Nörobilimci açıkladı: Zekayı keskinleştiren tek basit alışkanlık

Dr. Bowen’a göre, kısa yürüyüşler beyne giden kan akışını artırarak daha fazla oksijen taşınmasını sağlıyor. Bu da odaklanmayı kolaylaştırıyor, düşünme süreçlerini hızlandırıyor ve genel zihinsel berraklığı artırıyor.

Uzman isim Bowen, “Kısa bir yürüyüşe çıkmak, kanın pompalanmasını sağlamak için harika bir yol. Kendinizi yorgun ya da dalgın hissediyorsanız, bu küçük hareket büyük fark yaratabilir,” diyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Komşuyu ‘turuncu tehlike’ esir aldı! 13 milyon kişiye “evde kalın” uyarısı…
  • Mayıs 6, 2025

Uzmanlardan Kritik Uyarı: “İklim Değişikliği Artıracak!” / Yetkililer, bu tür doğa olaylarının iklim değişikliği ve kuraklık nedeniyle daha sık yaşanabileceği konusunda uyardı. Vatandaşlara, toz maskesi kullanmaları ve zorunlu olmadıkça sokağa…

Okumaya Devam Et
Almanya’da Friedrich Merz’e şok! 328 sandalyeli koalisyondan 310 oy çıktı: İlk turda başbakan seçilemedi…
  • Mayıs 6, 2025

AFD: Merz çekilsin, Almanya seçime gitsin / Aşırı sağcı Almanya için Alternatif (AfD) Partisi, Friedrich Merz’in parlamentoda çoğunluğu sağlayamayarak şansölye seçilememesinin ardından, erken genel seçim çağrısında bulundu.Almanya için Alternatif (AfD)…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir