Smoothieler mi, meyve suyu mu: Hangisi daha sağlıklı?
BESİN PROFİLİ AÇISINDAN HANGİSİ DAHA ZENGİN? Meyve suları, vitamin, mineral ve antioksidanlarda yoğun bir içerik sunarken, lif eksikliği bu bileşenlerin etkisini azaltabiliyor. Smoothieler ise hem antioksidanlara hem de liflere yer…