bağışıklık sisteminde zayıflama,…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir