Nörobilimci açıkladı: Zekayı keskinleştiren tek basit alışkanlık

Dr. Bowen’a göre, kısa yürüyüşler beyne giden kan akışını artırarak daha fazla oksijen taşınmasını sağlıyor. Bu da odaklanmayı kolaylaştırıyor, düşünme süreçlerini hızlandırıyor ve genel zihinsel berraklığı artırıyor.

Uzman isim Bowen, “Kısa bir yürüyüşe çıkmak, kanın pompalanmasını sağlamak için harika bir yol. Kendinizi yorgun ya da dalgın hissediyorsanız, bu küçük hareket büyük fark yaratabilir,” diyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

SON DAKİKA… Zelenski’den yeni açıklama: Putin ile görüşme şartını açıkladı! Zirve için Türkiye dahil 3 ülkeye işaret etti…
  • Ağustos 21, 2025

“PUTİN İLE TÜRKİYE’DE GÖRÜŞEBİLİRİM” / Olası bir zirvenin merkez üssünün ise Türkiye, İsviçre ya da Avusturya olabileceğini söyledi. / Trump’tan gelen ve ABD’nin Ukrayna için “NATO’nun 5. maddesine benzer” güvenlik…

Okumaya Devam Et
Hac ön kayıt ve kayıt yenileme süreci devam ediyor
  • Ağustos 21, 2025

HAC ÖN KAYIT VE KAYIT YENİLEME İŞLEMLERİYLE İLGİLİ HUSUSLAR Hac ve Umre Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından yapılan bilgilendirmede; “1) Ön kayıt ve kayıt yenileme işlemleri 11 Ağustos – 05 Eylül…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir