Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
KÜÇÜK ALIŞKANLIKLAR BÜYÜK FARKLAR YARATABİLİR Bu yürüyüşleri günlük bir alışkanlığa dönüştürmek içinse birkaç basit yöntem işe yarayabilir: İş çıkışı alarm kurmak Hemen rahat kıyafetlere geçmek Sevilen bir podcast veya müzik…
ENDÜSTRİYEL YAĞLAR Soya fasulyesi yağı, mısır yağı, ayçiçeği yağı ve kanola yağı gibi endüstriyel tohum yağları işlenmiş gıdalarda ve restoranlarda yaygın olarak kullanılır. Bu yağlar, aşırı miktarda alındığında vücudunuzdaki omega-3’lerle…
Melanoma Focus’un CEO’su Susanna Daniels, “Bu veriler son derece endişe verici. Hayatınızda beşten fazla güneş yanığı geçirmek, melanom riskinizi iki kat artırıyor” dedi. Daniels, İngiltere’deki melanom ölümlerinin Avustralya’dan fazla olmasına…
Fiziksel güç, dikkat ve tecrübe gerektiren nalbantlık işini 77 yaşında hâlâ başarıyla sürdürebilmesiyle dikkat çeken Polat, yıllardır mesleğin içinde olmasına rağmen işini hala severek yapmaya devam ediyor. Bıçakla yapılan işlemler…
“BAZI TÜRLER İNSANA DA BULAŞABİLİR” Çorum’da hizmet veren Veteriner Hekim Ferhat Can Karataş, evcil hayvanların uzun otların ve ağaçların olduğu bölgelerde çok fazla gezdirilmemesi gerektiğini dile getirdi. Kene ve uyuzun…
Frontiers in Pharmacology’de yayınlanan bir çalışma, bitkinin antioksidan, anti-hipertansif, anti-tümör, antidiyabetik ve kolesterol düşürücü (hipolipidemik) özellikler de dahil olmak üzere geniş bir yelpazede sağlık yararları gösteren 110’dan fazla fitokimyasal bileşik…
YEMEK SONRASI YÜRÜYÜŞÜN DİĞER FAYDALARI Diyabet önleme: Öğle yemeğinden sonra glikoz seviyelerinizin yükselmesine izin vermemek, metabolik stresi ve diyabet geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu sadece 10 dakika sürebilirken, sizi…
Şanlıurfa İl Jandarma Komutanlığı ekipleri, askerlik çağındaki sağlıklı bireylerin yerine, engelli veya ağır sağlık sorunu olan kişilerin muayeneye sokularak “askerlik yapmaya elverişli değildir” şeklinde usulsüz rapor alındığı bilgisine ulaştı. Bunun…
Malatya‘nın Yeşilyurt ilçesine bağlı Aşağı, Orta, Öncü ve Salkonak köylerini kapsayan Porga Vadisi, doğal güzellikleri ve biyolojik çeşitliliğiyle öne çıkıyor. Adıyaman sınırında yer alan vadi, özellikle kuzey yamaçlarından süzülen kar…
Yaptığı el emeği göz nuru ürünleri ve çalışmasını anlatan Fadime Yılmaz Çeçen, “Sepet örücülüğü kursunda hasır bitkisini kullanıyoruz. Ülkemizde yetişin bu bitki çoğu farklı bölgelerde farklı isimlerde hasır otu, kamış…
admin
admin
admin
