Güncel Haberler Suriye-İsrail temasları: Netanyahu’dan “uzak” mesajıABD’ye karşı askeri hamle: Venezuela’da siviller silahlanıyorFilipinler’de sokaklar karıştı! ‘Hayalet projelere’ tepki: Binlerce kişi protestoda…Chikungunya salgını yayıldı: Çin’de halk sağlığı acil durumu ilan edildiGözler İngiltere’de: Filistin kararını bugün resmen duyuracak!Şara,1967’den beri BM’de konuşacak ilk Suriye Cumhurbaşkanı olacakBilim insanları: Buzdolabı magnetleri evrendeki ilk manyetik alanlardan daha güçlüSoğuk Savaş dönemi şarkı yarışması yeniden başladı: Intervision’ın kazananı belli olduEkvador’da futbolcu cinayetleri: Bir ayda 3 silahlı saldırıTrump’tan Afganistan’a: “Bagram’ı ABD’ye geri vermezseniz, kötü şeyler olacak”İsrail’e bir yasak daha: İtalya’daki büyük turizm fuarından men edildiDünya Meteoroloji Örgütü uyarıyor! Su kaynaklarımız tehlikedeSonbahar önümüzdeki hafta resmi olarak başlıyor: 23 Eylül Ekinoksu etkileriDiyabet hastaları neden soğan yemeli?Kabızlık ve şişkinliği doğal yollarla azaltan 7 sabah alışkanlığı: Bağırsakları yumuşatıyorFilistin’in tanınması ne anlama geliyor? 7 soruda tarihi BM zirvesiBademi böyle tüketmek faydasını katlıyor: İşte etkisini artıran yöntemUluslararası Barış Günü’nün tarihi ve anlamı: Geçmişten günümüze 1 Eylül’den 21 Eylül’eReiche: Hedef yatırımları artırmakSürekli su içiyor ama yine de susuz mu hissediyorsunuz? Bilimsel bir nedeni varGöz sağlığını iyileştiren en iyi besin: Zengin C vitamini kaynaklarından biri2025’in son göksel şöleni: Kısmi Güneş tutulması saat kaçta başlayacak, Türkiye’de görülecek mi?Görünür olma kaygısı: Günümüzün var olma beklentileriAçıklandı: Bilime göre en sevdiğiniz renk hakkınızda ne söylüyor?Resmi Gazete’de bugün (21 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)İsrail ordusu, Batı Şeria’da bir belediye başkanını gözaltına aldıİsrail’de muhalefet liderleri Netanyahu’ya karşı birleşiyorSuudi Arabistan’dan, Yemen’e 368 milyon dolar yardımGuterres’ten Sinirlioğlu’na sıcak karşılama: Evine hoş geldinABD basını: Netanyahu, Trump’tan Mısır’a baskı istediTrump’tan Afganistan’a tehdit:  Bagram Üssü’nü geri vermezse, kötü şeyler olacakDoktor ve mühendislere ABD vizesi 100 bin dolar oldu: Mevcut vize sahiplerini etkileyecek mi?İngiltere, Filistin devletini tanıyacak: Açıklama bugün yapılacak1. Lig’de sürpriz ayrılık!Dördüncü kez anne oldu‘Kızılcık Şerbeti’ zirvede“Şampiyon olamazsak seçime giderim!”“Sözler tutuldu”En acı gününü anlattıDolandırıcılara karşı uyardıABD Virginia başsavcısı, Trump’ın baskısı üzerine istifa ettiTrabzon’da kazanan çıkmadı!Gazze’de İsrail zulmü: 7 aylık bebek annesinin kucağında vurulduKYGM Yurtları Ek Kontenjan Başvurularına İlişkin DuyuruSiyonazilerin sponsorlarını boykot eden üniversitelerimizi tebrik ediyoruzİran’dan yaptırım hamlesi: Uluslararası Atom Enerjisi Ajansı ile işbirliği askıya alınacakErzurumspor FK, üç puanı üç golle aldı!Fenerbahçe, Kasımpaşa maçına hazırFenerbahçe kongresinde ilk gün sona erdi!“Vura vura kıra kıra şampiyon olacağız”Real Madrid sahasında kazandı!“Fenerbahçe’nin değişime ihtiyacı var!”Keçiörengücü, 4 maç sonra kazandı!Sırbistan’da “Birliğin Gücü” askeri geçit töreni düzenlendiRusya’dan Ukrayna’ya yoğun hava saldırısı: 3 ölüİkinci Dünya Savaşı’ndan kalma bomba etkisiz hale getirildi‘Ankara Kültür Yolu Festivali’ başladıABD’de 2 Polonya askeri paraşüt eğitimi sırasında öldüABD’de dev soğutma kulesi patlayıcıyla yıkıldıGazze’de son durum: 24 saatte 34 can kaybıABD Covid-19 aşısı önerisini kaldırdıABD’de düşen helikopterdeki 4 asker hayatını kaybettiMeta’ya reklam tepkisi: “Kız çocuklarını kullanıyor”AK Parti’de sekiz il başkanı görevden ayrıldıAvrupa havalimanlarında siber kaos: Brüksel, Berlin, Heathrow’da iptaller yaşandıAvrupa havalimanlarında siber kaos: Brüksel, Berlin, Heathrow’da uçuşlar geciktiDoktor ve mühendislere ABD vizesi 100 bin dolar oldu. Türkiye nasıl etkilenir?Cumhurbaşkanı Erdoğan, BM Genel Kurulu’nda yine Filistin’in sesi olacakYerli SMA ilacı için tarih verildiCHP 22. Olağanüstü Kurultayı toplanıyor: Seçimden önce güven oylaması yapılacakİsrail “güvenli gölgeleri” de hedef alıyor: İkisi çocuk 13 Filistinli hayatını kaybettiTabelalar kaldırıldıZuckerberg tanıttı: 566 milyar dolarlık ‘bakış’Andrea Vanzo Türkiye’de ilk kez sahne alıyorİsrailli orkestra şefi Ilan Volkov tutuklandı“Türk Devletleri Teşkilatı bünyesinde, Türk Dünyası Yükseköğretim Alanı inşa edilmesini arzu ediyoruz”Savunma sanayisi Türk gençlerinin omuzları üzerinde yükseliyorUluslararası sularda tarihi adım: Açık Denizler Antlaşması yürürlüğe giriyorProtestolarının yeni sembolü: Z kuşağı popüler kültürle siyasete meydan okuyorTrump Afganistan’daki üssü istiyor: Oradan asla vazgeçmemeliydikABD yine uyuşturucu teknesi vurdu | Trump: 3 narko-teröristi öldürdükABD’den İsrail’e silah satışı hazırlığıSuriye bayrağı, Washington’da göndere çekildi: “Tarihi bir an”Rusya’dan Estonya açıklaması: Hava sahası ihlal edilmediGazze’de can kaybı 65 bin 174’e yükseldiTrump, Çin Devlet Başkanı Şi görüştü: “TikTok anlaşmasını onayladık”Doktor ve mühendislere ABD vize ücreti 100 bin dolar olacakAtiba’dan Sergen Yalçın açıklaması!Mehmet Topal’dan Mourinho’ya eleştiri!Volkan Demirel’den Tedesco sözleri!Rus ve Belaruslu atletler için karar!Iğdık FK’da İbrahim Üzülmez dönemi!Üniversitelerde ilk ders: “Gazze”Fransa, Filistin Devleti’ni tanıyacak: Macron tarih verdi“Futbol tarzımız agresif ve dinamik!”‘Doğruluk mu Cesaret mi’ İstanbul Modern’deTikTok satılıyor mu? Çin’den yeşil ışıkHindistan’da paramiliter güçlere saldırı: 2 ölüIrak, DEAŞ üyesi 47 Fransa vatandaşını Suriye’den teslim aldıHT Spor’da ayın oyuncusu Eren Elmalı!
Paz. Eyl 21st, 2025
Güncel Haberler Suriye-İsrail temasları: Netanyahu’dan “uzak” mesajıABD’ye karşı askeri hamle: Venezuela’da siviller silahlanıyorFilipinler’de sokaklar karıştı! ‘Hayalet projelere’ tepki: Binlerce kişi protestoda…Chikungunya salgını yayıldı: Çin’de halk sağlığı acil durumu ilan edildiGözler İngiltere’de: Filistin kararını bugün resmen duyuracak!Şara,1967’den beri BM’de konuşacak ilk Suriye Cumhurbaşkanı olacakBilim insanları: Buzdolabı magnetleri evrendeki ilk manyetik alanlardan daha güçlüSoğuk Savaş dönemi şarkı yarışması yeniden başladı: Intervision’ın kazananı belli olduEkvador’da futbolcu cinayetleri: Bir ayda 3 silahlı saldırıTrump’tan Afganistan’a: “Bagram’ı ABD’ye geri vermezseniz, kötü şeyler olacak”İsrail’e bir yasak daha: İtalya’daki büyük turizm fuarından men edildiDünya Meteoroloji Örgütü uyarıyor! Su kaynaklarımız tehlikedeSonbahar önümüzdeki hafta resmi olarak başlıyor: 23 Eylül Ekinoksu etkileriDiyabet hastaları neden soğan yemeli?Kabızlık ve şişkinliği doğal yollarla azaltan 7 sabah alışkanlığı: Bağırsakları yumuşatıyorFilistin’in tanınması ne anlama geliyor? 7 soruda tarihi BM zirvesiBademi böyle tüketmek faydasını katlıyor: İşte etkisini artıran yöntemUluslararası Barış Günü’nün tarihi ve anlamı: Geçmişten günümüze 1 Eylül’den 21 Eylül’eReiche: Hedef yatırımları artırmakSürekli su içiyor ama yine de susuz mu hissediyorsunuz? Bilimsel bir nedeni varGöz sağlığını iyileştiren en iyi besin: Zengin C vitamini kaynaklarından biri2025’in son göksel şöleni: Kısmi Güneş tutulması saat kaçta başlayacak, Türkiye’de görülecek mi?Görünür olma kaygısı: Günümüzün var olma beklentileriAçıklandı: Bilime göre en sevdiğiniz renk hakkınızda ne söylüyor?Resmi Gazete’de bugün (21 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)İsrail ordusu, Batı Şeria’da bir belediye başkanını gözaltına aldıİsrail’de muhalefet liderleri Netanyahu’ya karşı birleşiyorSuudi Arabistan’dan, Yemen’e 368 milyon dolar yardımGuterres’ten Sinirlioğlu’na sıcak karşılama: Evine hoş geldinABD basını: Netanyahu, Trump’tan Mısır’a baskı istediTrump’tan Afganistan’a tehdit:  Bagram Üssü’nü geri vermezse, kötü şeyler olacakDoktor ve mühendislere ABD vizesi 100 bin dolar oldu: Mevcut vize sahiplerini etkileyecek mi?İngiltere, Filistin devletini tanıyacak: Açıklama bugün yapılacak1. Lig’de sürpriz ayrılık!Dördüncü kez anne oldu‘Kızılcık Şerbeti’ zirvede“Şampiyon olamazsak seçime giderim!”“Sözler tutuldu”En acı gününü anlattıDolandırıcılara karşı uyardıABD Virginia başsavcısı, Trump’ın baskısı üzerine istifa ettiTrabzon’da kazanan çıkmadı!Gazze’de İsrail zulmü: 7 aylık bebek annesinin kucağında vurulduKYGM Yurtları Ek Kontenjan Başvurularına İlişkin DuyuruSiyonazilerin sponsorlarını boykot eden üniversitelerimizi tebrik ediyoruzİran’dan yaptırım hamlesi: Uluslararası Atom Enerjisi Ajansı ile işbirliği askıya alınacakErzurumspor FK, üç puanı üç golle aldı!Fenerbahçe, Kasımpaşa maçına hazırFenerbahçe kongresinde ilk gün sona erdi!“Vura vura kıra kıra şampiyon olacağız”Real Madrid sahasında kazandı!“Fenerbahçe’nin değişime ihtiyacı var!”Keçiörengücü, 4 maç sonra kazandı!Sırbistan’da “Birliğin Gücü” askeri geçit töreni düzenlendiRusya’dan Ukrayna’ya yoğun hava saldırısı: 3 ölüİkinci Dünya Savaşı’ndan kalma bomba etkisiz hale getirildi‘Ankara Kültür Yolu Festivali’ başladıABD’de 2 Polonya askeri paraşüt eğitimi sırasında öldüABD’de dev soğutma kulesi patlayıcıyla yıkıldıGazze’de son durum: 24 saatte 34 can kaybıABD Covid-19 aşısı önerisini kaldırdıABD’de düşen helikopterdeki 4 asker hayatını kaybettiMeta’ya reklam tepkisi: “Kız çocuklarını kullanıyor”AK Parti’de sekiz il başkanı görevden ayrıldıAvrupa havalimanlarında siber kaos: Brüksel, Berlin, Heathrow’da iptaller yaşandıAvrupa havalimanlarında siber kaos: Brüksel, Berlin, Heathrow’da uçuşlar geciktiDoktor ve mühendislere ABD vizesi 100 bin dolar oldu. Türkiye nasıl etkilenir?Cumhurbaşkanı Erdoğan, BM Genel Kurulu’nda yine Filistin’in sesi olacakYerli SMA ilacı için tarih verildiCHP 22. Olağanüstü Kurultayı toplanıyor: Seçimden önce güven oylaması yapılacakİsrail “güvenli gölgeleri” de hedef alıyor: İkisi çocuk 13 Filistinli hayatını kaybettiTabelalar kaldırıldıZuckerberg tanıttı: 566 milyar dolarlık ‘bakış’Andrea Vanzo Türkiye’de ilk kez sahne alıyorİsrailli orkestra şefi Ilan Volkov tutuklandı“Türk Devletleri Teşkilatı bünyesinde, Türk Dünyası Yükseköğretim Alanı inşa edilmesini arzu ediyoruz”Savunma sanayisi Türk gençlerinin omuzları üzerinde yükseliyorUluslararası sularda tarihi adım: Açık Denizler Antlaşması yürürlüğe giriyorProtestolarının yeni sembolü: Z kuşağı popüler kültürle siyasete meydan okuyorTrump Afganistan’daki üssü istiyor: Oradan asla vazgeçmemeliydikABD yine uyuşturucu teknesi vurdu | Trump: 3 narko-teröristi öldürdükABD’den İsrail’e silah satışı hazırlığıSuriye bayrağı, Washington’da göndere çekildi: “Tarihi bir an”Rusya’dan Estonya açıklaması: Hava sahası ihlal edilmediGazze’de can kaybı 65 bin 174’e yükseldiTrump, Çin Devlet Başkanı Şi görüştü: “TikTok anlaşmasını onayladık”Doktor ve mühendislere ABD vize ücreti 100 bin dolar olacakAtiba’dan Sergen Yalçın açıklaması!Mehmet Topal’dan Mourinho’ya eleştiri!Volkan Demirel’den Tedesco sözleri!Rus ve Belaruslu atletler için karar!Iğdık FK’da İbrahim Üzülmez dönemi!Üniversitelerde ilk ders: “Gazze”Fransa, Filistin Devleti’ni tanıyacak: Macron tarih verdi“Futbol tarzımız agresif ve dinamik!”‘Doğruluk mu Cesaret mi’ İstanbul Modern’deTikTok satılıyor mu? Çin’den yeşil ışıkHindistan’da paramiliter güçlere saldırı: 2 ölüIrak, DEAŞ üyesi 47 Fransa vatandaşını Suriye’den teslim aldıHT Spor’da ayın oyuncusu Eren Elmalı!
Paz. Eyl 21st, 2025

Göz sağlığını iyileştiren en iyi besin: Zengin C vitamini kaynaklarından biri

TATLI PATATESLER

Tatlı patatesler, havuçla aynı A vitamini faydalarını taşır, ancak lif ve antioksidan açısından da zengindir. Turuncu renkleri, yüksek beta-karoten içeriğine işaret eder. Akşamları sade bir fırınlanmış tatlı patates sadece açlığı gidermekle kalmaz, aynı zamanda gözleri de besler.

BADEM

Badem beyin sağlığı için iyi bilinir, ancak E vitamini içeriği aynı zamanda gözleri oksidatif stresten korur. Günlük alımı katarakt ve yaşa bağlı görme kaybı riskini azaltabilir. Bir avuç bademi gece boyunca ıslatmak, hem zihni hem de görmeyi destekleyen klasik ve asırlık bir alışkanlıktır.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Sağlık
Kabızlık ve şişkinliği doğal yollarla azaltan 7 sabah alışkanlığı: Bağırsakları yumuşatıyor
Kabızlık ve şişkinliği doğal yollarla azaltan 7 sabah alışkanlığı: Bağırsakları yumuşatıyor
  • Eylül 21, 2025

3. LİFLİ BİR KAHVALTI YAPIN Kahvaltıyı atlamak moda gibi görünebilir, ancak kabızlık çekenler için ilk öğün önemlidir. Lifli dengeli bir kahvaltı, bağırsakların  hareket etmesini sağlamaya yardımcı olur. Harika seçenekler:Çilek ve…

Okumaya Devam Et
Sağlık
Yerli SMA ilacı için tarih verildi
Yerli SMA ilacı için tarih verildi
  • Eylül 20, 2025

Türkiye kendi SMA ilacını üretmeye hazırlanıyor. Açıklama Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’ndan geldi. Çanakkale’yi ziyaret eden Bakan Memişoğlu, gazetecilere açıklamalarda bulundu. “İnşallah 2026’nın ilk yarısında Türkiye kendi SMA ilacını üretip, nadir…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
Suriye-İsrail temasları: Netanyahu’dan “uzak” mesajı
Gündem
Suriye-İsrail temasları: Netanyahu’dan “uzak” mesajı
  • adminadmin
  • Eylül 21, 2025
  • 0 views
2
ABD’ye karşı askeri hamle: Venezuela’da siviller silahlanıyor
Gündem
ABD’ye karşı askeri hamle: Venezuela’da siviller silahlanıyor
  • adminadmin
  • Eylül 21, 2025
  • 0 views
Gündem
Filipinler’de sokaklar karıştı! ‘Hayalet projelere’ tepki: Binlerce kişi protestoda…
  • adminadmin
  • Eylül 21, 2025
  • 1 views
3
Chikungunya salgını yayıldı: Çin’de halk sağlığı acil durumu ilan edildi
Gündem
Chikungunya salgını yayıldı: Çin’de halk sağlığı acil durumu ilan edildi
  • adminadmin
  • Eylül 21, 2025
  • 0 views
Gündem
Gözler İngiltere’de: Filistin kararını bugün resmen duyuracak!
  • adminadmin
  • Eylül 21, 2025
  • 1 views
4
Şara,1967’den beri BM’de konuşacak ilk Suriye Cumhurbaşkanı olacak
Gündem
Şara,1967’den beri BM’de konuşacak ilk Suriye Cumhurbaşkanı olacak
  • adminadmin
  • Eylül 21, 2025
  • 0 views