Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ NASIL ANLAŞILIR? Magnezyum eksikliği; halsizlik, kas krampları, sinirlilik, uykusuzluk ve kalp ritim bozuklukları gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Uzun vadede bu eksiklik, kemik erimesi, yüksek tansiyon, migren ve depresyon…
Türkiye’de henüz vaka görülmediğini ancak yaz aylarında sivrisineklere karşı önlem alınması gerektiği vurgulayan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, tropikal ve subtropikal bölgelerde uzun süredir endemik olarak görülen virüsün,…
Günümüzde ilişkiler; kırmızı bayraklar, aşk dilleri ya da sosyal medyada sergilenen kusursuz anlarla tanımlansa da, uzmanlara göre sağlıklı bir evliliğin temelini bunlar değil, sessiz ve sıradan görünen anlar oluşturuyor. Araştırmalar,…
“ACIYA RAĞMEN HAREKET ETMEKTEN KORKMAYIN” Yaş ilerledikçe omurga sağlığını korumanın daha da önemli hale geldiğini belirten Dr. Natali, ağrı hissedildiğinde çoğu insanın hareketsiz kaldığını, bunun ise yanlış bir strateji olduğunu…
Daily Mail’in aktardığı habere göre, bu jestin amacı Harry ve eşi Meghan Markle’ın etkinlikleriyle, Kraliyet Ailesi’nin programlarının çakışmasını önlemek. Böylece Sussex çiftinin dikkatleri Kraliyet Ailesi’nden çalmaya çalıştığı yönündeki iddiaların da…
Geleneksel egzersiz anlayışında sıkça yer bulan “günde 10.000 adım” hedefi, birçok kişi için göz korkutucu olabilir. Özellikle tam zamanlı çalışanlar ya da egzersiz rutini olmayan bireyler için bu hedefe ulaşmak…
3. Akne ve Cilt Problemleri Çinko, iltihap giderici etkisiyle akne oluşumunu azaltabilir. Araştırmalar, akneli bireylerin çinko seviyelerinin genellikle daha düşük olduğunu ortaya koyuyor. Mineral aynı zamanda sebum üretimini dengeler, bakterilerle…
Görsel olarak algılanan görüntüler ile nesnel gerçekliğin farklı olduğu durumlar olarak tanımlanan optik illüzyon, halk arasında göz yanılsaması adıyla da biliniyor. Optik illüzyonda fark edilen küçük detaylar, kimi zaman kişinin karakteri…
4. AİDİYET HİSSİNİN KAYBI “Nereye aitsin?” sorusu sizi afallatıyorsa, bu da yalnızlığın bir başka güçlü işareti olabilir. Dr. Smith, aidiyet hissinin eksikliğiyle başa çıkamayan bireylerde duygusal çöküşlerin yaşanabileceğine dikkat çekiyor:…
Dereli ilçesinde yaşayan Zenk, 1966 yılında çırak olarak mesleğine adım attı. İlçenin en eski esnaflarından olan Zenk, çalışma azmi ve ustalığıyla yıllar içerisinde insanların beğenisini kazandı. Yarım asırdan fazla zamanı…
admin