Güncel Haberler Fenerbahçe’nin Euroleague’de kabusu sona erdi!Beşiktaş, Yunan ekibini devirdi!MIPCOM 2025’e Türk dizileri damga vurdu: Güller ve Günahlar, Eşref Rüya…ÇBK Mersin evinde mağlup!Dünya Kupası için bir milyondan fazla bilet satıldı!Antalyaspor’dan hakem açıklaması!Eğlence başlıyorTrump ile Putin görüşmesinden yeni zirve çıktıUkrayna: Çin ve Kuzey Kore, Rusya’nın uzak doğusunda fiili kontrol kuruyorMilli arayı Dubai’de geçirdiFenerbahçe’de scout ekibiyle yollar ayrıldı!Holse’den HT Spor’a özel açıklamalar!Gürcistan, Finlandiya Dışişleri Bakanı Valtonen’e para cezası verdiKırık ayağıyla podyuma çıktı‘Farzet’ dediHacıosmanoğlu’ndan Gabriele Gravina’ya ziyaret!İkinci bölümüyle sürdürüyorHollanda Meclisi’nden teknoloji devlerine davet: Kabul eden olmadıAlmanya ve Fransa anlaştı: Füzeler “Odin’in Gözü” ile tespit edilecekCeltic’ten Gazze’ye 100 bin sterlin yardımHatayspor’un yeni başkanı Ethem Çakır!İngiliz istihbarat şefi: “Çin operatörleri ulusal güvenlik tehdidi”Savaşa hazırlık: Avrupa Birliği, “2030 Savunma Planı”nı duyurduCeltic’ten Gazze’ye acil gıda ihtiyacı için yardım!Esad’ın kuzeni Lazkiye’de yakalandıBakan Fidan, ABD Dışişleri Bakanı Rubio ile görüştüDev keşif: Dünya’nın 4,5 milyar yıllık ilk kalıntıları hâlâ içimizdeHusilerin askeri lideri öldürüldü: “İsrail ceza alacak”İnsan beynine dair yeni araştırma: Orta yaş düşüş değil, zirve dönemiJet hazır, pilot yok: Bulgaristan Hava Kuvvetleri’nde F-16 kriziSuriye’de Bakanlık personelinin otobüsüne saldırı: 4 kişi öldüOrdu’daki Uluvahta Yaylası doğaseverlerin yeni gözdesiPentagon’un imza dayatması: Gazeteciler bakanlık binasındaki ofislerini boşaltıyorNikahta ‘dijital’ dönüşüm: SANAL EVLİLİK! Pasaport yok, vize yok, sadece internet…BASE’in 9. edisyonu için geri sayımOscar adayı Penelope Milford hayatını kaybettiİnsan beyninin en verimli olduğu yaş belirlendi…Sağlık durumuyla ilgili yeni açıklamaKarayipler Isınıyor… Trump’tan Yeni Venezuela Planı: CIA’e Şok Talimat!Ünlü oyuncu vefat ettiKızıl Gezegen’in binlerce yıllık gizemi laboratuvarda çözüldüVictoria’s Secret’tan tarihi gece! İlklere sahne olan defile: Melekler geri döndü, 9 aylık hamile model podyumda! Basketbolcular, torpilliler…Kod adı Beyaz Kaplan: Küçük çocukları hedef alıyor, 8 kurban tespit edilebildiMoskova’daki Putin-Şara görüşmesi! Masadaki başlıklar: Üslere dönün Esad’ı verinGünde 2,15 dolarla yaşamak: Dünyanın en yoksul ülkeleriÇekimleri tamamlandıYılın şovu ilklere sahne oldu“Kanseri nasıl yendim?”Refah Kapısı’nda kriz: İsrail’in açlık savaşı bitmediKüçükçekmece Gölü kıyısındaki antik kentte heyecanlandıran keşifUruguay, ötanaziyi yasallaştıran ilk Latin Amerika ülkesi olduUzmanlara göre erkeklerin aldatmasının 12 nedeniGazze ateşkesi Ukrayna-Rusya savaşına örnek olur mu?40 yıl sonra gelen adalet: Katili pipetteki DNA’sı ele verdiTitan faciası: Denizaltıdaki 5 kişiyi mühendislik hatası öldürmüşÜniversiteye ek kontenjanla yerleşen öğrenciler için yurt başvuruları başladıGazze’de ikinci aşamaya geçildi: Türkiye devreye giriyorKedi insanı mısınız, yoksa köpek mi? Evcil hayvanınız kişiliğiniz hakkında çok şey söylüyorAçıköğretim Fakültesi Yabancı Dil Yeterlilik Sınavı DuyurusuDoğal magnezyum kaynakları neler? Eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açıyorKolesterolü hızlı düşüren 5 doğal besin: Kan basıncını da dengeliyorGüçlü doğal antioksidan depolarından biri: Kolesterolü düşürüp, kalbi koruyorResmi Gazete’de bugün (16 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Kahverengi ve beyaz: Yumurtalar arasında fark var mı?Al Pacino bir kez daha “Baba” rolündeİsrail ordusu, Kudüs’te iki Filistinliyi vurduTrump’ın işten çıkarma kararına yargı engeliGazetecilerden Pentagon’a boykotMeksika’da sel: Ölü sayısı artıyorTrump: Şu an Çin ile ticaret savaşındayızTrump’tan CIA’ya gizli operasyon yetkisi: Hedefte Maduro varLavrov’dan Trump’a: “Çözüm çabalarına muazzam zarar verecek”Güney Kore’deki kazada ölenlerin yakınlarından Boeing’e davaTrump’tan Hamas’a tehdit: Ateşkese uymazlarsa tek sözümle Gazze’deki savaş yeniden başlarG.Saray’dan Euroleague’de 2’de 2!İsrail’in teslim ettiği cenazelerde işkence izleriABD Savaş Bakanı Hegseth’in uçağı İngiltere’de acil iniş yaptıOğlu ile ilk paylaşımını yaptıİtalya-İsrail maçı protestolarında 13 kişi yaralandıMilli Savunma Bakanı Güler, NATO Genel Sekreteri Rutte ile görüştüÂşıklardan yeni paylaşımNetanyahu mahkeme günü hastalandı: Duruşma ve programları iptalKenya eski Başbakanı Raila Odinga, Hindistan’da hayatını kaybettiŞara’dan Moskova’ya ilk ziyaret: “Geçmişteki tüm anlaşmalara saygı göstereceğiz”Kalbi yeniden çalıştırıldı‘SIM çiftliği’ ile vurgun: Çinli çeteler ABD’lilerden 1 milyar dolar çaldı!Yunanistan engel oluyor iddiası: AB,  Türkiye’nin SAFE’ye katılımını değerlendiriyorZ kuşağı ona hayranPakistan ve Afganistan arasında 48 saatlik ateşkesSamsunspor’un yıldızları, milli takımlarında parladı!Bilim insanları uyardı: Gece uyanık kalmanın bedeli var“Bu işi profesyonellere mi bıraksan?”Netanyahu hastalandı, yolsuzluk davası ertelendiBeşiktaş ve Emlak Konut, Avrupa sahnesinde!Almanya’nın Eurofighter’ları Polonya’yı koruyacakOrdu’daki Ulugöl Tabiat Parkı’na yoğun ilgiSatranç Milli Takımları’ndan gurur verici başarıKulüpler Birliği’nden yabancı hakem açıklaması!Yeni uzay görevi Güneş’in sır perdesini aralamaya hazırlanıyor
Per. Eki 16th, 2025
Güncel Haberler Fenerbahçe’nin Euroleague’de kabusu sona erdi!Beşiktaş, Yunan ekibini devirdi!MIPCOM 2025’e Türk dizileri damga vurdu: Güller ve Günahlar, Eşref Rüya…ÇBK Mersin evinde mağlup!Dünya Kupası için bir milyondan fazla bilet satıldı!Antalyaspor’dan hakem açıklaması!Eğlence başlıyorTrump ile Putin görüşmesinden yeni zirve çıktıUkrayna: Çin ve Kuzey Kore, Rusya’nın uzak doğusunda fiili kontrol kuruyorMilli arayı Dubai’de geçirdiFenerbahçe’de scout ekibiyle yollar ayrıldı!Holse’den HT Spor’a özel açıklamalar!Gürcistan, Finlandiya Dışişleri Bakanı Valtonen’e para cezası verdiKırık ayağıyla podyuma çıktı‘Farzet’ dediHacıosmanoğlu’ndan Gabriele Gravina’ya ziyaret!İkinci bölümüyle sürdürüyorHollanda Meclisi’nden teknoloji devlerine davet: Kabul eden olmadıAlmanya ve Fransa anlaştı: Füzeler “Odin’in Gözü” ile tespit edilecekCeltic’ten Gazze’ye 100 bin sterlin yardımHatayspor’un yeni başkanı Ethem Çakır!İngiliz istihbarat şefi: “Çin operatörleri ulusal güvenlik tehdidi”Savaşa hazırlık: Avrupa Birliği, “2030 Savunma Planı”nı duyurduCeltic’ten Gazze’ye acil gıda ihtiyacı için yardım!Esad’ın kuzeni Lazkiye’de yakalandıBakan Fidan, ABD Dışişleri Bakanı Rubio ile görüştüDev keşif: Dünya’nın 4,5 milyar yıllık ilk kalıntıları hâlâ içimizdeHusilerin askeri lideri öldürüldü: “İsrail ceza alacak”İnsan beynine dair yeni araştırma: Orta yaş düşüş değil, zirve dönemiJet hazır, pilot yok: Bulgaristan Hava Kuvvetleri’nde F-16 kriziSuriye’de Bakanlık personelinin otobüsüne saldırı: 4 kişi öldüOrdu’daki Uluvahta Yaylası doğaseverlerin yeni gözdesiPentagon’un imza dayatması: Gazeteciler bakanlık binasındaki ofislerini boşaltıyorNikahta ‘dijital’ dönüşüm: SANAL EVLİLİK! Pasaport yok, vize yok, sadece internet…BASE’in 9. edisyonu için geri sayımOscar adayı Penelope Milford hayatını kaybettiİnsan beyninin en verimli olduğu yaş belirlendi…Sağlık durumuyla ilgili yeni açıklamaKarayipler Isınıyor… Trump’tan Yeni Venezuela Planı: CIA’e Şok Talimat!Ünlü oyuncu vefat ettiKızıl Gezegen’in binlerce yıllık gizemi laboratuvarda çözüldüVictoria’s Secret’tan tarihi gece! İlklere sahne olan defile: Melekler geri döndü, 9 aylık hamile model podyumda! Basketbolcular, torpilliler…Kod adı Beyaz Kaplan: Küçük çocukları hedef alıyor, 8 kurban tespit edilebildiMoskova’daki Putin-Şara görüşmesi! Masadaki başlıklar: Üslere dönün Esad’ı verinGünde 2,15 dolarla yaşamak: Dünyanın en yoksul ülkeleriÇekimleri tamamlandıYılın şovu ilklere sahne oldu“Kanseri nasıl yendim?”Refah Kapısı’nda kriz: İsrail’in açlık savaşı bitmediKüçükçekmece Gölü kıyısındaki antik kentte heyecanlandıran keşifUruguay, ötanaziyi yasallaştıran ilk Latin Amerika ülkesi olduUzmanlara göre erkeklerin aldatmasının 12 nedeniGazze ateşkesi Ukrayna-Rusya savaşına örnek olur mu?40 yıl sonra gelen adalet: Katili pipetteki DNA’sı ele verdiTitan faciası: Denizaltıdaki 5 kişiyi mühendislik hatası öldürmüşÜniversiteye ek kontenjanla yerleşen öğrenciler için yurt başvuruları başladıGazze’de ikinci aşamaya geçildi: Türkiye devreye giriyorKedi insanı mısınız, yoksa köpek mi? Evcil hayvanınız kişiliğiniz hakkında çok şey söylüyorAçıköğretim Fakültesi Yabancı Dil Yeterlilik Sınavı DuyurusuDoğal magnezyum kaynakları neler? Eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açıyorKolesterolü hızlı düşüren 5 doğal besin: Kan basıncını da dengeliyorGüçlü doğal antioksidan depolarından biri: Kolesterolü düşürüp, kalbi koruyorResmi Gazete’de bugün (16 Ekim 2025 Resmi Gazete kararları)Kahverengi ve beyaz: Yumurtalar arasında fark var mı?Al Pacino bir kez daha “Baba” rolündeİsrail ordusu, Kudüs’te iki Filistinliyi vurduTrump’ın işten çıkarma kararına yargı engeliGazetecilerden Pentagon’a boykotMeksika’da sel: Ölü sayısı artıyorTrump: Şu an Çin ile ticaret savaşındayızTrump’tan CIA’ya gizli operasyon yetkisi: Hedefte Maduro varLavrov’dan Trump’a: “Çözüm çabalarına muazzam zarar verecek”Güney Kore’deki kazada ölenlerin yakınlarından Boeing’e davaTrump’tan Hamas’a tehdit: Ateşkese uymazlarsa tek sözümle Gazze’deki savaş yeniden başlarG.Saray’dan Euroleague’de 2’de 2!İsrail’in teslim ettiği cenazelerde işkence izleriABD Savaş Bakanı Hegseth’in uçağı İngiltere’de acil iniş yaptıOğlu ile ilk paylaşımını yaptıİtalya-İsrail maçı protestolarında 13 kişi yaralandıMilli Savunma Bakanı Güler, NATO Genel Sekreteri Rutte ile görüştüÂşıklardan yeni paylaşımNetanyahu mahkeme günü hastalandı: Duruşma ve programları iptalKenya eski Başbakanı Raila Odinga, Hindistan’da hayatını kaybettiŞara’dan Moskova’ya ilk ziyaret: “Geçmişteki tüm anlaşmalara saygı göstereceğiz”Kalbi yeniden çalıştırıldı‘SIM çiftliği’ ile vurgun: Çinli çeteler ABD’lilerden 1 milyar dolar çaldı!Yunanistan engel oluyor iddiası: AB,  Türkiye’nin SAFE’ye katılımını değerlendiriyorZ kuşağı ona hayranPakistan ve Afganistan arasında 48 saatlik ateşkesSamsunspor’un yıldızları, milli takımlarında parladı!Bilim insanları uyardı: Gece uyanık kalmanın bedeli var“Bu işi profesyonellere mi bıraksan?”Netanyahu hastalandı, yolsuzluk davası ertelendiBeşiktaş ve Emlak Konut, Avrupa sahnesinde!Almanya’nın Eurofighter’ları Polonya’yı koruyacakOrdu’daki Ulugöl Tabiat Parkı’na yoğun ilgiSatranç Milli Takımları’ndan gurur verici başarıKulüpler Birliği’nden yabancı hakem açıklaması!Yeni uzay görevi Güneş’in sır perdesini aralamaya hazırlanıyor
Per. Eki 16th, 2025

Doğal magnezyum kaynakları neler? Eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor

MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ

Hafif bir eksiklik fark edilmeyebilir. Mide bulantısı, iştahsızlık ve yorgunluk gibi belirtiler başka sorunlarla karıştırılabilir, ancak hipomagnezemi olarak bilinen sürekli magnezyum eksikliği daha ciddi etkilere neden olabilir. Bunlar arasında kas krampları, kollarda veya bacaklarda uyuşma ve hatta düzensiz kalp ritimleri bulunur.

Eksiklik, Crohn hastalığı, böbrek sorunları, alkol kullanım bozukluğu gibi sindirim bozuklukları olan veya idrar söktürücü ve bazı kemoterapi ilaçları kullanan kişilerde daha olasıdır. Yaşlı yetişkinler, özellikle 70 yaş üstü olanlar, azalmış emilim ve ilaç kullanımı nedeniyle daha yüksek risk altındadır.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Sağlık
Kolesterolü hızlı düşüren 5 doğal besin: Kan basıncını da dengeliyor
Kolesterolü hızlı düşüren 5 doğal besin: Kan basıncını da dengeliyor
  • Ekim 16, 2025

FINDIK Günlük bir avuç badem ve ceviz tüketimi, kötü kolesterol seviyenizi düşürmeye yardımcı olur. Kuruyemişlerdeki sağlıklı yağlar, lif ve bitki sterollerinin birleşimi, kolesterol değerlerinizi iyileştirmek için birlikte çalışır. Araştırmalar, günde…

Okumaya Devam Et
Sağlık
Güçlü doğal antioksidan depolarından biri: Kolesterolü düşürüp, kalbi koruyor
Güçlü doğal antioksidan depolarından biri: Kolesterolü düşürüp, kalbi koruyor
  • Ekim 16, 2025

GÜÇLÜ DAMAR FONKSİYONU Araştırmalar, amlanın endotel fonksiyonunu iyileştirdiğini de ortaya koyuyor. Damar yüzeyini oluşturan bu hücrelerin sağlıklı çalışması, kan akışının düzenli olması ve kalp krizi riskinin azalması açısından büyük önem…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
Fenerbahçe’nin Euroleague’de kabusu sona erdi!
Spor
Fenerbahçe’nin Euroleague’de kabusu sona erdi!
  • adminadmin
  • Ekim 16, 2025
  • 1 views
2
Beşiktaş, Yunan ekibini devirdi!
Spor
Beşiktaş, Yunan ekibini devirdi!
  • adminadmin
  • Ekim 16, 2025
  • 1 views
Gündem
MIPCOM 2025’e Türk dizileri damga vurdu: Güller ve Günahlar, Eşref Rüya…
  • adminadmin
  • Ekim 16, 2025
  • 1 views
3
ÇBK Mersin evinde mağlup!
Spor
ÇBK Mersin evinde mağlup!
  • adminadmin
  • Ekim 16, 2025
  • 1 views
4
Dünya Kupası için bir milyondan fazla bilet satıldı!
Spor
Dünya Kupası için bir milyondan fazla bilet satıldı!
  • adminadmin
  • Ekim 16, 2025
  • 1 views
5
Antalyaspor’dan hakem açıklaması!
Spor
Antalyaspor’dan hakem açıklaması!
  • adminadmin
  • Ekim 16, 2025
  • 1 views