Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
1. SU KAYNAĞI Yaklaşık %92 su içeriğine sahip olan karpuz, sıcak günlerde veya antrenman sonrası susuzluğu gidermek için ideal, nemlendirici bir süper besindir. Potasyum ve magnezyum gibi elektrolitlerle doludur, krampları…
Dünyaca ünlü sanatçı, 5 Ağustos’ta Festival Park Yenikapı’da sahne alacak. Konser öncesi hayranlarına videolu bir mesaj gönderen Lopez, “İstanbul, sizi görmek için sabırsızlanıyorum. 5 Ağustos’ta gece boyunca şarkılar söyleyip dans…
Hem Orta Asya’dan Ön Asya’ya hem de Kafkaslar’dan Anadolu’ya ilk giriş kapısı olan Kars’taki ören yeri, 11 ve 12. yüzyıllara ait Türk-İslam mimarisi eserlerini bünyesinde barındırıyor. Tarih boyunca Bagratlı Hanedanlığı,…
İşte fazla tuz tükettiğinizi gösteren 5 önemli işaret: 1. ŞİŞKİNLİK VE ÖDEM Aşırı tuz, vücudun su tutmasına neden olarak (ödem) el, ayak, ayak bileği ve yüzde belirgin şişkinliklere yol açabiliyor.…
Araştırmalar, sürekli aynı düşünceler etrafında dönüp durmanın, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımızı olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor. Devamlı stres altında olmak, bağışıklık sistemimizi zayıflatmasının yanı sıra depresyon, kalp hastalıkları, otoimmün…
Küçük usta Ertuğrul Yılmaz, “Babamla birlikte dükkana gitmeye başladım. Daha sonra katmer yapmaya başladık. İlk kez 6 yaşındayken babamla birlikte dükkana gitmiştim. Sonra çırak oldum, ardından usta olmaya çalıştım. Katmeri…
EMRE TÖRÜN’ÜN OYNADIĞI YAPIMLAR Hudutsuz Sevda – (2024) – Şeref Ahit: Musa’nın Hikâyesi – (2024) – Dathan Üç Kız Kardeş – (2023-2024) – Adnan Mahsusa: Trablusgarb – (2023-2024) – Albay…
Yayla havasının etkili olduğu Ahır Dağı’nda, gün içerisinde 30 dereceyi aşan sıcaklıklar geceleri 10 derecenin altına düşebiliyor. Bu nedenle çadırda yaşayan aile, bazı günler öğle sıcağında gölge ararken, gece ise…
Kadınların sevgilerini gösterme biçimlerinden biri de partnerlerini günlük rutinlerine dahil etmek oluyor. Sabah mesajları, tatlılarının son lokmasını paylaşmak gibi küçük jestler, bu bağın güçlenmesini sağlıyor. Uzmanlar, bu tür tutarlı ve…
BEYNİMİZ BU KÜLTÜRDEN NASIL ETKİLENİYOR? Görselin, anlamdan ve değerden daha önemli olduğu bu çağda seçimlerimizi etkileyen bir başka gerçekliğimiz de Dopamin Sistemimiz. Dopamin, halk arasında mutluluk hormonu olarak bilinir ama…
admin
admin
