Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
6. KANSER RİSKİNİ AZALTIR Havuçtaki antioksidanlar ve karotenoidler, akciğer, kolorektal ve prostat kanseri de dahil olmak üzere bazı kanser türlerinin riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Beta-karoten, serbest radikalleri nötralize eder ve…
Portakal suyu etkileyici sağlık yararları sunsa da, ölçülü olmak önemlidir. Standart bir porsiyon yaklaşık 24 gram doğal şeker içerir ve bu miktar aşırı tüketildiğinde hızla artabilir. Diyabet, insülin direnci veya…
ELMA ŞEFTALİ VE ARMUT TÜKETİMİNE DİKKAT! Elma, armut, şeftali ve benzeri çekirdekli meyveler ise kan şekerine daha ılımlı etki eden seçenekler arasında. Roehnelt, bu meyvelerin günde bir porsiyonla sınırlandırılmasını ve…
Çalışma yapılan alana ilişkin de konuşan Prof. Dr. Kulakoğlu, “Bu çalışmalar sırasında yaklaşık 75-50 metre ölçülerinde bir yapının köşesini uzun yıllardır kazıyoruz. Şu anda bu yapının biraz daha kuzeyindeki uzantısını…
Diabetes UK uzmanları, “Bir gıdaya ‘diyabetik’ demek artık yasal değil. Çünkü bu ürünlerin, dengeli ve sağlıklı beslenmeye kıyasla ekstra bir fayda sağladığına dair bilimsel bir kanıt bulunmuyor” açıklamasını yaptı. Bu…
Günlük hayatın içinde kendinizi ‘’Ben neden buradayım?’’, ‘’Burada olmak istemiyorum ama…’’, ‘’Bunu yapmak istemiyorum ama…’’ diye sorgularken buluyor musunuz? Örneğin, çok yorgunsunuz ancak bir arkadaşınız ısrarla sizinle görüşmek istiyor. Arkadaşınıza…
Yeni müze projesi ile depolama kapasitesi de üç katına çıkarılarak koleksiyonların modern ve güvenli şartlarda korunması sağlanacak. Öte yandan yaklaşık 60 gündür müzenin yıkımına karşı mücadele eden aralarında akademisyenlerinde bulunduğu…
Eurostat’ın son ön verileri, Avrupa Birliği’nde yaşam beklentisinin 2024 yılında 81,7 yıla çıktığını gösteriyor. 2023 yılına göre 0,3 yıllık artış, bloktaki uzun vadeli yükseliş eğilimini teyit ediyor. Genel iyileşmeye rağmen,…
Dünya genelinde en yaygın sakatlık nedeni olarak bilinen bel ağrısı, yaş ilerledikçe daha da yaygınlaşıyor. The Mirror’da yer alan habere göre, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları -bel ağrısı dahil- tüm aile hekimi…
1- BİTKİ YETİŞTİRMEK Doğayla bağ kurmak ve bitkilerinizle ilgilenmek için zaman ayırmak, kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir. Bunun için bir bahçeniz olmanıza gerek yok, salonunuzdaki saksı bitkisiyle ilgilenmek bile…
admin