Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
RUH HALİ VE STRES ARTIŞI Gece yarısından sonra uyumanın ruh hali üzerinde de olumsuz etkileri bulunuyor. Stanford Tıp Fakültesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, gece 1’den önce uyuyan bireylerin ruh sağlığı,…
Harvard Üniversitesi’nin yayınladığı bir rapora göre, sadece 1 yemek kaşığı chia tohumu, keten tohumu ve cevizden daha fazla alfa-linolenik asit (ALA) içeriyor. Vücut tarafından üretilemeyen bu değerli omega-3 türü, dışarıdan…
GLİSEMİK İNDEKS NEDİR? Glisemik indeks, karbonhidrat içeren yiyeceklerin kan şekeri seviyesini ne kadar hızlı yükselttiğini gösteren bir ölçü. Yüksek GI’li gıdalar (70 ve üzeri) kan şekerini hızlıca yükseltirken, düşük GI’li…
Burdur‘da bir evden kötü kokular gelmesi üzerine komşular polise ihbarda bulundu. İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. CESEDİ BULUNDU Eve giren ekipler, evde 63 yaşındaki Yüksel…
“SÜREKLİ DOĞAL BESLENMEYE ÇALIŞIYORUM” Kendi yetiştirdiği ürünlerin yanı sıra yöresel ürünleri de tükettiğini aktaran Aybastı, “Yumurta, süt ve yoğurdu elimden geldiğince yerim. Küçük yaşlarda keçi sütünü çok içtim. Şu anda…
BİTTER ÇİKOLATA Yüksek kakao oranına sahip küçük bir parça bitter çikolata, tatlı isteğini karşılarken antioksidan desteği sunar. Ancak uyarıcı etkilerinden dolayı aşırıya kaçılmaması önerilir. Uzmanlar, gece yarısı atıştırmalarının tamamen zararlı…
Kezik Erol’un kızı Hanım Taşbilek, “Annem hiç hastane yüzü görmedi. Aspirin bile içmedi. Sağlığı temiz havaya bağlı. Bol bol tavşan, keçi, koyun yemiş. Yaşlılığa bağlı alzaymır başlangıcı var. Şimdilerde köfte…
Günde bir sepet ören Özcan, ördüğü sepetlere il dışından bile talep olduğunu belirterek, “Bu işi, mahallemizdeki yaşlı bir amcadan öğrendim. Dağlık bölgelere gidip, orada kendiliğinden yetişen yabani diken sarmaşıklarını kesiyorum.…
“18’İNE BEŞ KALA BÖYLEYİM İŞTE KAVİN’İM” Erbulak, sözlerine “Uyuyan pembe bir kedi yavrusu gibi gelmiştin odaya, ben de ne yapacağını bilmeyen bir anneydim en fazla, çok mutlu, çok şaşkın biraz…
Araştırmaya göre, damarlarında plastik tespit edilen kişilerin, ameliyattan sonraki 34 ay içinde kalp krizi, felç veya ölüm yaşama riski, mikroplastik taşımayanlara kıyasla 4,5 kat daha fazla. Sosyal medyada geniş bir…
admin
