Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Tartışma, kurduğumuz iletişimlerin en doğal aşamalarından biridir. Hangi tartışma biçimini kullandığımız ise bizim ilişki dinamiklerimiz hakkında ipuçları verebilir. İlişkileriniz genelde tartışmalardan sonra sonlanıyor mu yoksa karşınızdaki insanla daha da mı…
DAVRANIŞ VE YEME ALIŞKANLIKLARINDAKİ DEĞİŞİME DİKKAT! Uzmanlar, hafıza kaybıyla birlikte veya hafıza kaybı olmadan ortaya çıkabilen erken bunama belirtilerini şöyle sıralıyor: Alışılmış davranışlarda değişiklik (ör. başkalarının tabağından yemek almak) Yemek…
İstanbul Valiliği’nin sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, acil durumlarda erken müdahalenin hayat kurtardığı belirtildi. Ancak, idari yaptırımlar ve uyarılara rağmen “asılsız çağrı” sorununun devam ettiği aktarılan paylaşımda, şunlar kaydedildi: “İstanbul 112…
Gana Sağlık Servisinden (GHS) yapılan açıklamada, M çiçeği virüsünün ülkenin 16 vilayetinde yayılmaya devam ettiği belirtildi. Ülkede 10 yeni M çiçeği vakasının tespit edildiği aktarılan açıklamada, böylece mayıstan bu yana vaka sayısının 565’e çıktığı kaydedildi. Açıklamada, salgın nedeniyle 1 kişinin hayatını…
Günler kısalırken ve gökyüzü daha karanlık hale gelirken, kendinizi biraz “düşük” hissetmeye başlayabilirsiniz. Modunuzda ya da enerji seviyenizde bir düşüş fark edebilirsiniz. “Kış hüznü” bir çoğumuz için hayatın kaçınılmaz bir…
Tokat‘ın Reşadiye ilçesine bağlı Hebüllü Yaylası’nda, bin iki yüz rakımlı dağın yamacında bulunan “Yalnız Çam Türbesi” asırlardır bölge halkının manevi duraklarından biri olmayı sürdürüyor. Yavuz Sultan Selim Han’ın 1514 yılında Çaldıran Seferi’ne…
KAS GÜÇSÜZLÜĞÜ Üst ekstremite PAD’de, uzun süreli kan yetersizliği nedeniyle ellerde veya kollarda kas güçsüzlüğü kademeli olarak ortaya çıkabilir. Bu durum, kavrama gücünün zayıflamasına, temel görevler sırasında el yorgunluğuna ve…
6- PORSİYON BOYUTLARINA DİKKAT! Büyük porsiyonlar midenin genişlemesine neden olur ve bu da sindirimin gecikmesine ve şişkinlik semptomlarına yol açar. Gün boyunca düzenli aralıklarla tüketilen küçük porsiyonlardan oluşan bir beslenme…
ERKEN UYARI İŞARETLERİ Pankreas kanserinin ilk belirtileri hastalık ileri bir aşamaya ilerlemeden önce ortaya çıkar. Sarılığın ilk belirtisi safra kanalı tıkanıklığının cilt ve göz renginin sararmasına neden olmasıyla ortaya çıkar.…
MAGNEZYUM TÜRLERİ Tüm magnezyum takviyeleri aynı değildir. Farklı formların emilim oranları farklıdır: Magnezyum sitrat iyi emilir ve sindirimde sıklıkla kullanılır. Magnezyum glisinat naziktir ve uykuyu ve rahatlamayı destekleyebilir. Magnezyum oksit…
admin
admin
