Nörobilimci açıkladı: Zekayı keskinleştiren tek basit alışkanlık

Dr. Bowen’a göre, kısa yürüyüşler beyne giden kan akışını artırarak daha fazla oksijen taşınmasını sağlıyor. Bu da odaklanmayı kolaylaştırıyor, düşünme süreçlerini hızlandırıyor ve genel zihinsel berraklığı artırıyor.

Uzman isim Bowen, “Kısa bir yürüyüşe çıkmak, kanın pompalanmasını sağlamak için harika bir yol. Kendinizi yorgun ya da dalgın hissediyorsanız, bu küçük hareket büyük fark yaratabilir,” diyor.

Kaynak: NTV

Related Posts

Macron, Gazze zirvesi için Mısır’a gidiyor
  • Ekim 11, 2025

Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, Gazze’de sağlanan ateşkese destek vermek amacıyla pazartesi Mısır’a gidiyor. Fransa Cumhurbaşkanlığı’ndan yapılan açıklamada, Macron’un iki devletli çözüm ve uzun süreli bölgesel istikrara ilişkin Fransa’nın desteğini ileteceği…

Okumaya Devam Et
İsrail, Gazze’de alıkoyduğu iki doktoru serbest bırakmayı reddetti
  • Ekim 11, 2025

İsrail‘in, Gazze Şeridi’nin kuzeyindeki Kemal Advan Hastanesi Müdürü doktor Hüsam Ebu Safiyye ve Ebu Yusuf Neccar Hastanesi Müdürü ve Gazze’deki sahra hastanelerinin yönetiminden sorumlu doktor Mervan el-Hams’ı esir takasında serbest…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir