Kışın D vitamininden nasıl yararlanırız?
  • Ekim 26, 2025

Beslenme uzmanı Lily Keeling, özellikle güneş ışığında yetiştirilen kültür mantarlarının D vitamini süreçlerinde oldukça faydalı olduğunu vurguluyor. Keeling, ayrıca D vitamini ve kalsiyumla zenginleştirilmiş bitkisel sütlerin tercih edilmesini öneriyor. Bu…

Okumaya Devam Et