Güncel Haberler Sevgilisiyle havuzda top oynadıYeniden aşkın ilk görüntüleriHande Erçel’in Bodrum mesaisiKızılhaç’tan Filistin Kızılayı binasına yapılan saldırıya kınamaYemen açıklarında tekne alabora oldu: 20 ölüYemen’deki Husiler: İsrail’de 3 noktayı İHA’larla hedef aldıkYolcunun valizinde iki yaşında çocuk bulunduAvustralyalı eski savcıdan Gazze’de soykırım açıklamasıRusya ve Çin donanmalarından Japon Denizi’nde ortak tatbikatUkrayna’da drone vurgunu: Yolsuzluk şemasında üst düzey isimler varAtina Belediye Başkanı’ndan İsrail elçisine Filistin tepkisi18 kilo verdiBelçika’dan Gazze’ye havadan 15 ton malzeme yardımıBikinili pozAdalet Bakanlığı personel alımı başvuru tarihleri: CTE infaz koruma memuru alımı başvuruları ne zaman bitecek?Bakan Fidan, Mısırlı mevkidaşıyla görüştüZelenski: İstanbul görüşmelerinin devamı için hazırlık yapıyoruzTemmuz ayında Mescid-i Aksa’ya 27 baskın yapıldıABD-Rusya arasındaki ‘nükleere’ varan gerilimde öne çıkan isim: Dimitri Medvedev kimdir?Avustralya’da tarihi Gazze yürüyüşü: 100 bin kişi köprüyü kapattıAnlaşma sonrası İngiltere’den Eurofighter Typhoon açıklamasıSüveyda’da silahlı gruplar güvenlik güçlerine saldırdı: 1 kişi öldüAhmet Nihat Dirim kimdir? (Ahmet Nihat Dirim özgeçmişi)Tahran’da 100’den fazla kamu kurumunun elektriği kesildiHindistan’da arazi aracı su kanalına düştü: 11 ölüKamçatka’da felaket zinciri: Yanardağ 600 yıl sonra ilk kez patladıUyuyan dev 600 yıl sonra patladıİsrail’in gözleri suça kapalı: Her 10 soruşturmadan 9’u sonuçsuzBİM aktüel ürünler 5-8 Ağustos 2025: BİM aktüel ürünler kataloğunda bu hafta neler var?Hindistan’da arazi aracı su kanalına düştü: 11 kişi öldüTrump’ın Gazze İddiası Çöktü: 60 Değil, 3 Milyon Dolar Yardım Yapıldıİsrailli bakandan Mescid-i Aksa’ya bir baskın dahaStresi azaltıyor, hafızayı güçlendiriyor: Mucize bitkinin faydaları kanıtlandıİsrail’in açlık savaşı Gazze’de 6 can daha aldıZümrüt yaban arıları yaşlılığı durdurabilir mi?İZSU kesinti programı: İzmir’de (Dikili, Karşıyaka, Ödemiş, Torbalı) sular ne zaman gelecek?İngiltere, 300 Gazzeli çocuğa kapılarını açacakİskandinav ülkeleri bile sıcaktan kavruluyorHawking’in kabus senaryosu: Uzaylı kehaneti gerçek oluyorRusya’da 6,7 büyüklüğünde deprem: Tsunami uyarısı yapıldıUzmanlar uyardı: 7 yaşın altındaki çocuklar asla içmemeliTrump’ın Gazze yalanı: 60 milyon dolar dedi, 3 milyon çıktıKöpekler dalgalara meydan okudu, binlerce kişi izlediHayat doyumumuzu ‘’mutluluk seviyemiz’’ üzerinden mi değerlendirmeye başladık?Rusya’nın yeni ve ölümcül silahı savaşa dahil olduResmi Gazete’de bugün (3 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)İsrail, Kızılay karargahını bombaladıTatilde çocukların uyku düzenine dikkatUkrayna, Soçi’de petrol deposunu vurduİsrail Genelkurmay Başkanı ABD ziyaretini iptal ettiOtel odasında komodo ejderi alarmıTrump’ı soruşturan eski savcıya “siyasi eylem” soruşturmasıSDG, Münbiç’te Suriye ordusuna saldırdıZaporijya Nükleer Santrali’nin tesislerinden biri vurulduTel Aviv’de protesto: “Netanyahu, yeter artık!”Hamas’ın videosunu yayınladığı İsrailli esir: “Yemek yok, su bile zor bulunuyor”Galatasaray ile Lazio yenişemedi!Modi’den Pakistan’a tehdit: “BrahMos’la yok ederiz”Uganda’ya yardımda bulunduMehmet Akif Üstündağ’dan eleştirilere tepki!ABB FOMBET, Devler Ligi’nde turladı!Modibo Sagnan Çaykur Rizespor’da!Sitare Akbaş’ın kına gecesiYangın bölgelerine anlamlı destekOsimhen ve Sane için RAMS Park’ta büyük gösteri!“Galatasaray maçında galip gelmek istiyoruz”Okan Erdoğan resmen Sivasspor’da!“Mutluluk parçaları”Portekiz’de aşırı sıcaklar nedeniyle son bir haftada 264 kişi öldüYükseköğretim Kurulu Geleceğin Mesleklerine Yönelik İstihdam Odaklı Yeni Programları Hayata Geçiriyor.TOSFED’den Formula 1 açıklaması!Pakistan, Çin’den Z-10ME taarruz helikopteri satın aldı2025-YKS: Tercihleri AlınıyorMaximin’in yeni adresi belli oldu!Macaristan’da pole pozisyonu Leclerc’in!Rusya ile NASA “Uluslararası Uzay İstasyonu” için anlaştıWitkoff aynı açıklamada kendini yalanladı: Hamas’tan jet yanıtTOSFED’in sosyal sorumluluk projesi tamamlandıFenerbahçe’den Kerem Aktürkoğlu harekatı!Almanya’dan Gazze açıklaması: Kesinlikle yeterli değilTrabzonspor 58’nci kuruluş yıldönümünü kutlandı“Denizde bir damla”: Gazze’de ilaç ihtiyacı görülmemiş seviyedeShaq, İstanbul’da sahne aldıVietnam’da şiddetli yağışlar 8 can aldıDua Lipa’yı İstanbul’a davet ettiUkrayna, Rusya’daki hedefleri vurduO yoruma kayıtsız kalmadıGoogle Haritalar ortaya çıkardı: Dağın zirvesinde insan yüzü!Fenerbahçe’de Feyenoord hazırlıkları sürüyor!Zeytin ağaçlarını söktüler: İsrailli yerleşimciler yine sahnedeJose Mourinho’ya Brezilya’dan flaş teklif!Doktor açıkladı: Yatak odanızdaki 3 zehirli eşyaElazığ’da mide bulandıran görüntü: 345 kilogram tavuk etine el konulduTarihte bir dönüm noktası: Sayıların kökeni bulunduGalatasaray’da büyük şölen günü!Ermenistan ve ABD’den ortak askeri tatbikatMucizeyi başaran tek şehir: Bir yıldır trafikte kimse ölmediÜnlü oyuncular tatildeYaşlanmanın ilk izleri: Sanılandan daha erken başlıyorAngola: Akaryakıt zammı protestolarında 30 kişi öldü

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Sevgilisiyle havuzda top oynadıYeniden aşkın ilk görüntüleriHande Erçel’in Bodrum mesaisiKızılhaç’tan Filistin Kızılayı binasına yapılan saldırıya kınamaYemen açıklarında tekne alabora oldu: 20 ölüYemen’deki Husiler: İsrail’de 3 noktayı İHA’larla hedef aldıkYolcunun valizinde iki yaşında çocuk bulunduAvustralyalı eski savcıdan Gazze’de soykırım açıklamasıRusya ve Çin donanmalarından Japon Denizi’nde ortak tatbikatUkrayna’da drone vurgunu: Yolsuzluk şemasında üst düzey isimler varAtina Belediye Başkanı’ndan İsrail elçisine Filistin tepkisi18 kilo verdiBelçika’dan Gazze’ye havadan 15 ton malzeme yardımıBikinili pozAdalet Bakanlığı personel alımı başvuru tarihleri: CTE infaz koruma memuru alımı başvuruları ne zaman bitecek?Bakan Fidan, Mısırlı mevkidaşıyla görüştüZelenski: İstanbul görüşmelerinin devamı için hazırlık yapıyoruzTemmuz ayında Mescid-i Aksa’ya 27 baskın yapıldıABD-Rusya arasındaki ‘nükleere’ varan gerilimde öne çıkan isim: Dimitri Medvedev kimdir?Avustralya’da tarihi Gazze yürüyüşü: 100 bin kişi köprüyü kapattıAnlaşma sonrası İngiltere’den Eurofighter Typhoon açıklamasıSüveyda’da silahlı gruplar güvenlik güçlerine saldırdı: 1 kişi öldüAhmet Nihat Dirim kimdir? (Ahmet Nihat Dirim özgeçmişi)Tahran’da 100’den fazla kamu kurumunun elektriği kesildiHindistan’da arazi aracı su kanalına düştü: 11 ölüKamçatka’da felaket zinciri: Yanardağ 600 yıl sonra ilk kez patladıUyuyan dev 600 yıl sonra patladıİsrail’in gözleri suça kapalı: Her 10 soruşturmadan 9’u sonuçsuzBİM aktüel ürünler 5-8 Ağustos 2025: BİM aktüel ürünler kataloğunda bu hafta neler var?Hindistan’da arazi aracı su kanalına düştü: 11 kişi öldüTrump’ın Gazze İddiası Çöktü: 60 Değil, 3 Milyon Dolar Yardım Yapıldıİsrailli bakandan Mescid-i Aksa’ya bir baskın dahaStresi azaltıyor, hafızayı güçlendiriyor: Mucize bitkinin faydaları kanıtlandıİsrail’in açlık savaşı Gazze’de 6 can daha aldıZümrüt yaban arıları yaşlılığı durdurabilir mi?İZSU kesinti programı: İzmir’de (Dikili, Karşıyaka, Ödemiş, Torbalı) sular ne zaman gelecek?İngiltere, 300 Gazzeli çocuğa kapılarını açacakİskandinav ülkeleri bile sıcaktan kavruluyorHawking’in kabus senaryosu: Uzaylı kehaneti gerçek oluyorRusya’da 6,7 büyüklüğünde deprem: Tsunami uyarısı yapıldıUzmanlar uyardı: 7 yaşın altındaki çocuklar asla içmemeliTrump’ın Gazze yalanı: 60 milyon dolar dedi, 3 milyon çıktıKöpekler dalgalara meydan okudu, binlerce kişi izlediHayat doyumumuzu ‘’mutluluk seviyemiz’’ üzerinden mi değerlendirmeye başladık?Rusya’nın yeni ve ölümcül silahı savaşa dahil olduResmi Gazete’de bugün (3 Ağustos 2025 Resmi Gazete kararları)İsrail, Kızılay karargahını bombaladıTatilde çocukların uyku düzenine dikkatUkrayna, Soçi’de petrol deposunu vurduİsrail Genelkurmay Başkanı ABD ziyaretini iptal ettiOtel odasında komodo ejderi alarmıTrump’ı soruşturan eski savcıya “siyasi eylem” soruşturmasıSDG, Münbiç’te Suriye ordusuna saldırdıZaporijya Nükleer Santrali’nin tesislerinden biri vurulduTel Aviv’de protesto: “Netanyahu, yeter artık!”Hamas’ın videosunu yayınladığı İsrailli esir: “Yemek yok, su bile zor bulunuyor”Galatasaray ile Lazio yenişemedi!Modi’den Pakistan’a tehdit: “BrahMos’la yok ederiz”Uganda’ya yardımda bulunduMehmet Akif Üstündağ’dan eleştirilere tepki!ABB FOMBET, Devler Ligi’nde turladı!Modibo Sagnan Çaykur Rizespor’da!Sitare Akbaş’ın kına gecesiYangın bölgelerine anlamlı destekOsimhen ve Sane için RAMS Park’ta büyük gösteri!“Galatasaray maçında galip gelmek istiyoruz”Okan Erdoğan resmen Sivasspor’da!“Mutluluk parçaları”Portekiz’de aşırı sıcaklar nedeniyle son bir haftada 264 kişi öldüYükseköğretim Kurulu Geleceğin Mesleklerine Yönelik İstihdam Odaklı Yeni Programları Hayata Geçiriyor.TOSFED’den Formula 1 açıklaması!Pakistan, Çin’den Z-10ME taarruz helikopteri satın aldı2025-YKS: Tercihleri AlınıyorMaximin’in yeni adresi belli oldu!Macaristan’da pole pozisyonu Leclerc’in!Rusya ile NASA “Uluslararası Uzay İstasyonu” için anlaştıWitkoff aynı açıklamada kendini yalanladı: Hamas’tan jet yanıtTOSFED’in sosyal sorumluluk projesi tamamlandıFenerbahçe’den Kerem Aktürkoğlu harekatı!Almanya’dan Gazze açıklaması: Kesinlikle yeterli değilTrabzonspor 58’nci kuruluş yıldönümünü kutlandı“Denizde bir damla”: Gazze’de ilaç ihtiyacı görülmemiş seviyedeShaq, İstanbul’da sahne aldıVietnam’da şiddetli yağışlar 8 can aldıDua Lipa’yı İstanbul’a davet ettiUkrayna, Rusya’daki hedefleri vurduO yoruma kayıtsız kalmadıGoogle Haritalar ortaya çıkardı: Dağın zirvesinde insan yüzü!Fenerbahçe’de Feyenoord hazırlıkları sürüyor!Zeytin ağaçlarını söktüler: İsrailli yerleşimciler yine sahnedeJose Mourinho’ya Brezilya’dan flaş teklif!Doktor açıkladı: Yatak odanızdaki 3 zehirli eşyaElazığ’da mide bulandıran görüntü: 345 kilogram tavuk etine el konulduTarihte bir dönüm noktası: Sayıların kökeni bulunduGalatasaray’da büyük şölen günü!Ermenistan ve ABD’den ortak askeri tatbikatMucizeyi başaran tek şehir: Bir yıldır trafikte kimse ölmediÜnlü oyuncular tatildeYaşlanmanın ilk izleri: Sanılandan daha erken başlıyorAngola: Akaryakıt zammı protestolarında 30 kişi öldü

Doktor açıkladı: Sabah mı, gece mi duş almalısınız?

Yaşam
Nisan 9, 2025

AKŞAM DUŞU UYKU KALİTESİNİ ARTIRABİLİR

Dr. Jason Singh, TikTok üzerinden yaptığı açıklamalarda, akşam duşlarının uyku kalitesini artırma noktasında oldukça etkili olduğunu belirtti. Ilık bir duşun, vücudun uykuya geçişini destekleyen melatonin hormonunun salgılanmasını tetiklediğini ifade eden Singh, “Ilık bir duş vücuda uyku vaktinin geldiğini bildirir ve vücut ısısının düşmesiyle birlikte daha derin bir uykuya geçişi sağlar,” dedi.

Dr. Singh’in bu görüşü, 2019 yılında yapılan bir meta-analizle destekleniyor. Çalışmada, akşam saatlerinde 40°C ile 42,5°C arasında bir sıcaklıkta duş almanın, daha kaliteli bir uykuya yol açtığı sonucuna varılmıştır.

Kaynak: NTV

admin

Stresi azaltıyor, hafızayı güçlendiriyor: Mucize bitkinin faydaları kanıtlandı

Stresi azaltıyor, hafızayı güçlendiriyor: Mucize bitkinin faydaları kanıtlandı

Ağustos 3, 2025

BEYİN SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİYOR Northumbria Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada, biberiye koklayan yaşlı bireylerin, hatırlama testlerinde kokusuz ortamda bulunanlara göre daha başarılı oldukları ve daha uyanık hissettikleri tespit edildi. Üstelik yalnızca yaşlılar…

Okumaya Devam Et

Zümrüt yaban arıları yaşlılığı durdurabilir mi?

Zümrüt yaban arıları yaşlılığı durdurabilir mi?

Ağustos 3, 2025

Araştırmada, zümrüt yaban arısı anneleri soğuk ve karanlık ortamlara maruz bırakılarak yavrularında “diapoz” adı verilen bir tür kış uykusuna benzer durum tetiklendi. Bu doğal “duraklatma” hali, yavruların yaşam süresini belirgin…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Sevgilisiyle havuzda top oynadı

Sevgilisiyle havuzda top oynadı

admin
Ağustos 3, 2025
0 views

2

Yeniden aşkın ilk görüntüleri

Yeniden aşkın ilk görüntüleri

admin
Ağustos 3, 2025
0 views

3

Hande Erçel’in Bodrum mesaisi

Hande Erçel’in Bodrum mesaisi

admin
Ağustos 3, 2025
0 views

4

Kızılhaç’tan Filistin Kızılayı binasına yapılan saldırıya kınama

Kızılhaç’tan Filistin Kızılayı binasına yapılan saldırıya kınama

admin
Ağustos 3, 2025
3 views

5

Yemen açıklarında tekne alabora oldu: 20 ölü

Yemen açıklarında tekne alabora oldu: 20 ölü

admin
Ağustos 3, 2025
3 views

6

Yemen’deki Husiler: İsrail’de 3 noktayı İHA’larla hedef aldık

Yemen’deki Husiler: İsrail’de 3 noktayı İHA’larla hedef aldık

admin
Ağustos 3, 2025
4 views