Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
ÇATIŞMALAR SABAHA KARŞI BAŞLADI Mahalle sakinleri, sabaha karşı 03.30 sularında köpeklerin havlamasıyla uyandıklarını, ardından internet ve elektriğin kesildiğini söyledi. Gün ağarmadan önce silah sesleri her yandan duyulmaya başladı. 2 BİN…
GÜNLÜK MEDİTASYON İÇİN İPUÇLARI Uzmanlara göre, meditasyonun faydalarından tam olarak yararlanmak için günlük bir alışkanlık haline getirilmesi oldukça önemli. İlk başta sadece 5 dakika bile yeterli. Süreyi zamanla artırabilirsiniz. Meditasyon…
BACAK VE AYAKLARDAKİ DEĞİŞİKLİKLER NE ANLAMA GELİYOR? Uzmanlar, bacak ve ayaklarda görülen şişlik, kızarıklık veya uyuşmanın, akciğer kanserinin dolaşımı, oksijen taşınmasını ve lenfatik akışı etkilediğinin bir göstergesi olabileceğini belirtiyor. Akciğer…
UZMANLAR NE ÖNERİYOR? Yeşil çay günlük alışkanlık halindeyse, ilaç ve takviyelerin alım zamanını ayarlamak büyük fark yaratabiliyor. Basit önlemlerle, örneğin çayı ilaçlardan bir saat önce veya sonra tüketmek, olası etkileşimleri…
AŞIRI DİYETLER TEHLİKELİ Dr. Yaranov, özellikle yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı ya da yalnızca hayvansal gıdaya dayalı diyetlerin kalp-damar sistemini olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor. Bu tür diyetlerin LDL (kötü kolesterol) düzeyini artırarak…
Resmi Gazete‘de 30 Ekim 2025 tarihli kararlar, yönetmelikler ve tebliğler yayımlandı. Peki, Resmi Gazete’de bugün neler var? İşte 30 Ekim 2025 tarihli ve 33062 Sayılı Resmi Gazete ayrıntıları. YÜRÜTME VE…
2. B12 VİTAMİNİ B12, sinir sistemi sağlığı, enerji üretimi ve miyelin oluşumu için gereklidir.Eksikliği, bilişsel gerileme ve sinir hasarıyla ilişkilendirilmiştir. Kaynaklar: Yumurta, kırmızı et, tavuk, balık, zenginleştirilmiş bitkisel sütler. 3.…
ABD Başkanı Donalt Drump’ın kritik Asya gezisinde Çin Devlet Başkanı Şi Cinping ile Güney Kore’de bir araya geldi. Trump görüşme sonrasında, şu açıklamayı yaptı; “- Görüşme harikaydı, çok sayıda karar…
ABD Başkanı Donalt Drump’ın kritik Asya gezisi devam ediyor. Bugün Çin Devlet Başkanı Şi Cinping ile Güney Kore’de bir araya gelen Trump, görüşme öncesi kritik mesajlar verdi. Güney Kore’nin Busan…
Hamas’ın ateşkesi ihlal ettiğini öne sürerek Gazze‘yi bombalayan ve 35’i çocuk, 104 kişiyi katleden İsrail’in başbakanı Netanyahu, ABD’nin “Sivil-Askeri Koordinasyon Merkezi”ni ziyaret etti. İsrail Genelkurmay Başkanı Eyal Zamir, iç istihbarat…
admin
admin
