Tartışmaların önüne geçmenin bir diğer yolu da, düzenli olarak kısa ama etkili iletişim anları yaratmak. Romanoff, çiftlere her gün “duygusal check-in” öneriyor.
Bu konuşmalar büyük sorunları ele almak zorunda değil. “Günün nasıl geçti?” gibi basit bir soru bile duygusal güveni artırabiliyor.
Bir sorun gündeme geldiğinde ise şu kurallara dikkat etmek gerekiyor:
“Sen” değil, “Ben” diliyle konuşun.
Net bir şekilde neye ihtiyaç duyduğunuzu ifade edin.
Partnerinizin nasıl destek olabileceğiyle ilgili bir plan oluşturun.
“İletişimde zamanlama her şeydir” diyen Romanoff, doğru anın beklenmesinin, ilişkiye gelebilecek olası zararları önleyebileceğini tekrar tekrar vurguluyor.
Kaynak: NTV
admin
