Uzmanı açıkladı: Sabah 5’te uyanınca ne olur?

Barr’a göre, iç saatimiz büyük ölçüde genetik olarak belirleniyor ve beynin en yüksek uyanıklık seviyesinin zamanı da buna göre şekilleniyor. “Gece kuşu” genetik profiline sahip bireyler, günün ilerleyen saatlerinde daha üretken olabilirken, erken kalkanlar REM uykusunu kaybetme riskiyle karşı karşıya kalıyor. REM uykusu, beynin duygusal süreçlerini işlediği kritik bir dönem olarak biliniyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Büyük Zafer’in 103. yılı: 30 Ağustos Zafer Bayramı mesajları
  • Ağustos 29, 2025

UZUN 30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMI MESAJLARI “Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün önderliğinde verilen bu mücadele, milletimizin birlik ve beraberliğinin en büyük göstergesidir. 30 Ağustos Zafer Bayramı’nın 103. yılında başta Atatürk ve…

Okumaya Devam Et
Algoritmanın fısıldadığı cinayet: ChatGPT nasıl katil yarattı? “Son nefesine kadar…”
  • Ağustos 29, 2025

Soelberg’e göre bir Çin restoran siparişinin fişinde yer alan semboller, 83 yaşındaki annesiyle bir iblisi temsil ediyordu ve ChatGPT de bunu onayladı. Annesi, ortak kullandıkları bir yazıcıyı kapattığı için sinirlendiğinde,…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir