Güncel Haberler Chelsea 2. yarı açıldı!Milan 2-0’ı koruyamadı!“Bu oyuna 1 puan çok iyi!”Göztepe 2. yarıda açıldı!Romantik doğum günü mesajıBrezilya Grand Prix’sinde zafer Norris’in!İzmir Kısa Film Festivali’nde jüri koltuğundaFilenin Sultanları İran’a mağlup!Game of Thrones’un yıldızıyla buluştu5 gollü maçta kazanan Serik Belediyespor!“İlk derbimi kazandım, mutluyum!”“Maalesef sahadan beraberlikle ayrıldık”“Sahadaki görüntüye göre beraberlik ideal”Gaziantep FK ile Rizespor yenişemedi!Kadınların derbisinde G.Saray farklı kazandı!Bandırmaspor 3 puanı tek golle aldı!Enduro ve ATV Şampiyonası heyecanı yaşandı!Kanserle savaşıyor: Saçlarını kazıttıGol düellosunda kazanan Sivasspor!Fenerbahçe Beko evinde kazandı!Grammy adayları açıklandıFenerbahçe, Kayserispor maçına hazır!Riyad’da ilk altın madalya Gamze Altun’dan“Yalnızlık bana iyi geldi”“Bilerek gizlendim”Almanya’da dijital araç ruhsatı dönemi başlıyor“Eşim en büyük motive kaynağım oldu”Beşiktaş maçının VAR hakemi belli oldu!Gerçekler ortaya çıkmaya başlıyorGalatasaray açıkladı: Ameliyat oldu!“Şimdilik çalışma zamanı”Samsunspor, milli araya moralli girmek istiyorİş Sanat’a 4 ödül‘Fosforlu Cevriye’ İBB Şehir Tiyatroları’ndaÇocuklar için sanatla dolu ara tatilAlperen’nin çabası Rockets’a yetmedi!“Akli melekem o zaman yerinde değildi”Müge Boz’un acı kaybıGalatasaray, Kocaeli deplasmanında!Fenerbahçe, Kayserispor’u konuk edecek!İşte Beşiktaş’ın Antalyaspor 11’i!Almanya’nın ihracatında sürpriz artış“Ayrıntılar sonucu belirledi!”İş Sanat’tan dünya yıldızlarıyla dolu bir program‘Twilight In Concert’ yeni yılda İstanbul’daAnnebella Pollen ile British Council Koleksiyonu’nun İzinde‘Müzede Müzik’in konuğu Elvin Hoxha GaniyevMaribou State MIX Festival’e geliyorİstatistikler ‘Gladyatör’ü doğruluyorAnadolu Efes sonunu getiremedi!Âşıkların Fas kaçamağıYeni aşkıyla spor salonunda“Ecele koştu gibi oldu”Angelina Jolie cephe bölgelerinde! Ukrayna ziyareti beklenmedik bir krize dönüştü…Kıvanç Kasabalı’nın acı günü‘Jön’ tartışması hortladı“Kardeşimi öldüren bendim”Kamera arkası görüntüleri yayınlandıBahis soruşturmasında şike izleri!Ukrayna ziyaretinde kriz çıktıBöylesi görülmedi! Trilyon dolarlık maaş paketine onay…Galatasaray’da Kocaelispor mesaisi!9 kişi kalan Sarıyer, Vanspor’u devirdi!FIBA, Britanya kararını kaldırdı!İki kraliçeden güzellik tüyoları2. Caz Konferansı Salon İKSV’deİstanbul Filarmoni Orkestrası’ndan ‘Dört Mevsim’li geceKonstantinos Argiros’la Masalsı Bir GeceABD ile Çin arasında yarış kızışıyor! Şi Cinping düğmeye bastı: Fucien resmen görevde: 80 bin tonluk dev ile gövde gösterisi…İstanbul ve Ankara’da ‘Operanın Yıldızlarıyla Buluşma’Akdeniz’de Ufak Bir Mola: Bir Kıyıdan DiğerineBeşiktaş’ın Antalyaspor kadrosunda 4 eksik!Ata’dan Yadigâr Şarkılar CSO Ada Ankara’daTürkiye Enduro ve ATV Şampiyonası tanıtıldıSergen Yalçın’sız Kartal, Antalya deplasmanındaTrabzonspor’dan sakatlık açıklaması!Samsunspor’un başarısı dünya basınında!Avrupa’ya Samsunspor damgası!Maskeli önlemHeyecan dolu bölümüyle ekranlara geldi‘Palamut Zamanı’ seyirciyle buluştuA Milli Takım aday kadrosu açıklandıFormula 1’de sıradaki durak Brezilya!Ödül koleksiyonunu büyütüyorTrump: Kazakistan, İbrahim Anlaşmaları’na katılacakBahis soruşturması! 21 kişi hakkında gözaltı kararıGeçmiş maçlara yönelik yaptırım olacak mı?Angelina’dan 35 milyon dolar istiyor“Nuri Bilge Ceylan’a kızgınım”En çok sprint atan Kayserispor oldu!Kayserispor’a para cezası!Nuri Bilge Ceylan Kahire’de jüri başkanıParkta aşka geldiTürkiye güzeli hamile20 yıl sonra nişanın kavuştuTüm dengeler değişecekGüllü’nün oğlundan ‘KADES’ açıklamasıEski G.Saraylı futbolu bıraktı!Bahis soruşturmasında yeni dalga: İşte tüm yaşananlar!“Korkaklık, eyyam, skandal!”
Paz. Kas 9th, 2025
Güncel Haberler Chelsea 2. yarı açıldı!Milan 2-0’ı koruyamadı!“Bu oyuna 1 puan çok iyi!”Göztepe 2. yarıda açıldı!Romantik doğum günü mesajıBrezilya Grand Prix’sinde zafer Norris’in!İzmir Kısa Film Festivali’nde jüri koltuğundaFilenin Sultanları İran’a mağlup!Game of Thrones’un yıldızıyla buluştu5 gollü maçta kazanan Serik Belediyespor!“İlk derbimi kazandım, mutluyum!”“Maalesef sahadan beraberlikle ayrıldık”“Sahadaki görüntüye göre beraberlik ideal”Gaziantep FK ile Rizespor yenişemedi!Kadınların derbisinde G.Saray farklı kazandı!Bandırmaspor 3 puanı tek golle aldı!Enduro ve ATV Şampiyonası heyecanı yaşandı!Kanserle savaşıyor: Saçlarını kazıttıGol düellosunda kazanan Sivasspor!Fenerbahçe Beko evinde kazandı!Grammy adayları açıklandıFenerbahçe, Kayserispor maçına hazır!Riyad’da ilk altın madalya Gamze Altun’dan“Yalnızlık bana iyi geldi”“Bilerek gizlendim”Almanya’da dijital araç ruhsatı dönemi başlıyor“Eşim en büyük motive kaynağım oldu”Beşiktaş maçının VAR hakemi belli oldu!Gerçekler ortaya çıkmaya başlıyorGalatasaray açıkladı: Ameliyat oldu!“Şimdilik çalışma zamanı”Samsunspor, milli araya moralli girmek istiyorİş Sanat’a 4 ödül‘Fosforlu Cevriye’ İBB Şehir Tiyatroları’ndaÇocuklar için sanatla dolu ara tatilAlperen’nin çabası Rockets’a yetmedi!“Akli melekem o zaman yerinde değildi”Müge Boz’un acı kaybıGalatasaray, Kocaeli deplasmanında!Fenerbahçe, Kayserispor’u konuk edecek!İşte Beşiktaş’ın Antalyaspor 11’i!Almanya’nın ihracatında sürpriz artış“Ayrıntılar sonucu belirledi!”İş Sanat’tan dünya yıldızlarıyla dolu bir program‘Twilight In Concert’ yeni yılda İstanbul’daAnnebella Pollen ile British Council Koleksiyonu’nun İzinde‘Müzede Müzik’in konuğu Elvin Hoxha GaniyevMaribou State MIX Festival’e geliyorİstatistikler ‘Gladyatör’ü doğruluyorAnadolu Efes sonunu getiremedi!Âşıkların Fas kaçamağıYeni aşkıyla spor salonunda“Ecele koştu gibi oldu”Angelina Jolie cephe bölgelerinde! Ukrayna ziyareti beklenmedik bir krize dönüştü…Kıvanç Kasabalı’nın acı günü‘Jön’ tartışması hortladı“Kardeşimi öldüren bendim”Kamera arkası görüntüleri yayınlandıBahis soruşturmasında şike izleri!Ukrayna ziyaretinde kriz çıktıBöylesi görülmedi! Trilyon dolarlık maaş paketine onay…Galatasaray’da Kocaelispor mesaisi!9 kişi kalan Sarıyer, Vanspor’u devirdi!FIBA, Britanya kararını kaldırdı!İki kraliçeden güzellik tüyoları2. Caz Konferansı Salon İKSV’deİstanbul Filarmoni Orkestrası’ndan ‘Dört Mevsim’li geceKonstantinos Argiros’la Masalsı Bir GeceABD ile Çin arasında yarış kızışıyor! Şi Cinping düğmeye bastı: Fucien resmen görevde: 80 bin tonluk dev ile gövde gösterisi…İstanbul ve Ankara’da ‘Operanın Yıldızlarıyla Buluşma’Akdeniz’de Ufak Bir Mola: Bir Kıyıdan DiğerineBeşiktaş’ın Antalyaspor kadrosunda 4 eksik!Ata’dan Yadigâr Şarkılar CSO Ada Ankara’daTürkiye Enduro ve ATV Şampiyonası tanıtıldıSergen Yalçın’sız Kartal, Antalya deplasmanındaTrabzonspor’dan sakatlık açıklaması!Samsunspor’un başarısı dünya basınında!Avrupa’ya Samsunspor damgası!Maskeli önlemHeyecan dolu bölümüyle ekranlara geldi‘Palamut Zamanı’ seyirciyle buluştuA Milli Takım aday kadrosu açıklandıFormula 1’de sıradaki durak Brezilya!Ödül koleksiyonunu büyütüyorTrump: Kazakistan, İbrahim Anlaşmaları’na katılacakBahis soruşturması! 21 kişi hakkında gözaltı kararıGeçmiş maçlara yönelik yaptırım olacak mı?Angelina’dan 35 milyon dolar istiyor“Nuri Bilge Ceylan’a kızgınım”En çok sprint atan Kayserispor oldu!Kayserispor’a para cezası!Nuri Bilge Ceylan Kahire’de jüri başkanıParkta aşka geldiTürkiye güzeli hamile20 yıl sonra nişanın kavuştuTüm dengeler değişecekGüllü’nün oğlundan ‘KADES’ açıklamasıEski G.Saraylı futbolu bıraktı!Bahis soruşturmasında yeni dalga: İşte tüm yaşananlar!“Korkaklık, eyyam, skandal!”
Paz. Kas 9th, 2025

Neden sürekli yorgunum? Son araştırma yanıtladı

Bulgular, özellikle yağlı balık, yumurta sarısı ve kuruyemiş gibi gıdalarda bulunan omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin gün içi uyku hali riskini düşürdüğünü belirledi.

Buna karşılık, fermente ve fazla olgunlaşmış yiyeceklerde bulunan tiramin adlı başka bir metabolit, özellikle erkeklerde aşırı gün içi uyuklama riskini artırıyor. Tiraminin ayrıca gece uykusunu geciktirdiği ve kalitesini düşürdüğü, bu durumun da gündüz yaşanan uyku halini şiddetlendirebileceği ifade edildi.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Angelina Jolie cephe bölgelerinde! Ukrayna ziyareti beklenmedik bir krize dönüştü…
  • Kasım 7, 2025

ABD’li ünlü oyuncu Angelina Jolie’nin UNICEF İyi Niyet Elçisi olarak savaş mağduru çocuk ve sivillerle bir araya geldiği sürpriz Ukrayna ziyareti krize dönüştü. Jolie’nin konvoyunu Ukrayna’nın Mikolayiv kentine girişinde bir…

Okumaya Devam Et
Böylesi görülmedi! Trilyon dolarlık maaş paketine onay…
  • Kasım 7, 2025

Serveti 500 milyar doları geçti / Tesla’nın patronu Elon Musk, dünyada 500 milyar doların üzerinde net varlığa ulaşan ilk kişi olmuştu.1 Ekim Çarşamba günü New York saatiyle öğleden sonra kısa…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
Chelsea 2. yarı açıldı!
Spor
Chelsea 2. yarı açıldı!
  • adminadmin
  • Kasım 8, 2025
  • 1 views
2
Milan 2-0’ı koruyamadı!
Spor
Milan 2-0’ı koruyamadı!
  • adminadmin
  • Kasım 8, 2025
  • 1 views
3
“Bu oyuna 1 puan çok iyi!”
Spor
“Bu oyuna 1 puan çok iyi!”
  • adminadmin
  • Kasım 8, 2025
  • 4 views
4
Göztepe 2. yarıda açıldı!
Spor
Göztepe 2. yarıda açıldı!
  • adminadmin
  • Kasım 8, 2025
  • 5 views
5
Romantik doğum günü mesajı
Magazin
Romantik doğum günü mesajı
  • adminadmin
  • Kasım 8, 2025
  • 3 views
6
Brezilya Grand Prix’sinde zafer Norris’in!
Spor
Brezilya Grand Prix’sinde zafer Norris’in!
  • adminadmin
  • Kasım 8, 2025
  • 4 views