Magnezyum eksikliğinin sessiz belirtisi: Bu hastalıkların tehlikesini artırıyor
MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ NEDEN OLUR? Magnezyum eksikliğinin altında yatan nedenleri anlamak, önleme ve tedavi için önemlidir. Yaygın faktörler şunlardır: Yapraklı yeşillikler, kuruyemişler, tohumlar ve tam tahıllar gibi magnezyum açısından zengin gıdalardan…