Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
5. GÜNDE BİR FİNCAN KAHVE Bilimsel çalışmalar, sade kahve tüketiminin karaciğeri oksidatif stresten koruyabileceğini gösteriyor. Kahvede bulunan klorojenik asit gibi antioksidanlar, karaciğer enzimlerini düşürerek iltihaplanmayı azaltabiliyor. 2021 yılında yapılan bir…
Son günlerde corona virüs vakalarında artış yaşanmaya başladı. Yeni varyantlar ortaya çıkarken, Türkiye’de şu anda varyant analizi yapılmıyor. Ancak Avrupa‘daki tespitlere göre şu sıralarda “Stratus” ve “Nimbus” varyantları etkili olurken,…
‘ZOONOTİK HASTALIKLARIN BULAŞMA VE YAYILMA OLASILIĞI ARTIYOR’ Prof. Dr. Özlü, yaban hayatı ile insan etkileşiminin artmasının risk oluşturduğunu belirterek, “Vahşi hayvanların yaşam alanlarına yaklaştıkça; bu tür farklı virüslerle karşılaşma oranımız,…
ARAŞTIRMALAR NE DİYOR? 2020 yılında yapılan bir çalışmada, kuruyemiş tüketiminin NAFLD ile bağlantılı olan diyabet, obezite ve dislipidemi gibi kardiyometabolik risk faktörlerini iyileştirdiği saptandı. Aynı zamanda büyük çaplı bir kohort…
YUMURTADAKİ KOLESTEROL ZARARLI MI? Tek bir haşlanmış yumurtanın 78 kalori, 6 gram protein ve 5 gram yağ içerdiğini hatırlatan Inchaupé, aynı zamanda A, B12, B5, B2 vitaminleri ile folat, selenyum…
Microsoft’un kurucusu Bill Gates, Donald Trump yönetiminin ABD’nin dış yardımlarında yaptığı büyük kesintilere dair yaptığı açıklamada bu kesintilerin küresel sağlık programları için “felaket ve tamamen önlenebilir” sonuçlar doğuracağını vurguladı. Bir…
‘KENDİMİ 20 YAŞ GENÇLEŞMİŞ GİBİ HİSSETTİM’ Aziz Karabörk ise ameliyatın ardından sağlığına kavuştuğunu söyledi. Kalbinden çıkarılan kitlenin büyüklüğünün kendisini de şaşırttığını belirten Karabörk, “Benim böyle bir kitleden haberim yoktu. Narkozdan…
MAGNEZYUM NEDİR, NE İŞE YARAR? Vücutta en bol bulunan dördüncü katyon olan magnezyum, sinir ve kas fonksiyonlarını desteklemenin yanı sıra sağlıklı kalp ritmini korumak, kan şekeri seviyelerini düzenlemek, kemikleri güçlendirmek,…
CİLT, SAÇ VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ Su tüketimi, cilt elastikiyetinin korunmasına, toksinlerin atılmasına ve ciltte doğal bir ışıltının sağlanmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda saç köklerini besleyerek parlaklık ve direnç kazandırıyor. Yeterli…
4. MUZ Muz, kolesterol emilimini azaltan çözünür lif ve bitki sterolleri içeriyor. Aynı zamanda sindirim sistemini destekleyerek dolaylı yoldan kalp sağlığına katkı sağlıyor. Nasıl tüketilmeli? Kahvaltılık gevrek veya yoğurtla birlikte.…
admin