Akşam yemeğini ne zaman yemelisiniz?
BU ZAMAN DİLİMİNİ YÖNETEMİYORSANIZ NE YAPMALISINIZ? Birçok kişi hala akşam 6-7 arasında iştedir ve bu saatte akşam yemeği hazırlamaya bile başlamamıştır. Bu nedenle, bu zaman dilimi sağlık için mükemmel olsa…
BU ZAMAN DİLİMİNİ YÖNETEMİYORSANIZ NE YAPMALISINIZ? Birçok kişi hala akşam 6-7 arasında iştedir ve bu saatte akşam yemeği hazırlamaya bile başlamamıştır. Bu nedenle, bu zaman dilimi sağlık için mükemmel olsa…
KABULLENMEK NEDİR? Psikolojik açıdan bakıldığında kabullenmek, bireyin kendisini, çevresindekileri ve yaşamını tüm gerçekliğiyle algılaması demektir. Yani olanı olduğu gibi görmek ve yaşananı inkâr etmeden karşılayabilmek. Kabullenmek; pasif bir boyun eğiş…
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Necioğlu Örken, Covid-19’un beyni nasıl etkilediğini şöyle açıklıyor; “Bazı insanlar için bu etkiler hafif ve kısa ömürlü olabiliyor, ancak diğerleri için de bilişsel bozulma yaratan…
Pew Araştırma Merkezi’ne göre, Amerikalı kadınların neredeyse yarısı, evliliği mutlu bir yaşam için gerekli görmüyor. Wall Street Journal’de yer alan haberde, kadınların romantizm arayışının da büyük oranda düşüşe geçtiği ifade edildi.…
Antisosyal kişilik bozukluğu, DSM-5’te tanımlanan ve toplum kurallarına uymama, empati eksikliği, sorumluluk alamama gibi davranışlarla kendini gösteren bir tanıdır. Psikopati ise daha derin bir duygusal soğukluk, manipülasyon, yüzeysel cazibe ve…
AKUT ZEHİRLENME Pestisitlere yüksek oranda maruz kalma mide bulantısı, kusma, baş dönmesi, baş ağrısı ve hatta solunum sıkıntısı, nöbetler veya bilinç kaybı gibi ani ve ciddi semptomlara neden olabilir. KRONİK…
“18’İNE BEŞ KALA BÖYLEYİM İŞTE KAVİN’İM” Erbulak, sözlerine “Uyuyan pembe bir kedi yavrusu gibi gelmiştin odaya, ben de ne yapacağını bilmeyen bir anneydim en fazla, çok mutlu, çok şaşkın biraz…
SÜREKLİ ELEŞTİRİ VE KÜÇÜMSEME Toksik bir partner, size karşı kıskançlığını veya zalimliğini genellikle “dürüst” geri bildirim veya konuşma olarak gizler. Onlarla konuştuktan sonra, kendinizi neşeli ve enerjik hissetmek yerine, duygusal…
Saygıya dayanan bir evlilik, her iki partnerin de büyümesi için güvenli bir alan yaratır. Ayrıca, “tüm ihtiyaçlarınızı karşılayacak tek bir kişi asla bulamazsınız” anlayışının önemini vurguluyor. Her iki taraf da…
“20 SENEDİR İLK DEFA BÖYLE BİR SAÇ YAPIYORUM” Sam sözlerine şöyle devam etti: “Birazdan sahneye çıkacağım ,ilk defa böyle çıkacağım için, ‘Şevval ne yapmış’ demeyin diye sizinle paylaşmak istedim yeni…