Psikolog “görmezden gelmeyin” diyor: 5 gizli stres belirtisi var

Bunalmışlığınızı yemek, kötümser içerikler, oyun, aşırı izleme veya madde bağımlılığıyla mı uyuşturuyorsunuz? Dr. Smith’e göre bu işaret genellikle fark edilmez, “çünkü hepimiz bunu bir dereceye kadar yapıyoruz. Bu, kronik stresin daha uzun süre ele alınmamasına neden oluyor.” Instagram’da paylaştığı bir videoda, “Stresle nasıl uyuşturduğumuz değişebilir, ancak işlevi aynıdır. Stres arka planda sessizce birikirken, gerçekte neler olup bittiğini inkar etmemizi sağlayan tuzaktır.

Kaynak: NTV

Related Posts

Şiddetli depresyonun 5 belirtisi
  • Ekim 3, 2025

Şiddetli depresyon tanısı için standart bir tanım olmasa da uzmanlar bazı belirtileri dikkate alır: 1. Psikotik belirtiler Gerçeklikten kopma anlamına gelen psikotik belirtiler; hezeyan, halüsinasyon, yoğun kaygı ve ajitasyon gibi…

Okumaya Devam Et
Dolunay ne zaman (2025 Ekim)? Dolunayın etkileri ve tarihleri
  • Ekim 3, 2025

DOLUNAY ETKİLERİ Ekim dolunayı Koç burcunda gerçekleşecek. Bu dolunay döneminde; özellikle ikili ilişkiler, evlilik ve ortaklıklar, iş birlikleri gibi konularda gelişmeler gündeme gelebilir. Ayrıca hak arayışının ön planda olduğu bir…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir