Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Gerçekçi, tarafsız ve hızlı
Edinburgh Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir çalışmaya göre, çocukluk zekâsı ile yaşam beklentisi arasında genetik bir bağlantı var. Ekip, mevcut bulguların, daha zeki çocukların neden daha uzun ömürlü olduklarını anlamada…
Uyku Problemlerinin Tetikleyicileri Uyku problemleri yalnızca biyolojik nedenlerle değil, psikolojik etkenlerle de ilişkilendirilebiliyor. Örneğin: · Stres ve kaygı, zihnin uyumadan önce sürekli aktif olmasına neden olabiliyor. · Olumsuz düşünceler, ruminasyon…
Dünyanın en büyük sodalı, Türkiye’nin ise en büyük gölü olma özelliği taşıyan ayrıca dünyanın en büyük mikrobiyalitlerini içinde barındıran Van Gölü, küresel iklim değişikliği ve buna bağlı olarak yaşanan kuraklık…
Dünyanın en büyük mermer antik kentlerinden birisi olmasının yanında aşkın ve gladyatörlerin kenti olarak da bilinen Stratonikeia antik kentinde en az üç hamam bulunduğu, bu hamamlardan birisinin kadınlara it olduğu…
KAYGILI BAĞLANMA NEDİR? Psychology Today’de yer alan habere göre, bağlanma stilleri üzerine çok şey yazıldı ancak popüler kaynaklardaki bilgilerin çoğu yanıltıcı. Bu kavramı ilk tanımlayan isim, psikolog Mary Main. Main,…
”DÜZCELİ DEĞİLİZ AMA BURAYI TERCİH ETTİK” Bir diğer çift olan Zeynep Aküzüm ve Mert Doğanyer de tarihi alanın kendileri için özel bir anlam taşıdığını belirtti. Karslı olduklarını söyleyen gelin Zeynep…
TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELER? Dr. Daramus, tedavi sürecinde aşağıdaki yöntemlerin etkili olabileceğini belirtiyor: Bireysel terapi: Psikodinamik terapi, bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve diyalektik davranış terapisi (DBT) gibi yaklaşımlar; kişinin bağımlı düşünce…
Huzursuzluk: Hareketsiz oturamama, sürekli meşgul görünme ya da zihinsel olarak “düşünce trafiği” yaşama. Dürtüsellik: Hızlı konuşma, başkalarının sözünü kesme veya ani kararlar alma eğilimi. Aşırı odaklanma: Kısa süreli ama yoğun…
NAZİK SÖZLERİN GÜCÜ Onay sözcükleri, iltifat, övgü, cesaretlendirme ve “Seni seviyorum” gibi sözlü ifadelerle sevgi göstermek anlamına gelir. Bu dili konuşanlar için nazik ve destekleyici sözler duymak, kendilerini gerçekten değerli…
HuffPost’un yakın tarihli bir raporuna göre, buharda pişirme, haşlama, suda pişirme ve kısık ateşte pişirme gibi su bazlı pişirme yöntemleri besinleri korumaya yardımcı olabilir. Sosyal medya uzmanlarına göre, bu yöntemler…
admin