Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
MİDE GRİBİ BELİRTİLERİ NELER? “Mide gribi” olarak bilinen viral gastroenteritin belirtileri genellikle ani başlar ve birkaç gün sürebilir. En sık görülen belirtiler şunlardır: Bulantı ve kusma İshal (sulu ve sık…
“NE YESEM HAPŞIRIYORDUM” Yemek yedikten sonra yaşadıklarını anlatan genç kadın, “Tatlı, tuzlu, baharatlı ya da sütlü ne yesem değişmiyordu. Sofradan kalktığım an hapşırmaya başlıyordum. Bazen 5-6 kez üst üste hapşırıyordum…
İltihaplanma, vücudun doğal savunma mekanizmasıdır, ancak çok uzun süre devam ederse, dokulara ve organlara sessizce zarar verir. Modern diyetler, genellikle kronik iltihabı körükleyen ve kimsenin fark etmediği yiyecekleri beslenmeye dahil…
Prof. Dr. Samancı Karaman, “Korse taktığınızda kaslarınız çalışmaz. Uzun süreli kullanım kas zayıflığı ve kas dengesizliklerine neden olabilir” dedi. AÜ Tıp Fakültesi Dahili Tıp Bilimleri Bölümü Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon…
DAVRANIŞ VE YEME ALIŞKANLIKLARINDAKİ DEĞİŞİME DİKKAT! Uzmanlar, hafıza kaybıyla birlikte veya hafıza kaybı olmadan ortaya çıkabilen erken bunama belirtilerini şöyle sıralıyor: Alışılmış davranışlarda değişiklik (ör. başkalarının tabağından yemek almak) Yemek…
İstanbul Valiliği’nin sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, acil durumlarda erken müdahalenin hayat kurtardığı belirtildi. Ancak, idari yaptırımlar ve uyarılara rağmen “asılsız çağrı” sorununun devam ettiği aktarılan paylaşımda, şunlar kaydedildi: “İstanbul 112…
Gana Sağlık Servisinden (GHS) yapılan açıklamada, M çiçeği virüsünün ülkenin 16 vilayetinde yayılmaya devam ettiği belirtildi. Ülkede 10 yeni M çiçeği vakasının tespit edildiği aktarılan açıklamada, böylece mayıstan bu yana vaka sayısının 565’e çıktığı kaydedildi. Açıklamada, salgın nedeniyle 1 kişinin hayatını…
Günler kısalırken ve gökyüzü daha karanlık hale gelirken, kendinizi biraz “düşük” hissetmeye başlayabilirsiniz. Modunuzda ya da enerji seviyenizde bir düşüş fark edebilirsiniz. “Kış hüznü” bir çoğumuz için hayatın kaçınılmaz bir…
KAS GÜÇSÜZLÜĞÜ Üst ekstremite PAD’de, uzun süreli kan yetersizliği nedeniyle ellerde veya kollarda kas güçsüzlüğü kademeli olarak ortaya çıkabilir. Bu durum, kavrama gücünün zayıflamasına, temel görevler sırasında el yorgunluğuna ve…
6- PORSİYON BOYUTLARINA DİKKAT! Büyük porsiyonlar midenin genişlemesine neden olur ve bu da sindirimin gecikmesine ve şişkinlik semptomlarına yol açar. Gün boyunca düzenli aralıklarla tüketilen küçük porsiyonlardan oluşan bir beslenme…
admin
admin
