Pişmiş veya çiğ biber: Hangisi daha sağlıklı?
PİŞMİŞ BİBER SİNDİRİM DOSTU A VİTAMİNİ KAYNAĞI Öte yandan pişmiş dolmalık biberler, özellikle sindirim sorunu yaşayanlar için daha uygun bir seçenek. Isıl işlem, biberin hücre duvarlarını parçalayarak sindirimini kolaylaştırıyor. Ayrıca…