Güncel Haberler Trump’tan Hamas’a tehdit: Ateşkese uymazlarsa tek sözümle Gazze’deki savaş yeniden başlarİsrail’in teslim ettiği cenazelerde işkence izleriABD Savaş Bakanı Hegseth’in uçağı İngiltere’de acil iniş yaptıİtalya-İsrail maçı protestolarında 13 kişi yaralandıMilli Savunma Bakanı Güler, NATO Genel Sekreteri Rutte ile görüştüÂşıklardan yeni paylaşımNetanyahu mahkeme günü hastalandı: Duruşma ve programları iptalKenya eski Başbakanı Raila Odinga, Hindistan’da hayatını kaybettiŞara’dan Moskova’ya ilk ziyaret: “Geçmişteki tüm anlaşmalara saygı göstereceğiz”Kalbi yeniden çalıştırıldı‘SIM çiftliği’ ile vurgun: Çinli çeteler ABD’lilerden 1 milyar dolar çaldı!Yunanistan engel oluyor iddiası: AB, Türkiye’nin SAFE’ye katılımını değerlendiriyorZ kuşağı ona hayranPakistan ve Afganistan arasında 48 saatlik ateşkesSamsunspor’un yıldızları, milli takımlarında parladı!Bilim insanları uyardı: Gece uyanık kalmanın bedeli var“Bu işi profesyonellere mi bıraksan?”Netanyahu hastalandı, yolsuzluk davası ertelendiBeşiktaş ve Emlak Konut, Avrupa sahnesinde!Almanya’nın Eurofighter’ları Polonya’yı koruyacakOrdu’daki Ulugöl Tabiat Parkı’na yoğun ilgiSatranç Milli Takımları’ndan gurur verici başarıKulüpler Birliği’nden yabancı hakem açıklaması!Yeni uzay görevi Güneş’in sır perdesini aralamaya hazırlanıyorÜnlü oyuncu anne olduSelim İleri’nin Sen Diye Biri kitabı raflardaİnsan bedeninin gizli altıncı duyusu keşfedildi29. İstanbul Tiyatro Festivali 20 Ekim’de başlıyorAlman Bakan Türkiye’ye geliyor: Gündem GazzeDoğa ve hayvan sevgisini taş, toprak, ağaç dalı gibi malzemelerle tuvale yansıtıyorCumhurbaşkanı Erdoğan: Mazlumu, zalime ezdirmeyeceksinizMoskova’da kritik görüşme: Şara, Putin’den Esad’ı isteyecekAB sınırlarında yeni sistem böyle işleyecek: Pasaporta damga devri kapandı!Zelenski, Odessa Belediye Başkanı’nı vatandaşlıktan attıÖdemeler aralık ayında yapılacak: TEV bursu ne zaman açıklanacak?Kartal Yuvası ilkbahar-yaz defilesi yapıldıArda Güler’den çarpıcı açıklamalar!Yemek uygulamasının açığını buldu, iki yıl boyunca bedava yediAnkaragücü Başkan Adayı Barkçin projelerini açıkladı!New York’ta altı yıl sonra ilk chikungunya vakası görüldüTürkiye Yetenek Haritası Hatay’da“4 ay önce meme kanserine yakalandım”‘Bahar’ zirvedeKraliçe arıların ömrü kısalıyor: Koloniler yok olma riskiyle karşı karşıyaDünyanın en güçlü pasaportları: Liste değişti, artık ilk 10’da değillerSınavı geçtiEvinin alt katına açtı: Kendi elleriyle üretip köy ve ilçelere satıyorToprak, 3. kez dünya şampiyonu olabilir!Soul efsanesi hayatını kaybettiKenan Yıldız’a Chelsea’den astronomik teklif!Sadece bayramlarda yapılıyordu şimdi geçim kaynağı oldu15 Ekim ne günü? (Dünya Kadın Çiftçiler Günü mesajları)“Benim için ‘Bundan adam olmaz’ derdi”Irkçılık doğuştan mı gelir, yoksa psikolojik bir rahatsızlık mı?Açık mikrofon kazası: Dünya liderlerinin unutulmaz gaflarıSaran’dan Tedesco, Devin Özek, Duran açıklaması!Borçlarını ödeyemediler, evi patlattılar! İtalya’yı sarsan trajediGöztepe’de Olaitan’ın değeri arttı!Çocuk evliliğine karşı direniş: “Nhanga” çadırları yeniden doğuyorİŞKUR Gençlik Programı kura sonuçları ne zaman açıklanacak? (Üniversiteler kura çekimi takvimi paylaştı)“Kaburgalarımızı kırıp kaynar su döktüler”: Filistinli esir, İsrail zindanında yaşadıklarını anlattıEllerinizi doğru yıkıyor musunuz? 20 saniye kuralı varYapay zeka, öğrencilerin yaratıcılıklarını köreltiyorABD, en güçlü pasaportlar listesinde ilk 10’dan düştüKültür Yolu Festivali ilk kez Mardin’deSon yılların yaygın terimi: Daddy Issues nedir?Esad rejiminin gizli operasyonu: Binlerce ceset çöldeki toplu mezara taşındıUzmanlar uyardı! Kahverengi kokarca böceğine dokunmayın2026 Özdemir Bayraktar Milli Teknoloji Burs Programı başvuruları başladı!Açıköğretim Fakültesi Sosyal Hizmet Lisans Programı Sosyal Hizmet Uygulaması I Dersine İlişkin DuyuruMeteor yağmurunun en yoğun olduğu zaman! Orionid meteor yağmuru ne zaman, nasıl izlenir?Yabancı Dil Yeterlilik Sınavı Sonuçlarıİsrail Refah Sınır Kapısı’nı açıyor: Gazze’ye giren TIR sayısı artacakBUSKİ su kesintisi programı: Bursa’da sular ne zaman gelecek?Hangi mizaç tipine sahipsiniz?Kadim Kızılderili kehaneti gündemde: “Kırmızı şapkalı lider”İŞKUR Gençlik Programımıza başvurular başlıyorResmi Gazete’de bugün (15 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Karaciğer dostu besin: Detoks etkisi yaratıp toksinleri temizliyorUnutkanlığın arkasındaki gürültü: Bilişsel yükHarvardlı uzman açıkladı: Sabahları yapmak bağırsakları güçlendiriyorDemans riskini artırıyor: Sürekli acele mi ediyorsunuz?Hazımsızlık sanmıştı, doktora gidince gerçeği öğrendi: 4. evre kanser çıktıCumhurbaşkanı Erdoğan’dan konut projesi açıklaması: Önceliğimiz hayat pahalılığını çözmekBrezilya lideri Silva: İsrail ile değil, Netanyahu ile sorun varTrump-Macron diyalogu gündemde: “İki lider tartıştı” iddiasıErsin Tatar: KKTC Türkiye’nin desteğiyle sesini dünyaya duyuruyorVenezuela’da aşırı yağışlar nedeniyle maden çöktü: 14 kişi hayatını kaybettiBM’den Gazze’de patlamamış mühimmat uyarısıKKTC’den iki devletli çözüme onayİsrail yardımları kısıtlıyor: Gazze’ye girecek TIR sayısı yarı yarıya azaltıldıvon der Leyen’den Bosna Hersek açıklaması: Avrupa Birliği’nin eşiğindeİtalya-İsrail maçında Gazze eylemiTrump dediğini yaptı: Charlie Kirk’e gıyabi Özgürlük MadalyasıVincenzo Montella: 1 puan kaldıWilly Sagnol: Türkiye güçlü bir takım“Belki de cehennemim dediğim yer cennetimdir”Anadolu Efes, Olympiakos deplasmanında kazandı!Dünya Kupası’na 6 ülke daha bilet aldı“Hepimizin hayali Dünya Kupası”

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Trump’tan Hamas’a tehdit: Ateşkese uymazlarsa tek sözümle Gazze’deki savaş yeniden başlarİsrail’in teslim ettiği cenazelerde işkence izleriABD Savaş Bakanı Hegseth’in uçağı İngiltere’de acil iniş yaptıİtalya-İsrail maçı protestolarında 13 kişi yaralandıMilli Savunma Bakanı Güler, NATO Genel Sekreteri Rutte ile görüştüÂşıklardan yeni paylaşımNetanyahu mahkeme günü hastalandı: Duruşma ve programları iptalKenya eski Başbakanı Raila Odinga, Hindistan’da hayatını kaybettiŞara’dan Moskova’ya ilk ziyaret: “Geçmişteki tüm anlaşmalara saygı göstereceğiz”Kalbi yeniden çalıştırıldı‘SIM çiftliği’ ile vurgun: Çinli çeteler ABD’lilerden 1 milyar dolar çaldı!Yunanistan engel oluyor iddiası: AB, Türkiye’nin SAFE’ye katılımını değerlendiriyorZ kuşağı ona hayranPakistan ve Afganistan arasında 48 saatlik ateşkesSamsunspor’un yıldızları, milli takımlarında parladı!Bilim insanları uyardı: Gece uyanık kalmanın bedeli var“Bu işi profesyonellere mi bıraksan?”Netanyahu hastalandı, yolsuzluk davası ertelendiBeşiktaş ve Emlak Konut, Avrupa sahnesinde!Almanya’nın Eurofighter’ları Polonya’yı koruyacakOrdu’daki Ulugöl Tabiat Parkı’na yoğun ilgiSatranç Milli Takımları’ndan gurur verici başarıKulüpler Birliği’nden yabancı hakem açıklaması!Yeni uzay görevi Güneş’in sır perdesini aralamaya hazırlanıyorÜnlü oyuncu anne olduSelim İleri’nin Sen Diye Biri kitabı raflardaİnsan bedeninin gizli altıncı duyusu keşfedildi29. İstanbul Tiyatro Festivali 20 Ekim’de başlıyorAlman Bakan Türkiye’ye geliyor: Gündem GazzeDoğa ve hayvan sevgisini taş, toprak, ağaç dalı gibi malzemelerle tuvale yansıtıyorCumhurbaşkanı Erdoğan: Mazlumu, zalime ezdirmeyeceksinizMoskova’da kritik görüşme: Şara, Putin’den Esad’ı isteyecekAB sınırlarında yeni sistem böyle işleyecek: Pasaporta damga devri kapandı!Zelenski, Odessa Belediye Başkanı’nı vatandaşlıktan attıÖdemeler aralık ayında yapılacak: TEV bursu ne zaman açıklanacak?Kartal Yuvası ilkbahar-yaz defilesi yapıldıArda Güler’den çarpıcı açıklamalar!Yemek uygulamasının açığını buldu, iki yıl boyunca bedava yediAnkaragücü Başkan Adayı Barkçin projelerini açıkladı!New York’ta altı yıl sonra ilk chikungunya vakası görüldüTürkiye Yetenek Haritası Hatay’da“4 ay önce meme kanserine yakalandım”‘Bahar’ zirvedeKraliçe arıların ömrü kısalıyor: Koloniler yok olma riskiyle karşı karşıyaDünyanın en güçlü pasaportları: Liste değişti, artık ilk 10’da değillerSınavı geçtiEvinin alt katına açtı: Kendi elleriyle üretip köy ve ilçelere satıyorToprak, 3. kez dünya şampiyonu olabilir!Soul efsanesi hayatını kaybettiKenan Yıldız’a Chelsea’den astronomik teklif!Sadece bayramlarda yapılıyordu şimdi geçim kaynağı oldu15 Ekim ne günü? (Dünya Kadın Çiftçiler Günü mesajları)“Benim için ‘Bundan adam olmaz’ derdi”Irkçılık doğuştan mı gelir, yoksa psikolojik bir rahatsızlık mı?Açık mikrofon kazası: Dünya liderlerinin unutulmaz gaflarıSaran’dan Tedesco, Devin Özek, Duran açıklaması!Borçlarını ödeyemediler, evi patlattılar! İtalya’yı sarsan trajediGöztepe’de Olaitan’ın değeri arttı!Çocuk evliliğine karşı direniş: “Nhanga” çadırları yeniden doğuyorİŞKUR Gençlik Programı kura sonuçları ne zaman açıklanacak? (Üniversiteler kura çekimi takvimi paylaştı)“Kaburgalarımızı kırıp kaynar su döktüler”: Filistinli esir, İsrail zindanında yaşadıklarını anlattıEllerinizi doğru yıkıyor musunuz? 20 saniye kuralı varYapay zeka, öğrencilerin yaratıcılıklarını köreltiyorABD, en güçlü pasaportlar listesinde ilk 10’dan düştüKültür Yolu Festivali ilk kez Mardin’deSon yılların yaygın terimi: Daddy Issues nedir?Esad rejiminin gizli operasyonu: Binlerce ceset çöldeki toplu mezara taşındıUzmanlar uyardı! Kahverengi kokarca böceğine dokunmayın2026 Özdemir Bayraktar Milli Teknoloji Burs Programı başvuruları başladı!Açıköğretim Fakültesi Sosyal Hizmet Lisans Programı Sosyal Hizmet Uygulaması I Dersine İlişkin DuyuruMeteor yağmurunun en yoğun olduğu zaman! Orionid meteor yağmuru ne zaman, nasıl izlenir?Yabancı Dil Yeterlilik Sınavı Sonuçlarıİsrail Refah Sınır Kapısı’nı açıyor: Gazze’ye giren TIR sayısı artacakBUSKİ su kesintisi programı: Bursa’da sular ne zaman gelecek?Hangi mizaç tipine sahipsiniz?Kadim Kızılderili kehaneti gündemde: “Kırmızı şapkalı lider”İŞKUR Gençlik Programımıza başvurular başlıyorResmi Gazete’de bugün (15 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Karaciğer dostu besin: Detoks etkisi yaratıp toksinleri temizliyorUnutkanlığın arkasındaki gürültü: Bilişsel yükHarvardlı uzman açıkladı: Sabahları yapmak bağırsakları güçlendiriyorDemans riskini artırıyor: Sürekli acele mi ediyorsunuz?Hazımsızlık sanmıştı, doktora gidince gerçeği öğrendi: 4. evre kanser çıktıCumhurbaşkanı Erdoğan’dan konut projesi açıklaması: Önceliğimiz hayat pahalılığını çözmekBrezilya lideri Silva: İsrail ile değil, Netanyahu ile sorun varTrump-Macron diyalogu gündemde: “İki lider tartıştı” iddiasıErsin Tatar: KKTC Türkiye’nin desteğiyle sesini dünyaya duyuruyorVenezuela’da aşırı yağışlar nedeniyle maden çöktü: 14 kişi hayatını kaybettiBM’den Gazze’de patlamamış mühimmat uyarısıKKTC’den iki devletli çözüme onayİsrail yardımları kısıtlıyor: Gazze’ye girecek TIR sayısı yarı yarıya azaltıldıvon der Leyen’den Bosna Hersek açıklaması: Avrupa Birliği’nin eşiğindeİtalya-İsrail maçında Gazze eylemiTrump dediğini yaptı: Charlie Kirk’e gıyabi Özgürlük MadalyasıVincenzo Montella: 1 puan kaldıWilly Sagnol: Türkiye güçlü bir takım“Belki de cehennemim dediğim yer cennetimdir”Anadolu Efes, Olympiakos deplasmanında kazandı!Dünya Kupası’na 6 ülke daha bilet aldı“Hepimizin hayali Dünya Kupası”

Karaciğer dostu besin: Detoks etkisi yaratıp toksinleri temizliyor

Sağlık
Ekim 15, 2025

9. YAĞLI BALIKLAR

Omega-3 yağ asitleri (EPA, DHA) açısından zengin somon, sardalya gibi balıklar, iltihabı azaltıyor ve karaciğerde yağ metabolizmasını iyileştiriyor. Haftada 2-3 porsiyon öneriliyor.

10. UYGUN PİŞİRME YÖNTEMLERİ

Uzmanlar, bu besinlerin işlenmemiş, taze ve ölçülü tüketilmesini öneriyor. Şekerli ürünler ve aşırı işlenmiş gıdalardan uzak durmak, karaciğer sağlığını korumanın temel yolları arasında gösteriliyor.

Bilim insanları, karaciğerin kendi detoks mekanizmasının güçlü olduğunu ve sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleriyle desteklendiğinde, ciddi karaciğer hastalıklarının riskinin azaltılabileceğini vurguluyor.

Kaynak: NTV

admin

Ellerinizi doğru yıkıyor musunuz? 20 saniye kuralı var

Ellerinizi doğru yıkıyor musunuz? 20 saniye kuralı var

Ekim 15, 2025

Ellerin sabun ve suyla en az 20 saniye boyunca yıkanması gerektiğini belirten Tunca, “Avuç içleri, elin sırtı, parmak araları, tırnak dipleri ve bilekler sabunla iyice ovulmalı, ardından suyla durulanmalıdır. En…

Okumaya Devam Et

Uzmanlar uyardı! Kahverengi kokarca böceğine dokunmayın

Uzmanlar uyardı! Kahverengi kokarca böceğine dokunmayın

Ekim 15, 2025

15.10.2025 – 09:51 Son Güncelleme : 15.10.2025 – 09:56 DHA Kaynak: NTV

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Trump’tan Hamas’a tehdit: Ateşkese uymazlarsa tek sözümle Gazze’deki savaş yeniden başlar

Trump’tan Hamas’a tehdit: Ateşkese uymazlarsa tek sözümle Gazze’deki savaş yeniden başlar

admin
Ekim 15, 2025
0 views

2

İsrail’in teslim ettiği cenazelerde işkence izleri

İsrail’in teslim ettiği cenazelerde işkence izleri

admin
Ekim 15, 2025
0 views

3

ABD Savaş Bakanı Hegseth’in uçağı İngiltere’de acil iniş yaptı

ABD Savaş Bakanı Hegseth’in uçağı İngiltere’de acil iniş yaptı

admin
Ekim 15, 2025
0 views

4

İtalya-İsrail maçı protestolarında 13 kişi yaralandı

İtalya-İsrail maçı protestolarında 13 kişi yaralandı

admin
Ekim 15, 2025
0 views

5

Milli Savunma Bakanı Güler, NATO Genel Sekreteri Rutte ile görüştü

Milli Savunma Bakanı Güler, NATO Genel Sekreteri Rutte ile görüştü

admin
Ekim 15, 2025
0 views

6

Âşıklardan yeni paylaşım

Âşıklardan yeni paylaşım

admin
Ekim 15, 2025
1 views