Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
KAHVALTIYI ATLAMAK ZARARLI MI? Son dönemde popülerleşen aralıklı oruç ve kahvaltıyı atlama trendi, karaciğer sağlığı açısından risk taşıyor. Uzmanlar, karaciğerin gece boyunca süren açlığın ardından enerji sağlamak için çalıştığını belirtiyor.…
NEDEN İLİŞKİLERDEN KAÇARIZ? Hepimizin kendiyle ve dünyayla ilgili bazı inanışları vardır. Bu inanışlar bilinçli bir yerden de olabilir, bilinç dışı bir yerden de olabilir ancak çoğunlukla farkında olmaksızın hayatlarımızı şekillendirmekte…
Kazı çalışmalarında çok sayıda eser ortaya çıkartılırken, en dikkat çeken parça ise dünyanın ilk ev maketi veya modeli kabul eden eser. Çayıönü Tepesi ve ahalisi hakkında detaylı bilgi veren maket…
“Dolandırıcılar ‘yurt dışında iş imkanı’ yalanıyla … kişiyi kandırarak yaklaşık X milyon lira vurgun yaptılar. Dolandırıcı XY mahkemeye götürülürken ‘Neden yaptınız’ diye soran gazetecilere ‘İnsanlar aptalsa ben ne yapayım. Ben…
Aralıklı orucun, özellikle metabolizma, kilo kontrolü, insülin duyarlılığı ve kardiyovasküler sağlık üzerinde olumlu etkiler gösterdiği bildirilmiştir. Mayo Clinic’e göre, aralıklı oruç uygulamaları kan şekeri, kilo, kan kolesterolü, kan basıncı ve…
Makrobiyotik diyet, katı kuralları nedeniyle yalnızca bir beslenme biçimi değil, adeta bir yaşam tarzı olarak görülüyor. Diyetin temelinde, vücudu toksinlerden arındırmak amacıyla sade ve sağlıklı gıdalar tüketmek yatıyor. Diyeti uygulayanlar,…
”STRES ATMAK İÇİN BAŞLADIM” Hiçbir elektronik alet kullanmadan, tamamen el işçiliği ile eski yöntemlere bağlı kalarak heykeller yaptığını vurgulayan Kaya, basın mensuplarına verdiği röportajda şu ifadeleri kullandı: “Bu sanata 2005…
Himalaya tuzunun bir kalıp içinde sıkıştırılması sonucu elde edilen ve içeriğinde hiçbir katkı maddesi bulundurmayan tuz sabunu, yaz aylarında daha çok talep ediliyor. Sivilce, gözenek, ter kokusu gibi sorunların yanı…
Uzmanlar, özellikle henüz teşhis edilmemiş kalp ritim bozukluğu olan bireylerde yüksek dozda kafein tüketiminin tehlikelerine uzun süredir dikkat çekiyor. Kafein, kalp atış hızını ve kan basıncını artıran hormonların salgılanmasına neden…
KIRMIZI ETİN ALTERNATİFLERİ NELER? Uzmanlar, protein almanın tek yolunun kırmızı et olmadığını ifade ediyor. Hindi, mezgit, morina balığı (cod), karides, yengeç ve ıstakoz gibi seçenekler de genel sağlık üzerinde pek…
admin
