Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
VÜCUT AĞIRLIĞI Her sabah, kahvaltıdan önce ve tuvalet sonrası tartıya çıkmak, vücut ağırlığındaki doğal dalgalanmaları izleme fırsatı sunuyor. Bu, takıntılı bir kontrol mekanizmasından ziyade, davranış farkındalığı yaratmak için öneriliyor. Ancak…
ÜRETKEN OLMAYAN DÜŞÜNCELERİ AYIRT EDİN Aşırı düşünenler, karar verdikten sonra bile düşünmeye devam edip kararı askıda bırakabilir. Bu durum, bireyin bilinçsizce kararını gerekçelendirme ihtiyacı hissetmesinden kaynaklanır. Ayrıca, sosyal normlara uyma…
Brooklyn Beckham’ın bu hamlesi, aile içindeki gerilimlerin sona erebileceğine dair söylentileri de beraberinde getirdi. Brooklyn Beckham’ın eski sevgilisi olduğu iddia edilen şarkıcı Tallia Storm, dün akşam yaptığı açıklamada, ”Onların yeniden…
İYİLEŞME SÜRECİ İLİŞKİ TERCİHLERİNİ DEĞİŞTİRİYOR Klinik gözlemler, iyileşme sürecindeki bireylerin zamanla “tiplerini” değiştirdiğini ortaya koyuyor. Duygusal açıdan sağlıklı bireyler, ilişkilerde güvenlik, tutarlılık ve şefkat gibi değerleri ön planda tutmaya başlıyor.…
YAŞAM TARZI ÖNEMLİ BİR FAKTÖR Karaciğer sağlığını doğrudan etkileyen bir diğer unsur ise yaşam tarzı. Aşırı alkol tüketimi, yüksek oranda işlenmiş gıda ve şeker içeren beslenme düzeni ile hareketsiz yaşam,…
Karaciğer, vücuttaki toksinleri filtreleme, besinleri işleme, metabolizma ve bağışıklık sistemi fonksiyonlarında hayati rol oynayan en büyük iç organ olarak biliniyor. Uzmanlar, karaciğer sağlığını desteklemek için dengeli beslenmenin yanı sıra kahve…
TikTok’ta psikolog Marina Neuralean tarafından paylaşılan bir optik illüzyon, sosyal medya kullanıcıları arasında yoğun ilgi gördü. Marina Neuralean, söz konusu görsel için “Bu test, nasıl bir insan olduğunuzu ortaya koyacak”…
Araştırmalara göre, erkeklerde depresyonun karakteristik özellikleri şu şekilde sıralanıyor: Duygusal çalkantılar, genellikle madde kullanımı ile maskelenir. Erkekler, duygusal zayıflıklarıyla yüzleşmek yerine alkol ya da madde kullanımına yönelebilirler. Depresyondaki erkeklerde hüzünden…
Konuyla ilgili açıklama yapan Dr. Öğretim Üyesi Can Erpek, “2021 yılından itibaren devam ettiğimiz çalışmaları, 2025 yılı Haziran ayı itibarıyla 2 uzman arkadaşımız ve 10 işçimizle başladık. Bu yılki çalışmalarımızı…
Kömürün üretim sürecini anlatan 60 yaşındaki Sakıp Şen ise şunları söyledi: “Meşe odunu kamyonla, tırla geliyor. Yaklaşık 25 ton odun geliyor. Bunu 4-5 sefer elimizden geçiriyoruz. Ayırıyoruz, diziyoruz, kesiyoruz, samanlıyoruz,…
admin
