Güncel Haberler Bir evliliğin sonunu getiren 4 yıkıcı davranışAlp Dağları’nın kalbinde: Turistler en çok orayı tercih ediyorGazze’de yeni kriz: Bankalar açıldı ama para yokYabancılarla kazanamıyor!PFDK’dan 7 Süper Lig kulübüne ceza!Göztepe, Gençlerbirliği’ni ağırlayacak!22 milyar TL’lik derbiDev maçın kader adamları!İnceefe oldu ‘Çatlı’Letonya, “İstanbul Sözleşmesi”nden çekiliyorKardashian’a NASA’dan yanıtPFDK’dan Bursaspor’a seyircisiz oynama cezası!“Hayalim gerçekleşti”Kruvaziyerde trajedi: 80 yaşındaki yolcu adada unutuldu, ölü bulundu“F.Bahçe’nin değerleri, Cumhuriyet’in değerleriyle örtüşüyor”Oklahoma City 6’da 6 yaptı!Macit Koper ‘Kızılcık Şerbeti’ndeVietnam’daki sel felaketinde ölü sayısı 13’e yükseldiKronik böbrek hastalığının erken belirtileri: 5 uyarı işareti varMüze koleksiyonu yağmalandı: Binden fazla eser çalındıTrump Cadılar Bayramı’nı kutladı, hediye dağıttı: Ülkede kutlama dışarıda protestoZeynep Sönmez, 2. turda veda ettiUçmaktan yorulup ilişkiyi bitirdiŞara’dan destekçilerine sert uyarı: “Lüks araçlarınızı teslim edin”ABB FOMGET, Yüksekovaspor’u konuk edecek!Türkiye-Almanya zirvesinden hangi önemli sonuçlar çıktı?ABD’nin sabrı taştı: Trump-Putin zirvesini iptal eden telefonKan basıncını düşürmeye yardımcı egzersiz türü: Damar sertliğini önlemek mümkünÜNİDES 5. Dönem Başvuru Sonuçları Açıklandı!Üniversiteler Şiddetin Değil Bilimsel Üretimin Yuvası Olmalıdır!Işıltının Sırrı: Kavanozda değil, tarihte saklıMelissa Karayipler’i yıktı geçti: Can kaybı 44’e çıktıİsrail askerleri Batı Şeria’da bir çocuğu daha katlettiABD hükümetinin gizli raporu: İsrail Gazze’de yüzlerce insan hakkı ihlali yaptıFenerbahçe Beko, İspanya’da farklı mağlup!ABD’den Mali uyarısı: “Ülkeden ayrılın”İsrail basını: Trump, Gazze’ye girecek uluslararası güçte Türkiye’yi de görmek istiyorArtık “Prens” değil: İngiltere Kralı Charles, Prens Andrew’un ünvanlarını geri aldı“Türk futbolu için bir milat olacak”ABD, 2026’da kabul edeceği mülteci sayısını açıkladıSpaceX’ten NASA’ya Ay görevi için yeni plan önerisiTRT World Forum 2025 BaşlıyorMilyarderlere bağış çağrısında bulunduBeşiktaş BOA, Avrupa’da farklı kazandı!Nijeryalı öğrenciyle buluştu“Galatasaray hep evinde oynuyor”“İlişkim işime engel oldu”Emlak Konut evinde galip!Çanakkale kıyılarında bulundu: 50 kilo ağırlığındaJuventus’ta Spalletti dönemi!ABD’den “Melissa” desteği: “Cesur Küba halkının yanındayız”Tenis Eğitim Merkezi yeniden hizmete açıldıİsrail’de “orduya katılmıyoruz” eylemi! Ultra Ortodoks Yahudiler ayaklandı: On binler meydanlarda…Fenerbahçe’den deplasman bileti açıklaması!Real Madrid’de ayın oyuncusu Arda Güler!New York’u karıştıran haber! İngiliz basını böyle kandırıldı…Cenk Tosun için flaş transfer iddiası!Dünya yakınlarında gözlemlenen “İkinci Ay”a dair yeni iddiaBeşiktaş Kadın Takımı’nda Sarp Yiğit dönemi“Hiç estetik yaptırmadım”Erdoğan’dan AB üyeliği mesajı: Türkiye hak ettiği değeri görmeliErdoğan’dan bahis soruşturması açıklaması!Başkan Adalı’dan derbi öncesi takıma moralPolonya ordusu bir kez daha Rus uçağını engellediDursun Özbek’ten bahis soruşturması açıklaması!Güllü’nün çocuklarından paylaşımBeşiktaş Kadın Takımı’nda flaş ayrılık!Kod adı: Nimbus! Netanyahu’nun planı ortaya çıktı…Velayet mücadelesini kazandıLeon Löwentraut, Renklerde Dostluk sergisiyle Beyoğlu’nda“Ruhları geri getiriyor”: Ölüler Günü çiçeği tehdit altındaBeşiktaş’a derbi öncesi Rafa Silva müjdesi!Fenerbahçe, derbi hazırlıklarına başladı!ABD’de hükümet kapanınca muhbirler de maaş alamadıPutin’den İstanbul mesajı“Bu mücadeleden asla geri adım atmayacağız!”Dev maçların hakemleri açıklandı!Sudan’da neler oluyor? Katliamın izleri uydu görüntülerinde! Türk büyükelçi: Tüm insanlığın Bosna ve Ruanda gibi utançla anacağı günleri yaşıyoruz…Kazankaya Kanyonu sonbaharda nefes kesiyorNepal’de dağcıların kampına çığ düştüYeni sevgilisini gizlice paylaştıMerve Kavurat dünya şampiyonu!ABD’nin gizli yeraltı arşivleri: Uygarlığı yeniden kuracak sığınakHayranına tepkiYozgat’taki Kazankaya Kanyonu doğaseverlerin yeni gözdesiUkrayna karanlığa gömülüyor: Rusya’nın hedefi enerji altyapısıPutin ‘KIYAMET MAKİNESİ’ diyor: Rusya, Poseidon’u test etti!Abdülkerim Bardakcı dalya demeye hazırlanıyor!İsrail Lübnan’a saldırdı: “Hizbullah hedefleri” iddiasıAlmanya Başbakanı Merz: Türkiye ile bizi, özel ilişkiler birleştiriyorŞam’da enkazlardan dağ oluştuABD’de açlık krizi mi başlıyor? Milyonlarca kişi risk altındaKüresel piyasalar bu görüşmeye kilitlenmişti: Trump-Şi zirvesindan olumlu mesajlar geldi! Yeni temaslar kapıda: “Nisanda Çin’e gideceğim”Ermenistan’da zorunlu askerlik süresi kısaltıldıDüşmanlığı alevlendiren aşk“Mesajlar bana ait ama ben öldürmedim”Yine mahkemelik oldularWashington Büyükelçiliği’nde kutladıLouvre Müzesi soygunu: 5 kişi daha yakalandı, mücevherler ortada yokAttilâ İlhan Edebiyat Ödülleri sahiplerini buldu
Cum. Eki 31st, 2025
Güncel Haberler Bir evliliğin sonunu getiren 4 yıkıcı davranışAlp Dağları’nın kalbinde: Turistler en çok orayı tercih ediyorGazze’de yeni kriz: Bankalar açıldı ama para yokYabancılarla kazanamıyor!PFDK’dan 7 Süper Lig kulübüne ceza!Göztepe, Gençlerbirliği’ni ağırlayacak!22 milyar TL’lik derbiDev maçın kader adamları!İnceefe oldu ‘Çatlı’Letonya, “İstanbul Sözleşmesi”nden çekiliyorKardashian’a NASA’dan yanıtPFDK’dan Bursaspor’a seyircisiz oynama cezası!“Hayalim gerçekleşti”Kruvaziyerde trajedi: 80 yaşındaki yolcu adada unutuldu, ölü bulundu“F.Bahçe’nin değerleri, Cumhuriyet’in değerleriyle örtüşüyor”Oklahoma City 6’da 6 yaptı!Macit Koper ‘Kızılcık Şerbeti’ndeVietnam’daki sel felaketinde ölü sayısı 13’e yükseldiKronik böbrek hastalığının erken belirtileri: 5 uyarı işareti varMüze koleksiyonu yağmalandı: Binden fazla eser çalındıTrump Cadılar Bayramı’nı kutladı, hediye dağıttı: Ülkede kutlama dışarıda protestoZeynep Sönmez, 2. turda veda ettiUçmaktan yorulup ilişkiyi bitirdiŞara’dan destekçilerine sert uyarı: “Lüks araçlarınızı teslim edin”ABB FOMGET, Yüksekovaspor’u konuk edecek!Türkiye-Almanya zirvesinden hangi önemli sonuçlar çıktı?ABD’nin sabrı taştı: Trump-Putin zirvesini iptal eden telefonKan basıncını düşürmeye yardımcı egzersiz türü: Damar sertliğini önlemek mümkünÜNİDES 5. Dönem Başvuru Sonuçları Açıklandı!Üniversiteler Şiddetin Değil Bilimsel Üretimin Yuvası Olmalıdır!Işıltının Sırrı: Kavanozda değil, tarihte saklıMelissa Karayipler’i yıktı geçti: Can kaybı 44’e çıktıİsrail askerleri Batı Şeria’da bir çocuğu daha katlettiABD hükümetinin gizli raporu: İsrail Gazze’de yüzlerce insan hakkı ihlali yaptıFenerbahçe Beko, İspanya’da farklı mağlup!ABD’den Mali uyarısı: “Ülkeden ayrılın”İsrail basını: Trump, Gazze’ye girecek uluslararası güçte Türkiye’yi de görmek istiyorArtık “Prens” değil: İngiltere Kralı Charles, Prens Andrew’un ünvanlarını geri aldı“Türk futbolu için bir milat olacak”ABD, 2026’da kabul edeceği mülteci sayısını açıkladıSpaceX’ten NASA’ya Ay görevi için yeni plan önerisiTRT World Forum 2025 BaşlıyorMilyarderlere bağış çağrısında bulunduBeşiktaş BOA, Avrupa’da farklı kazandı!Nijeryalı öğrenciyle buluştu“Galatasaray hep evinde oynuyor”“İlişkim işime engel oldu”Emlak Konut evinde galip!Çanakkale kıyılarında bulundu: 50 kilo ağırlığındaJuventus’ta Spalletti dönemi!ABD’den “Melissa” desteği: “Cesur Küba halkının yanındayız”Tenis Eğitim Merkezi yeniden hizmete açıldıİsrail’de “orduya katılmıyoruz” eylemi! Ultra Ortodoks Yahudiler ayaklandı: On binler meydanlarda…Fenerbahçe’den deplasman bileti açıklaması!Real Madrid’de ayın oyuncusu Arda Güler!New York’u karıştıran haber! İngiliz basını böyle kandırıldı…Cenk Tosun için flaş transfer iddiası!Dünya yakınlarında gözlemlenen “İkinci Ay”a dair yeni iddiaBeşiktaş Kadın Takımı’nda Sarp Yiğit dönemi“Hiç estetik yaptırmadım”Erdoğan’dan AB üyeliği mesajı: Türkiye hak ettiği değeri görmeliErdoğan’dan bahis soruşturması açıklaması!Başkan Adalı’dan derbi öncesi takıma moralPolonya ordusu bir kez daha Rus uçağını engellediDursun Özbek’ten bahis soruşturması açıklaması!Güllü’nün çocuklarından paylaşımBeşiktaş Kadın Takımı’nda flaş ayrılık!Kod adı: Nimbus! Netanyahu’nun planı ortaya çıktı…Velayet mücadelesini kazandıLeon Löwentraut, Renklerde Dostluk sergisiyle Beyoğlu’nda“Ruhları geri getiriyor”: Ölüler Günü çiçeği tehdit altındaBeşiktaş’a derbi öncesi Rafa Silva müjdesi!Fenerbahçe, derbi hazırlıklarına başladı!ABD’de hükümet kapanınca muhbirler de maaş alamadıPutin’den İstanbul mesajı“Bu mücadeleden asla geri adım atmayacağız!”Dev maçların hakemleri açıklandı!Sudan’da neler oluyor? Katliamın izleri uydu görüntülerinde! Türk büyükelçi: Tüm insanlığın Bosna ve Ruanda gibi utançla anacağı günleri yaşıyoruz…Kazankaya Kanyonu sonbaharda nefes kesiyorNepal’de dağcıların kampına çığ düştüYeni sevgilisini gizlice paylaştıMerve Kavurat dünya şampiyonu!ABD’nin gizli yeraltı arşivleri: Uygarlığı yeniden kuracak sığınakHayranına tepkiYozgat’taki Kazankaya Kanyonu doğaseverlerin yeni gözdesiUkrayna karanlığa gömülüyor: Rusya’nın hedefi enerji altyapısıPutin ‘KIYAMET MAKİNESİ’ diyor: Rusya, Poseidon’u test etti!Abdülkerim Bardakcı dalya demeye hazırlanıyor!İsrail Lübnan’a saldırdı: “Hizbullah hedefleri” iddiasıAlmanya Başbakanı Merz: Türkiye ile bizi, özel ilişkiler birleştiriyorŞam’da enkazlardan dağ oluştuABD’de açlık krizi mi başlıyor? Milyonlarca kişi risk altındaKüresel piyasalar bu görüşmeye kilitlenmişti: Trump-Şi zirvesindan olumlu mesajlar geldi! Yeni temaslar kapıda: “Nisanda Çin’e gideceğim”Ermenistan’da zorunlu askerlik süresi kısaltıldıDüşmanlığı alevlendiren aşk“Mesajlar bana ait ama ben öldürmedim”Yine mahkemelik oldularWashington Büyükelçiliği’nde kutladıLouvre Müzesi soygunu: 5 kişi daha yakalandı, mücevherler ortada yokAttilâ İlhan Edebiyat Ödülleri sahiplerini buldu
Cum. Eki 31st, 2025

Doktor uyardı: Sağlıklı olarak biliniyor ama kan şekerini aniden yükseltiyor

ELMA ŞEFTALİ VE ARMUT TÜKETİMİNE DİKKAT!

Elma, armut, şeftali ve benzeri çekirdekli meyveler ise kan şekerine daha ılımlı etki eden seçenekler arasında. Roehnelt, bu meyvelerin günde bir porsiyonla sınırlandırılmasını ve protein ya da yağ ile birlikte tüketilmesini öneriyor. Örneğin, elmaya badem ezmesi eklemek veya şeftaliyi cevizle tüketmek, kan şekeri kontrolüne katkı sağlıyor.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Yaşam
Bir evliliğin sonunu getiren 4 yıkıcı davranış
Bir evliliğin sonunu getiren 4 yıkıcı davranış
  • Ekim 31, 2025

PSİKOLOJİK ŞİDDET Bazı çiftlerde, iletişim giderek daha yıkıcı bir hale gelebilir. Burada amaç, karşı tarafa duygusal veya psikolojik zarar vermektir. Alkol bağımlılığı gibi ciddi sorunlar yaşayan çiftlerde bu tür tartışmalar…

Okumaya Devam Et
Yaşam
Çanakkale kıyılarında bulundu: 50 kilo ağırlığında
Çanakkale kıyılarında bulundu: 50 kilo ağırlığında
  • Ekim 30, 2025

”CANLANDIRMAK İÇİN BAYAĞI UĞRAŞTIK” Sabri Akkaya, kaplumbağayı kurtaramadıkları için çok üzüldüklerini belirterek, şu ifadeleri kullandı: “Bizler Tekirdağ’ın Malkara ilçesinden Gelibolu’nun Bolayır köyüne halk plajına balık tutmak için ailelerimizle birlikte buraya…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
Bir evliliğin sonunu getiren 4 yıkıcı davranış
Yaşam
Bir evliliğin sonunu getiren 4 yıkıcı davranış
  • adminadmin
  • Ekim 31, 2025
  • 0 views
2
Alp Dağları’nın kalbinde: Turistler en çok orayı tercih ediyor
Gündem
Alp Dağları’nın kalbinde: Turistler en çok orayı tercih ediyor
  • adminadmin
  • Ekim 31, 2025
  • 0 views
3
Gazze’de yeni kriz: Bankalar açıldı ama para yok
Gündem
Gazze’de yeni kriz: Bankalar açıldı ama para yok
  • adminadmin
  • Ekim 31, 2025
  • 0 views
4
Yabancılarla kazanamıyor!
Spor
Yabancılarla kazanamıyor!
  • adminadmin
  • Ekim 31, 2025
  • 0 views
5
PFDK’dan 7 Süper Lig kulübüne ceza!
Spor
PFDK’dan 7 Süper Lig kulübüne ceza!
  • adminadmin
  • Ekim 31, 2025
  • 0 views
6
Göztepe, Gençlerbirliği’ni ağırlayacak!
Spor
Göztepe, Gençlerbirliği’ni ağırlayacak!
  • adminadmin
  • Ekim 31, 2025
  • 0 views