Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
FELAKET DÜŞÜNCELERİNE TESLİM OLMAYIN Panik atak sırasında akla gelen “Ölüyorum” ya da “Nefes alamıyorum” gibi düşüncelerin gerçeği yansıtmadığını belirten Smith, bu tür felaket senaryolarının kaygıyı daha da artırdığını söyledi. “Bu…
Konu duygusal bağlara geldiğinde, kelimelerden çok eylemlerin belirleyici olduğuna dikkat çekiliyor. Araştırmalara göre, bir partnerin tutarlılığı, küçük detaylara özen göstermesi, sınırları saygıyla karşılaması ve zor zamanlarda yanında olması, ilişkinin ciddiyetini…
BEYİN GELİŞİMİ İÇİN ETKİLİ Sarımsakta bulunan zengin antioksidanlar, vücudumuzun yaşlanmayla bağlantılı bilişsel gerilemeyle savaşmasına yardımcı olabilir. Bu aynı zamanda Alzheimer ve bunama gibi diğer beyin dejeneratif hastalıklarının riskini azaltabilir (veya…
16 Ağustos 2025 tarihli Resmi Gazete’de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı ile mobil haberleşme alanında 5G ihalesi sürecinin resmen başladığı öğrenildi. Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Türkiye’de 2G ile başlayan, 3G…
ANTİOKSİDAN ZENGİNİ Ejder meyvesi; betalainler, flavonoidler, fenolik bileşikler ve C vitamini gibi antioksidanlar içeriyor. Bu bileşikler, hücrelere zarar veren serbest radikalleri etkisiz hale getirerek kalp hastalıkları ve kanser gibi kronik…
Analizler, erkeklerin kadınlara kıyasla pandemi sırasında sadakatsizlik arzusu ve davranışı bildirme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi. Uzmanlar, erkeklerin stresli olaylara karşı “özellikle savunmasız” olabileceğini ve bu kişilerin hedefli destekten faydalanabileceğini…
Dermatologlara ve sağlık araştırmalarına göre, tırnak anormallikleri genellikle diğer semptomlardan önce ortaya çıkar ve sistemik sorunların erken uyarı işaretlerini verir. Tırnaklarınızı düzenli olarak gözlemleyerek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek,…
Araştırmacılar, yumurta tüketiminin kandaki kardiyovasküler sağlık belirteçlerini iyileştirip iyileştirmediğini incelemek amacıyla popülasyon tabanlı bir çalışma yürüttü. Pekin Üniversitesi Epidemiyoloji ve Biyoistatistik Bölümü’nden Lang Pan, “Plazma kolesterol metabolizmasının yumurta tüketimi ile…
SAÇLARIN ERKEN BEYAZLAMASINI TERSİNE ÇEVİRMEK MÜMKÜN MÜ? Yaşa bağlı beyazlama geri döndürülemezken, beslenme eksiklikleri, endokrin dengesizlikler veya otoimmün rahatsızlıklardan kaynaklanan erken grileşme, altta yatan neden ele alınırsa geri döndürülebiliyor. Uzmanlar,…
Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl 375 binden fazla kadına meme kanseri veya duktal karsinoma in situ (DCIS) teşhisi konuluyor. Bunun yanında yaklaşık 106 bin kadın yumurtalık, endometriyal ya da rahim…
admin
