Vizyon Panosu mu? Aksiyon Panosu mu?
‘’Vizyon Panoları’’ aslında yeni bir oluşum değil. Fakat günümüzde birçok şeyin kilit noktası ve çoğu zaman tek başına bir çözümmüş gibi algılanabiliyor. Peki, gerçekten öyle mi? ZİHNİ EĞİTMEK Zihin, biz…
‘’Vizyon Panoları’’ aslında yeni bir oluşum değil. Fakat günümüzde birçok şeyin kilit noktası ve çoğu zaman tek başına bir çözümmüş gibi algılanabiliyor. Peki, gerçekten öyle mi? ZİHNİ EĞİTMEK Zihin, biz…
”KIYMETİNİ BİLENLER HALEN GELİYOR” Dolum kolonyayı özellikle belli bir yaşın üzerindeki vatandaşların tercih ettiğini kaydeden Çakay, “Gençler özellikle hazır dolu kolonyalar alıyorlar ama belli bir yaşın üzerindekiler, şişesini alıp halen…
SPICE NEDİR? Spice, laboratuvarda üretilmiş ve kenevirin etkilerini taklit etmesi amacıyla geliştirilmiş sentetik bir uyuşturucudur. Özellikle cezaevlerinde sıkça kullanıldığı bilinen bu madde, kullananlarda hareket edememe, baş dönmesi, nefes darlığı, göğüs…
Eylül ayının ilk haftalarında Türkiye’deki 18 milyon 710 bin 265 öğrenci yeni eğitim öğretim yılına başlarken, hem çocuklar hem de yetişkinler büyük bir psikolojik zorluk yaşıyor. Okula dönüş kaygısı sadece…
Yalnızlık, kalp hastalığı, tip 2 diyabet, depresyon ve anksiyete riskini artırıyor. İngiltere’de yapılan bir araştırmada bu sonuca ulaşıldı. “PLOS One” dergisinde yayımlanan araştırma yalnızlığın sadece duygusal değil, aynı zamanda ekonomik…
SÜREKLİ YORGUNLUK Sürekli halsizlik ve yorgunluk da genellikle yaşla ilişkilendirilir. Ancak Dr. Kubes, bu durumun ciddi hastalıkların habercisi olabileceğini belirtiyor: “İyi bir dinlenmeye rağmen geçmeyen yorgunluk, özellikle başka belirtilerle birlikte…
Günlük yaşamımızda çoğu zaman yapmak istediklerimiz ve yapabildiklerimiz arasında bir yol mesafesi olabiliyor. Kimi zaman da kısa vadeli keyiflerimiz, bizi uzun vadeli hedeflerimizden uzaklaştırabiliyor. Öz disiplini işte bu mesafeyi kapatmamıza…
Ortaburun köyünde 3 buçuk dönümde üretim yapılan alanda hasat öncesi inceleme yapan Tarım ve Orman İl Müdürü Mustafa İlmeç, aronyanın olgunluk seviyesini ölçmek için brix değeri kontrolü yaptı. Hasat için…
İyi ekmek yapmak için, ekşi maya ve organik un kullanmanın yetmediğini belirten Paylan, “Son günlerde en lezzetli ekmeklerin sırrının ekşi mayada olduğunu söyleyenler birbiriyle yarışa dursun, bu işin püf noktası…
Nar, içerdiği polifenoller ve antioksidanlarla bağırsak bakterilerini besliyor ve mikrobiyal çeşitliliği artırıyor. Kivi ve elma, bağırsak duvarını koruyucu etkileri ve sindirime yardımcı olmaları nedeniyle sağlıklı atıştırmalıklar olarak öne çıkıyor. Armut…