Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Bulgaristan‘ın Karadeniz kıyısında şiddetli yağışlar, seli beraberinde getirdi. Araçlar denize sürüklenirken, evleri, otelleri ve kamp alanları sular altında kaldı. Birçok kasabada acil durum ilan edildi. Bulgaristan İçişleri Bakanı Daniel Mitov,…
Son bir yılda UnitedHealthCare CEO’su Brian Thompson’a yönelik ölümcül saldırıdan, Minneapolis’teki bir Katolik okula yapılan saldırıya; Charlie Kirk ve Dallas’taki bir göçmen tesisindeki öldürücü saldırılara kadar çeşitli olaylarda mermi kovanlarına…
ABD Başkanı Donald Trump’ın 29 Eylül’de açıkladığı Gazze Planı için taraflar olumlu bir yola girdi. İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, planı açıklandığı gün kabul etmişti. Planın taraflar arasında müzakere edilebilir bulunmasının…
İran’da İsrail‘le bağlantılı idamlar sürüyor. Resmi medyada yer alan habere göre İsrail ile iş birliği yaptıkları ve son yıllarda Huzistan eyaletinde düzenledikleri silahlı saldırılarla ülkenin güvenliğini hedef aldıkları gerekçesiyle altı…
Los Angeles Polis Departmanından (LAPD) yapılan açıklamada, bir sürücünün Los Angeles Belediye Binası’nın merdivenlerine araçla çarptığı ve olay nedeniyle binadaki personelin tahliye edildiği aktarıldı. Meydana gelen olayda yaralanan olmadığı ve…
2023 yılı ekim ayında Gazze‘ye yönelik operasyonlar başladı ve bu operasyonların en önemli silahı “açlık” oldu. Birleşmiş Milletler destekli bir girişimin Ağustos ayında yayınladığı rapora göre, İsrail’in yaklaşık iki yıldır…
MARİA VEHERA KİMDİR? Maria Vehera, sosyal medyada özellikle yemek ve tat denemeleri üzerine içerikler üreten bir dijital içerik üreticisidir. TikTok ve Instagram gibi platformlarda paylaştığı ASMR (yeme sesi) videoları ile…
Japonya Başbakanı ve Liberal Demokrat Parti (LDP) Genel Başkanı Shigeru Ishiba’nın iktidar partisine yönelik kamuoyu desteğinin düşüşünü gerekçe göstererek istifa kararı almasının ardından LDP yeni liderini belirlemek üzere bugün sandık…
4. AŞIRI YORGUNLUK VE HALSİZLİK Dinlenmeyle geçmeyen yoğun yorgunluk sık görülen bir belirtidir. Vücut üzerindeki metabolik yük, düşük oksijen seviyeleri ve kanserin enerji talebi bu duruma neden olur. 5. SES…
TANIMLA, SAKİNLEŞTİR, DEĞİŞTİR Baker, kaygı yönetiminde kullandığı ICE (Identify–Calm–Exchange) adlı yöntemi, özellikle panik atak geçiren danışanlarına öneriyor. Yöntem üç aşamadan oluşuyor: Tanımla: Kaygıya neden olan düşünceyi ve bedende yarattığı hissi…
admin