Jersey sütü nedir? Jersey sütünün 7 faydası

1. Yüksek Besin Değeri

%15-20 daha fazla kalsiyum, %18 daha fazla protein ve %25 daha fazla yağ içerir (diğer inek sütlerine kıyasla).

Bu da kemik sağlığı, kas gelişimi ve genel enerji için büyük avantaj sağlar.

2. Daha Fazla A Vitamini

Jersey sütü, bağışıklık sistemini destekleyen ve cilt/göz sağlığını koruyan A vitamini açısından zengindir.

3. Tokluk Hissi Verir

Yüksek yağ ve protein oranı sayesinde uzun süre tokluk hissi sağlar, bu da özellikle kilo kontrolü yapanlar için avantajlıdır.

4. Kemik ve Diş Sağlığına Katkı

Zengin kalsiyum ve fosfor içeriği sayesinde kemik erimesine karşı koruyucu olabilir.

Kaynak: NTV

Related Posts

Gece ortaya çıkan 2 kanser belirtisi
  • Ekim 27, 2025

Mirror’da yer alan haberde, kanser belirtileri arasında sayılabilecek bir diğer semptomun da uykusuzluk olduğu aktarıldı. Uykusuzluk; stres, anksiyete, hastalık ya da yaralanma gibi birçok etkenden kaynaklanabilir. Ancak Cancer Research UK bu…

Okumaya Devam Et
Karadeniz’in Efes’i Pompeiopolis Antik Kenti önemli bir inanç merkezi olabilir
  • Ekim 27, 2025

15 Aralık’a kadar devam edecek kazı çalışmalarıyla yapının gün yüzüne çıkartılması amaçlanıyor. Bir yandan sanat tarihçisi, arkeolog, restoratör, konservatör ve kazı işçilerinden oluşan 16 kişilik ekiple devam eden kazı çalışmalarının…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir