Hafızayı geliştiren yöntem: Uyurken bunu yapmak beyin gücünü artırıyor

Uzmanlar, bu yöntemin Alzheimer ve diğer nörolojik hastalıkların riskini azaltmada da faydalı olabileceğine dikkat çekiyor. Üstelik bu teknik, yaşam tarzı değişikliği gerektirmeden, sadece uyurken uygulanabiliyor.

Kısacası, yatmadan önce odanıza hoş bir koku eklemek, sabahları daha keskin bir hafızayla uyanmanıza yardımcı olabilir.

Kaynak: NTV

Related Posts

Emine Erdoğan’dan Melania Trump’a Gazze mektubu
  • Ağustos 23, 2025

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan, ABD Başkanı Donald Trump’ın eşi Melania Trump‘a, Ukrayna’daki savaş için gösterdiği hassasiyeti Gazze’deki insani kriz için de göstermesi çağrısında bulunduğu bir mektup gönderdi.…

Okumaya Devam Et
Kilauea Yanardağı 8 ayda 31 kez patladı
  • Ağustos 23, 2025

Dünyanın en aktif yanardağlarından biri olan ABD’nin Hawaii adasındaki Kilauea Yanardağı’nda 23 Aralık’tan bu yana hareketlilik devam ediyor. Yanardağ aralık ayından bu yana 31. kez patladı. Hawaii Yanardağ Gözlemevi’ne göre…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir