D vitamini: Yaz aylarında güneş ışığından yararlanmak için doğru zaman nedir?
D VİTAMİNİNDEN FAYDALANMAK İÇİN ALTIN SAAT Yaz aylarında güneş ışığı almak için en iyi zaman sabah 8 ile 10 arası ideal olabilir. İşte nedeni: D vitamini üretiminden sorumlu olan UVB…