Diyet ve sporla 9 ayda 77 kilo verdi: ”İkinci hayatıma başladım”

Arsuz ilçesinde yaşayan 43 yaşındaki Onur Yıldırım, 162 kiloya ulaşmasıyla birlikte çeşitli sağlık sorunları yaşamaya ve hareket etmekte zorlanmaya başladı. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen Yıldırım, ilçede özel bir klinikte destek aldı.

Uzmanlar tarafından kendisine uygun bir listesi ve spor programı hazırlandı. Yıldırım, doğal yöntemlerle 9 ayda 77 kilo vererek 85 kiloya düşmeyi başardı. Verdiği kilolar sayesinde kullandığı ilaçlardan ve bazı sağlık sorunlarından kurtulan Yıldırım, ikinci baharını yaşadığını söyledi.

”AİLEMLE GEÇİRDİĞİM VAKİTLER DAHA EĞLENCELİ HALE GELDİ”

162 kilodan 85 kiloya düşmesiyle birlikte tansiyon hastalığı başta olmak üzere çeşitli hastalıklarının geçtiğini belirten Yıldırım, şu ifadeleri kullandı:

“42 yaşıma kadar hep kilolu bir şekilde yaşadım. Hayat standartlarım çok değişti, ailemle geçirdiğim vakitler daha eğlenceli hale geldi. Ayakkabı bağlarken ve merdiven çıkarken çok zorlanıyordum nefes nefese kalıyordum. Uyku apnesi denilen bir illet vardı, oturduğum yerde uyuklamama sebep oluyordu ve çok şükür Allah’a şu anda onların hepsinden kurtulmuş durumdayım. Tansiyon hastasıydım hastalığım geçti, ilaç kullanmamak çok büyük bir mutluluk. İlk geldiğim pantolonumun şu anda iki bacağıma denk gelmesi çok büyük bir mutluluk. Gardırobumda bulunan eşyalarımı değiştirdim, eskilerini atıp yenilerini aldım. İkinci hayatıma yeniden başlamış oldum.”

Onur Yıldırım, bu süreçte hiçbir cerrahi işlem yaptırmadığını, sadece diyetisyeninin verdiği programa uyarak kilo verdiğinin de altını çizdi.

Kaynak: NTV

Related Posts

Kars sofralarının vazgeçilmezi: Fiyatı 5 bin liradan başlıyor
  • Kasım 2, 2025

Kars’ın Susuz ilçesinde kaz yetiştiriciliği yapan Ali Yeğin, “Kasım ayı ile birlikte kazlar kesime hazır, çocuk gibi baktık. Yüksek kesimleri yağan kar ile birlikte kazlarımızı birkaç gün sonra kesime başlayacağız.…

Okumaya Devam Et
Baraj gölü kuruyunca ortaya çıktı: 1900’lü yıllarda yapıldığı tahmin ediliyor
  • Kasım 2, 2025

”50 YIL HAPİS KALDIK” Dörtler köyü sakini Adem Önder, “Eskiden burada Çatalan Nahiyesi vardı. Oradaki köprü, Adana bağlantısını sağlıyordu. Babamın anlattığına göre, burayı Almanlar yapmış. Eski dönemde köprünün bulunduğu yerde…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir