30 dakikalık basit değişiklik: Ani kalp krizi riskini yarı yarıya azaltıyor
AZ HAREKET, YÜKSEK RİSK Elde edilen bulgulara göre, gün içinde daha fazla hareket eden hastaların kalp krizi veya ölüm gibi ciddi sağlık sorunları yaşama riski, hareketsiz kalanlara kıyasla çok daha…