Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
PEKİ, ZİHİN VE BEDEN NASIL UYUMLANIR? Zihin ve bedenin birlikte dengeye gelmesi için farkındalık kadar pratik adımlar da gerekir. İşte birkaç önemli öneri: Zihinsel esneklik kazanın Hayata karşı katı tutumlar,…
Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu, NHS tarafından “bacakları hareket ettirme yönünde karşı konulmaz bir dürtü” olarak tanımlanıyor. Özellikle gece saatlerinde, vücudun dinlenmeye geçtiği anlarda semptomların şiddetlendiği belirtiliyor.…
“20 SENEDİR İLK DEFA BÖYLE BİR SAÇ YAPIYORUM” Sam sözlerine şöyle devam etti: “Birazdan sahneye çıkacağım ,ilk defa böyle çıkacağım için, ‘Şevval ne yapmış’ demeyin diye sizinle paylaşmak istedim yeni…
Londra’da pazarlama sektöründe çalışan Carla, eşi Francesco ve çocuklarıyla birlikte normal bir hayat sürerken, hamileliğinin erken döneminde CMV virüsüyle tanıştı. Ancak bu virüs hakkında hiç bilgisi yoktu. Hamileliği sırasında sağlık…
Türkiye’de armutların atası, Anadolu’nun kadim ağacı ahlat ağacıdır. Ahlat, dağlarda bulunur. Genellikle de yalnızdır. Ben biraz da Anadolu insanına benzetirim. Soğuk, sert kış koşullarına rağmen toprağa tutunan, gene de meyvesini…
DÜŞÜK KAN ŞEKERİ (hipoglisemi) Sistemde hiçbir yiyecek olmadan egzersiz yapmak, kan şekeri seviyelerinde ani bir düşüşe neden olabilir. Vücut enerji için yakacak kadar glikoza sahip olmadığında, temel işlevleri yavaşlatarak tepki…
PROTEİN KAYNAKLARINI DEĞİŞTİRİN Tek bir kaynağa güvenmeyin. Çeşitli besinleri garantilemek için fasulye, baklagiller, süt ürünleri, deniz ürünleri, et ve kuruyemişler arasında dönüşümlü olarak tüketin. BESİN ETİKETLERİNİ OKUYUN Porsiyon başına protein…
Düğün sezonunun başlamasıyla talebin çoğaldığını söyleyen usta Uz, “Düğün sezonu başladı. Ama Gaziantep’te çok yoğun bir talep yok. Zaten ben buradaki piyasayla çok ilgilenmiyorum. Daha çok Adana, İstanbul, Ankara, Kayseri,…
“20 SENEDİR İLK DEFA BÖYLE BİR SAÇ YAPIYORUM” Sam sözlerine şöyle devam etti: “Birazdan sahneye çıkacağım ,ilk defa böyle çıkacağım için, ‘Şevval ne yapmış’ demeyin diye sizinle paylaşmak istedim yeni…
LYRİD (ÇALGI) METEOR YAĞMURU NE ZAMAN? Adını Lyra takımyıldızından alan Lyridler, 14-30 Nisan arasında Kuzey Yarımküre’den görülebilecek. En yoğun olacağı tarih ise 22 Nisan’dır. En eski meteor yağmuru olarak bilinen…
admin
