Güncel Haberler Windsor’daki ihtişamdan, kır evi Chequers’a… Bu konutun sembolik önemi var! Odak noktası ise Trump’ın hayranlık duyduğu ‘Churchill’…Filistin lideri Abbas Ankara’da: Erdoğan’la bir araya geldiTrump: Putin beni hayal kırıklığına uğrattıÜrdün sınırında iki İsrailli öldürüldüİsrail, yerle bir ettiği Gazze’yi “emlak ganimeti” olarak görüyor!Yunanistan başbakanına göre İsrail soykırım yapmıyorDijital çağda ayrılıklar daha acı verici: Sosyal medya kalp kırıyor108 milyon yıllık dinozor! Bugüne kadarki en eski fosil keşfedildiZelenski, “100 Yıllık Ortaklık” anlaşmasını onayladıPakistan’da muson yağmurları can aldı: Bin kişi hayatını kaybettiTrump’ın terör örgütü ilan ettiği “Antifa” nedir?Tayland-Kamboçya sınırında gerginlik artıyor: Taş ve sapanla saldırdılarFED kararının ardından ABD başkentinde ortaya çıkan Trump heykeliİsrail’in açlık savaşı 147 çocuğu hayattan kopardıFransa’da hayatın durduğu gün: İşçiler birleşti, jandarma sokaktaSiloam Yazıtı tartışması. Netanyahu’nun gerçek amacı ne?Almanya’da yeni sınır kontrol sistemi: Biyometrik” dönem başlıyorTrump, İngiltere’de ‘krallar gibi’ karşılandı! Hazırlığı 1 hafta süren 47 metrelik şölen sofrasından görüntüler…Karpuz yemek faydalı mı? Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmeziAsırlık gelenek, kışlık hazırlıkları başladı: Her gün sırayla yapıyorlarSessiz gücün 7 sırrı: Olgun insanlar neden fark yaratır?Şara duyurdu: Suriye-İsrail güvenlik anlaşması kapıdaTOKİ yüzde 25 indirim kampanyasına başvuru takvimi belli oldu (TOKİ indirim kampanyasına başvuru nasıl yapılır?)ABD’nin Suriye diplomatları, ani bir kararla görevden alındıBrigitte Macron, kadın olduğunu kanıtlamak için bilimsel kanıt sunacakFilistin için Birlikte konserinde sanatçılar Gazze için sahne aldı: “Sessiz kalmak suç ortaklığı”Charlie Kirk hakkındaki yorumları dikkat çekmişti: “Jimmy Kimmel Live” programı yayından kaldırıldıTrump’ın Katar öfkesi: Netanyahu için küfürlü ifade kullanmışChia tohumu ve süt tüketmenin etkisi: Vücuda 5 zararı varYılın son Güneş tutulması eylül ayında gerçekleşecek: Ay Güneş’in yüzde 85’ini örtecekÇikolata yiyince ne olur? Yaşlanma ve kalp sağlığı üzerinde etkisi varAmerikan Kalp Derneği açıkladı: Kalbi güçlendiren besin listesiBilim insanları ne diyor? Aşırı yemenin 5 belirgin kalıbıUzmanı açıkladı: Beyin sisi ve Alzheimer arasındaki 5 temel farkHarvardlı doktor 3 zehirli eşyayı açıkladı: Her mutfakta bulunuyorResmi Gazete’de bugün (18 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)30 yıl gençleştiren günlük rutin: Biyolojik yaşı değiştirmek mümkünVenezuela ordusu, Karayipler’de tatbikat düzenleyecekTrump, Antifa’yı “terör örgütü” ilan ettiİsrail işgali genişletiyor: “Ölüm Yolu”nda büyük dramİsrail Maliye Bakanı Smotrich: “Ganimeti ABD ile paylaşacağız”ABD’de silahlı saldırı: 3 polis hayatını kaybettiDünyaca ünlü isimlerden Filistin için videolu çağrı: “Ölümleri durdurun!”Dünyaca ünlü isimlerden Filistin için çağrı: “Ölümleri durdurun!”Dünyaca ünlü isimlerden Filistin için ortak çağrıArjantin’de on binlerce kişi Milei’ye karşı sokaktaKüba’dan ABD’ye tepki: “Venezuela’nın koşulsuz yanındayız”İngiltere Filistin devletini tanıyacak. Karar bu hafta açıklanabilir.“Biz utanıyoruz, onlar da utanır umarım!”“Seçim öncesi yapılmış bir operasyon!”Mourinho’dan Ali Koç’a gönderme!Hakan şov yaptı, Inter kazandı!2025-YKS Millî Sporcuları Yükseköğretim Programlarına Yerleştirme Sonuçları AçıklandıSpor Bilimleri İçin Özel Yetenek Sınavı (ÖZYES) Tercih Yapan/Tercih Yapacak Olan Adayların Dikkatine“Bir maça kaç hata sığar?”Rheinmetall CEO’sundan Alman hükümetine “Aşağılık kompleksi” çıkışı“Kazanmayı hak etmedik!”Kadıköy’de soğuk duş!F.Bahçe’de penaltı isyanı!Almanya’da sınır kontrollerinde “biyometrik” dönemFransa yarın greve gidiyor: Neler olacak?Envanter kontrolünde ortaya çıktı: 3 bin yıllık altın bilezik kayıpSuudi Arabistan ile Pakistan’dan ortak savunma anlaşması“Galatasaray hep kazanmaya oynar!”Polonya’da “NATO’yla uyumlu” mühimmat fabrikası kuruluyorAvrupa’da “terör şebekesi” alarmı: Litvanya’dan Rusya bağlantısı iddiasıYapay zeka girişimcilerinin “manastır hayatı: “İçkimiz yok, eğlencemiz yok”“Adam bayağı yakışıklı”CİMER’e şikâyet edildiGazze’deki zulme sessiz kalanları eleştirdiAhu Yağtu’dan sağlık açıklamasıSarıyer’de Yılmaz Vural dönemi!Papa Leo’dan Gazze’de ateşkes çağrısı: Barış ve adaletin şafağı bir an önce doğsunEvin Demirhan’dan bronz madalya!“3 Temmuz olmasaydı bizi kimse tutamazdı!”Ezgi Mola’nın yapay zekâlı hali“Türkiye Ligi, dinamik ve güçlü bir lig”MİT Başkanı İbrahim Kalın, Suriye Cumhurbaşkanı Şara ile görüştüEvlilik tarihleri belli oldu“Daima yanındayım”Nesrin Baş finale yükseldi!Kendimizden kopmadan bağlanmak: Aile içi ilişkilerde dengeYunanistan’da Batı Nil virüsü paniği: Bir haftada 2 kişi öldüAli Koç’tan Hakan Çalhanoğlu açıklaması!Dudakları okundu: Çok güzelsinizİsrail Türkiye’deki bu tarihi yazıtı neden istiyor? Prof. Afyoncu açıkladı.“Katil olduğunu biliyorum”Güneş yavaş yavaş uyanıyor! Tahminleri aşan değişim: NASA nedenini bulamadı…Sosyal medya Japonya Prensesi Akiko Mikasa’nın Türk Bayraklı ojesini konuşuyorToppmöller’den Galatasaray’a övgü!Japonya’da F-35’ler acil iniş yaptıKolombiya’da hapishane isyanı: 5 mahkum öldüDördüncü çocuk geliyorGöçmen teknesinde yangın: En az 50 kişi öldüSosyal medyanın gündemine oturan görüntü: Kurye sipariş götürdüğü kadının evine girmeye kalkıştı!Trump’ı taşıyan uçak çarpışma tehlikesi atlattıYunan gemileri Gazze’ye gidiyorAli Koç: Şampiyonluk sözü veriyorumEmlak Katılım Tasarruf Finansman şirketi mesai günleri ve saatleri belli olduÇin’den yapay zeka uyarısı: Kitle imha silahı üretebilir

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Windsor’daki ihtişamdan, kır evi Chequers’a… Bu konutun sembolik önemi var! Odak noktası ise Trump’ın hayranlık duyduğu ‘Churchill’…Filistin lideri Abbas Ankara’da: Erdoğan’la bir araya geldiTrump: Putin beni hayal kırıklığına uğrattıÜrdün sınırında iki İsrailli öldürüldüİsrail, yerle bir ettiği Gazze’yi “emlak ganimeti” olarak görüyor!Yunanistan başbakanına göre İsrail soykırım yapmıyorDijital çağda ayrılıklar daha acı verici: Sosyal medya kalp kırıyor108 milyon yıllık dinozor! Bugüne kadarki en eski fosil keşfedildiZelenski, “100 Yıllık Ortaklık” anlaşmasını onayladıPakistan’da muson yağmurları can aldı: Bin kişi hayatını kaybettiTrump’ın terör örgütü ilan ettiği “Antifa” nedir?Tayland-Kamboçya sınırında gerginlik artıyor: Taş ve sapanla saldırdılarFED kararının ardından ABD başkentinde ortaya çıkan Trump heykeliİsrail’in açlık savaşı 147 çocuğu hayattan kopardıFransa’da hayatın durduğu gün: İşçiler birleşti, jandarma sokaktaSiloam Yazıtı tartışması. Netanyahu’nun gerçek amacı ne?Almanya’da yeni sınır kontrol sistemi: Biyometrik” dönem başlıyorTrump, İngiltere’de ‘krallar gibi’ karşılandı! Hazırlığı 1 hafta süren 47 metrelik şölen sofrasından görüntüler…Karpuz yemek faydalı mı? Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmeziAsırlık gelenek, kışlık hazırlıkları başladı: Her gün sırayla yapıyorlarSessiz gücün 7 sırrı: Olgun insanlar neden fark yaratır?Şara duyurdu: Suriye-İsrail güvenlik anlaşması kapıdaTOKİ yüzde 25 indirim kampanyasına başvuru takvimi belli oldu (TOKİ indirim kampanyasına başvuru nasıl yapılır?)ABD’nin Suriye diplomatları, ani bir kararla görevden alındıBrigitte Macron, kadın olduğunu kanıtlamak için bilimsel kanıt sunacakFilistin için Birlikte konserinde sanatçılar Gazze için sahne aldı: “Sessiz kalmak suç ortaklığı”Charlie Kirk hakkındaki yorumları dikkat çekmişti: “Jimmy Kimmel Live” programı yayından kaldırıldıTrump’ın Katar öfkesi: Netanyahu için küfürlü ifade kullanmışChia tohumu ve süt tüketmenin etkisi: Vücuda 5 zararı varYılın son Güneş tutulması eylül ayında gerçekleşecek: Ay Güneş’in yüzde 85’ini örtecekÇikolata yiyince ne olur? Yaşlanma ve kalp sağlığı üzerinde etkisi varAmerikan Kalp Derneği açıkladı: Kalbi güçlendiren besin listesiBilim insanları ne diyor? Aşırı yemenin 5 belirgin kalıbıUzmanı açıkladı: Beyin sisi ve Alzheimer arasındaki 5 temel farkHarvardlı doktor 3 zehirli eşyayı açıkladı: Her mutfakta bulunuyorResmi Gazete’de bugün (18 Eylül 2025 Resmi Gazete kararları)30 yıl gençleştiren günlük rutin: Biyolojik yaşı değiştirmek mümkünVenezuela ordusu, Karayipler’de tatbikat düzenleyecekTrump, Antifa’yı “terör örgütü” ilan ettiİsrail işgali genişletiyor: “Ölüm Yolu”nda büyük dramİsrail Maliye Bakanı Smotrich: “Ganimeti ABD ile paylaşacağız”ABD’de silahlı saldırı: 3 polis hayatını kaybettiDünyaca ünlü isimlerden Filistin için videolu çağrı: “Ölümleri durdurun!”Dünyaca ünlü isimlerden Filistin için çağrı: “Ölümleri durdurun!”Dünyaca ünlü isimlerden Filistin için ortak çağrıArjantin’de on binlerce kişi Milei’ye karşı sokaktaKüba’dan ABD’ye tepki: “Venezuela’nın koşulsuz yanındayız”İngiltere Filistin devletini tanıyacak. Karar bu hafta açıklanabilir.“Biz utanıyoruz, onlar da utanır umarım!”“Seçim öncesi yapılmış bir operasyon!”Mourinho’dan Ali Koç’a gönderme!Hakan şov yaptı, Inter kazandı!2025-YKS Millî Sporcuları Yükseköğretim Programlarına Yerleştirme Sonuçları AçıklandıSpor Bilimleri İçin Özel Yetenek Sınavı (ÖZYES) Tercih Yapan/Tercih Yapacak Olan Adayların Dikkatine“Bir maça kaç hata sığar?”Rheinmetall CEO’sundan Alman hükümetine “Aşağılık kompleksi” çıkışı“Kazanmayı hak etmedik!”Kadıköy’de soğuk duş!F.Bahçe’de penaltı isyanı!Almanya’da sınır kontrollerinde “biyometrik” dönemFransa yarın greve gidiyor: Neler olacak?Envanter kontrolünde ortaya çıktı: 3 bin yıllık altın bilezik kayıpSuudi Arabistan ile Pakistan’dan ortak savunma anlaşması“Galatasaray hep kazanmaya oynar!”Polonya’da “NATO’yla uyumlu” mühimmat fabrikası kuruluyorAvrupa’da “terör şebekesi” alarmı: Litvanya’dan Rusya bağlantısı iddiasıYapay zeka girişimcilerinin “manastır hayatı: “İçkimiz yok, eğlencemiz yok”“Adam bayağı yakışıklı”CİMER’e şikâyet edildiGazze’deki zulme sessiz kalanları eleştirdiAhu Yağtu’dan sağlık açıklamasıSarıyer’de Yılmaz Vural dönemi!Papa Leo’dan Gazze’de ateşkes çağrısı: Barış ve adaletin şafağı bir an önce doğsunEvin Demirhan’dan bronz madalya!“3 Temmuz olmasaydı bizi kimse tutamazdı!”Ezgi Mola’nın yapay zekâlı hali“Türkiye Ligi, dinamik ve güçlü bir lig”MİT Başkanı İbrahim Kalın, Suriye Cumhurbaşkanı Şara ile görüştüEvlilik tarihleri belli oldu“Daima yanındayım”Nesrin Baş finale yükseldi!Kendimizden kopmadan bağlanmak: Aile içi ilişkilerde dengeYunanistan’da Batı Nil virüsü paniği: Bir haftada 2 kişi öldüAli Koç’tan Hakan Çalhanoğlu açıklaması!Dudakları okundu: Çok güzelsinizİsrail Türkiye’deki bu tarihi yazıtı neden istiyor? Prof. Afyoncu açıkladı.“Katil olduğunu biliyorum”Güneş yavaş yavaş uyanıyor! Tahminleri aşan değişim: NASA nedenini bulamadı…Sosyal medya Japonya Prensesi Akiko Mikasa’nın Türk Bayraklı ojesini konuşuyorToppmöller’den Galatasaray’a övgü!Japonya’da F-35’ler acil iniş yaptıKolombiya’da hapishane isyanı: 5 mahkum öldüDördüncü çocuk geliyorGöçmen teknesinde yangın: En az 50 kişi öldüSosyal medyanın gündemine oturan görüntü: Kurye sipariş götürdüğü kadının evine girmeye kalkıştı!Trump’ı taşıyan uçak çarpışma tehlikesi atlattıYunan gemileri Gazze’ye gidiyorAli Koç: Şampiyonluk sözü veriyorumEmlak Katılım Tasarruf Finansman şirketi mesai günleri ve saatleri belli olduÇin’den yapay zeka uyarısı: Kitle imha silahı üretebilir

Sporsuz 1 ayda 5 kilo verin: Kilo kaybı için 5 mikro alışkanlık

Sağlık
Mart 31, 2025

BOŞ KALORİLERE “HAYIR” DEYİN

Beslenme uzmanları genellikle boş kalorileri bırakmanızı önerir. Boş kaloriler, şekerli içecekler, atıştırmalıklar ve işlenmiş gıdalar tükettiğinizde aldığınız kalorilerdir.

Gazlı içecekler, hamur işleri ve cipsler çok az besin değeri sunar ve farkına varmadan kilo almanıza neden olur. Bunları su, meyve veya tam tahıllarla değiştirebilirsiniz. Journal of Nutrition’da yayınlanan 2023 tarihli bir çalışma , günlük 500 boş kaloriyi azaltmanın yaklaşık bir haftada bir kilo yağ kaybına yol açabileceğini buldu.

Kaynak: NTV

admin

Karpuz yemek faydalı mı? Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi

Karpuz yemek faydalı mı? Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi

Eylül 18, 2025

SİNDİRİM VE BESİN DEĞERİ Karpuz, lif ve su kombinasyonu sayesinde sindirimi kolaylaştırıyor ve bağırsak sağlığını destekliyor. Bir fincan karpuz (yaklaşık 154 gram) A vitamini, C vitamini, magnezyum, potasyum ve kas…

Okumaya Devam Et

Amerikan Kalp Derneği açıkladı: Kalbi güçlendiren besin listesi

Amerikan Kalp Derneği açıkladı: Kalbi güçlendiren besin listesi

Eylül 18, 2025

BİTKİ BAZLI BESLENME VE LİFİN ÖNEMİ Haftalık menülere bitki bazlı yemeklerin eklenmesi, hem kalp sağlığına hem de sindirime katkı sağlıyor. Uzmanlar, mercimek, fasulye ve mantar gibi baklagillerin et yerine kullanılabileceğini…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

Windsor’daki ihtişamdan, kır evi Chequers’a… Bu konutun sembolik önemi var! Odak noktası ise Trump’ın hayranlık duyduğu ‘Churchill’…

admin
Eylül 18, 2025
1 views

1

Filistin lideri Abbas Ankara’da: Erdoğan’la bir araya geldi

Filistin lideri Abbas Ankara’da: Erdoğan’la bir araya geldi

admin
Eylül 18, 2025
1 views

2

Trump: Putin beni hayal kırıklığına uğrattı

Trump: Putin beni hayal kırıklığına uğrattı

admin
Eylül 18, 2025
4 views

3

Ürdün sınırında iki İsrailli öldürüldü

Ürdün sınırında iki İsrailli öldürüldü

admin
Eylül 18, 2025
2 views

4

İsrail, yerle bir ettiği Gazze’yi “emlak ganimeti” olarak görüyor!

İsrail, yerle bir ettiği Gazze’yi “emlak ganimeti” olarak görüyor!

admin
Eylül 18, 2025
2 views

5

Yunanistan başbakanına göre İsrail soykırım yapmıyor

Yunanistan başbakanına göre İsrail soykırım yapmıyor

admin
Eylül 18, 2025
4 views