Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Olay, dün akşam saatlerinde İsmet İnönü-1 Bulvarı üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, dilencilik yapan bir erkek şahıs yere serildi. Durumu gören ve endişelenen vatandaşlar 112 Acil Servis’e ihbarda bulundu.…
İLAÇ ETKİLEŞİMLERİ Bazı ilaçlar magnezyum takviyelerinin emilimini azaltabilir veya besinin atılımını artırabilir. Bazı antibiyotikler, bifosfonatlar, Norvasc gibi tansiyon ilaçları, sülfonilüreler gibi diyabet ilaçları, diüretikler ve daha fazlası magnezyum takviyeleri tüketildikten…
Son derece sağlıklı bir yaşam tarzı sürmesine rağmen bu hastalıkla karşılaşan Duncan’ın durumu, uzmanları çevresel faktörler ve çocuklukta maruz kalınan beslenme alışkanlıkları konusunda uyarılarda bulunmaya yöneltti. Duncan, sosyal medya hesabında…
Kahvaltının “günün en önemli öğünü” olduğu sıkça söylenir. Ancak bu öğünde tercih edilen yiyecekler yalnızca enerji seviyemizi değil, aynı zamanda genel sağlığımızı ve ruh hâlimizi de etkileyebilir. Peki, sabahları ne…
B VİTAMİNİ Tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), pantotenik asit (B5), piridoksin (B6), biotin (B7), folat (B9) ve kobalamin (B12) gibi B vitaminleri birlikte B vitamini kompleksi olarak bilinir. Enerji…
ÇOCUKLARDA DİYABETİN BELİRTİLERİ Çocuklarda diyabet belirtileri bazen hafif olabilir ve kolayca gözden kaçabilir. Ancak bazı işaretler oldukça belirgindir: Sık idrara çıkma: Özellikle gece uyanarak tuvalete gitme. Aşırı susama: Sürekli su…
OLAĞANDIŞI ŞİŞLİKLER İnsanlar ağız, boyun veya çenedeki yumruları, kalınlaşmış lekeleri veya şişlikleri göz ardı etme eğilimindedir. Bu belirtiler küçük hastalıklarla karıştırılır. Ağız kanseri beyaz veya kırmızı lekeler veya çözülmeyen sert…
YUMURTA TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL Yumurtalar; protein, sağlıklı yağlar, kolin ve bazı vitaminler açısından zengin olsa da, C vitamini, lif ve kompleks karbonhidratlar gibi önemli besin ögelerini içermiyor. Özellikle lif…
ÇEMEN OTU TOHUMU Çözünür lif ve insülin duyarlılığını artırıcı özellikleriyle bilinen çemen otu tohumu, özellikle tip 2 diyabetle mücadelede geleneksel bir destek aracı olarak öne çıkıyor. Gece boyunca suda bekletilip…
10. YANMIŞ YİYECEKLERDEN UZAK DURUN Yanmış yiyecekler, akrilamid gibi kanserojen maddeler içerir. Sık sık tüketmek sağlığı olumsuz etkiler, dikkatli olmakta fayda var. Kanserden korunmak için bu basit ama etkili önlemleri…
admin