Doktor “Her gün yemeniz gereken 4 atıştırmalık” diyerek paylaştı: Karaciğeri ve bağırsakları koruyor

Yaban mersini ve ahududu gibi polifenol açısından zengin meyvelerle tüketildiğinde, probiyotiklerin bağırsakta daha verimli çoğalması sağlanıyor. Bu kombinasyon, bağırsak florasını destekleyen doğal bir “gübre” işlevi görüyor.

Dr. Saurabh Sethi’nin önerileri, sağlıklı atıştırmalıkların hem kolay ulaşılabilir hem de keyifle tüketilebilir olduğunu gösteriyor. Her biri bilimsel temellere dayanan bu atıştırmalıklar, karaciğer ve bağırsak sağlığını desteklemek isteyenler için güçlü ve lezzetli alternatifler sunuyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Japonya’nın gözü Türk İHA’larında! Ankara-Tokyo hattında savunmada iş birliği…
  • Ağustos 20, 2025

ÇİN KORKUSU TÜRK İHA’LARINA YÖNELTTİ / Çin’in Japonya etrafındaki hava sahası ve karasularında giderek daha iddialı faaliyetlerde bulunması, Japonya’yı harekete geçirdi. Japon yetkililer, hava sahası ve karasuları ihlallerine daha etkin…

Okumaya Devam Et
Pezeşkiyan’dan Minsk temasları: Belarus ve İran 12 anlaşmaya imza attı
  • Ağustos 20, 2025

“Belarus, Batı’nın Minsk ve Tahran’a uyguladığı yasa dışı kısıtlayıcı önlemleri ekonomik terörizm olarak görüyor” / Belarus Cumhurbaşkanı Lukaşenko ise konuşmasında, dış müdahale olmaksızın her ülkenin kendi kalkınma yolunu bağımsız olarak…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir