Güncel Haberler Rusya ile NASA “Uluslararası Uzay İstasyonu” için anlaştıWitkoff aynı açıklamada kendini yalanladı: Hamas’tan jet yanıtAlmanya’dan Gazze açıklaması: Kesinlikle yeterli değil“Denizde bir damla”: Gazze’de ilaç ihtiyacı görülmemiş seviyedeVietnam’da şiddetli yağışlar 8 can aldıUkrayna, Rusya’daki hedefleri vurduGoogle Haritalar ortaya çıkardı: Dağın zirvesinde insan yüzü!Zeytin ağaçlarını söktüler: İsrailli yerleşimciler yine sahnedeDoktor açıkladı: Yatak odanızdaki 3 zehirli eşyaElazığ’da mide bulandıran görüntü: 345 kilogram tavuk etine el konulduTarihte bir dönüm noktası: Sayıların kökeni bulunduErmenistan ve ABD’den ortak askeri tatbikatMucizeyi başaran tek şehir: Bir yıldır trafikte kimse ölmediÜnlü oyuncular tatildeYaşlanmanın ilk izleri: Sanılandan daha erken başlıyorAngola: Akaryakıt zammı protestolarında 30 kişi öldüİskelede poz verdiHindistan, Rus petrolünü durdurmadıNevşehir Kültür Yolu Festivali’nde ‘Michelin’ coşkusuRoger Waters, yeni bestesinde Gazze için çağrı yaptıEşiyle tatildeKırım’da patlamalar: Kerç Köprüsü kapatıldıHeung-Min Son’dan ayrılık kararı!Yasin Özcan, Anderlecht’e kiralandı!Nilüfer’in 5 bin kişilik korosuGazze’de bir çocuk daha açlıktan öldüBülent Ersoy’un gergin anlarıAlerji, astım, bronşite iyi geliyor: Şifayı böyle buluyorlarİtalya, Gazze için havadan harekete geçiyorOnkolog açıkladı: Boğaz ağrısı geçmiyorsa dikkat!İsrailliler, Tel Aviv’e dikenli tel örecekSavaş sığınağı restorana dönüştü: Önce bombalardan korudu şimdi sıcaktanYetişkin filmlerinden bakanlığa: Kolombiya’da sürpriz atamaGalatasaray’da rakip Lazio!22. Uluslararası Bodrum Bale Festivali Kuğu Gölü ile başladıSafra kesesi kanseri böyle “geliyorum” diyor: 5 erken belirtisi varElma suyu içmek faydalı mı? Meğer bilinmeyen bir zararı varmışEn karanlık gece: Bir köyü sarsan cadı cinayetleriÖzel sağlık sigortasına yüzde 100 zam: Fiyatlar nasıl düşürülebilir?Avokadonun içindeki yağlar ne kadar sağlıklı?Resmen bakteri yuvası: Çorapları yıllardır yanlış yıkıyormuşuzTrump: Witkoff, kıtlık ve gıda temini için Gazze’deİsrail yine yardım noktasını vurdu, 12 kişi öldüEski cumhurbaşkanına 12 yıl ev hapsi cezasıDünyanın en büyük bakır madeninde göçük: 6 işçi öldüKamçatka’da 5 ve 6.2’lik artçılarABD’de bara silahlı saldırı: 4 ölüSkandal iddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiİddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiGöztepe, Efkan Bekiroğlu’nu açıkladıSamsunspor yeni transferiyle kazandı!Beşiktaş’tan Chukwueze hamlesi!Çocuklarıyla İstanbul turu yaptıTrump’tan Rusya yakınlarına nükleer denizaltı emri‘Veliaht’tan dikkat çekici yeni tanıtımDilan Çıtak’ın tedbirli tatilSuçlamaları reddettiTrump süre verdi, Putin dalga geçti! ‘Kavga çıkaracak’ sözler…250 kiloluk orkinos paylaşımıZeynep Bastık’tan şezlong pozuMavi sulara açıldı‘Kırılma noktası’: Duyurular peş peşe geldi! Uzmanlar değerlendirdi: Filistin’i tanıma adımları ne anlama geliyor?İşte F.Bahçe’nin Devler Ligi kadrosu!Shakhtar – Beşiktaş maçının teknik analizi!ABD’nin Orta Doğu Özel Temsilcisi Witkoff Gazze’deTrabzonspor’un kuruluşunun 58’inci yıl dönümü kutlanıyorSambacı sağ bek Göztepe’de!Liste uzuyor! Finlandiya da Filistin devletini tanımaya hazırNewcastle’dan dev teklife ret!Fenerbahçe’de Feyenoord mesaisine başladı!AYM’den boşanma davalarının seyrini değiştirecek kararPutin’den barış mesajı: Hayal kırıklığı, abartılı beklentiden kaynaklanırİkinci çocuk için hazırFenerbahçe’de tarihi anlaşma özel bir galayla kutlandı!Savaşın küçük kurbanları: Gazze’de 9 çocuk doğduğu gün öldürüldü36 yaşında karaciğer kanseri olduğunu öğrendi: Görmezden geldiği tek belirti vardıOrdu’daki Ünye Kalesi’ne ziyaretçi akınıKapısı havada açılan uçak: Yolcular tazminat istiyorABD’nin planı ne? Trump’ın temcilcisi Witkoff, Refah’a gitti! Hamas: Propaganda gösterisi…Kasımpaşa’dan santrafor transferi!Trump’ı Nobel Barış Ödülü’ne aday göstereceklerViking maçlarını yönetecek hakemler açıklandıTemsilcilerimizin Avrupa programı belli olduYeni ‘James Bond’un senaristi belli olduSaçlarını kazıttıAşırı sıcakların beynimize etkisi ortaya çıktıÜnlü oyuncudan üzücü haberENKA Açıkhava Sineması’nda şenlik varİstanbul’da Akdeniz zirvesi: Cumhurbaşkanı Erdoğan, Meloni ve Dibeybe ile görüşüyorSalt’tan ‘Yolculuklar, Ayinler ve Bir Arşiv’Bursa Nilüfer’de sular ne zaman gelecek? BUSKİ su kesintisi programı“Bir hayali gerçeğe dönüştürdük!”Balık Ekmek Caz Konserleri başlıyor!¥ØU$UK€ ¥UK1MAT$U İstanbul’a geliyor73 yaşındaki kadına ayı saldırdıAkbank Caz Festivali’nde sahne alacak isimler açıklandıAdını hatıra ormanı ile yaşatacakYeterli omega-3 yağ asidi almadığınızı nasıl anlarsınız?Agatha Christie’nin evi yıkılıyor! Dicle kıyısında unutulan bir efsane“EuroBasket’te madalya kazanabileceğimize inanıyorum”
Cts. Ağu 2nd, 2025
Güncel Haberler Rusya ile NASA “Uluslararası Uzay İstasyonu” için anlaştıWitkoff aynı açıklamada kendini yalanladı: Hamas’tan jet yanıtAlmanya’dan Gazze açıklaması: Kesinlikle yeterli değil“Denizde bir damla”: Gazze’de ilaç ihtiyacı görülmemiş seviyedeVietnam’da şiddetli yağışlar 8 can aldıUkrayna, Rusya’daki hedefleri vurduGoogle Haritalar ortaya çıkardı: Dağın zirvesinde insan yüzü!Zeytin ağaçlarını söktüler: İsrailli yerleşimciler yine sahnedeDoktor açıkladı: Yatak odanızdaki 3 zehirli eşyaElazığ’da mide bulandıran görüntü: 345 kilogram tavuk etine el konulduTarihte bir dönüm noktası: Sayıların kökeni bulunduErmenistan ve ABD’den ortak askeri tatbikatMucizeyi başaran tek şehir: Bir yıldır trafikte kimse ölmediÜnlü oyuncular tatildeYaşlanmanın ilk izleri: Sanılandan daha erken başlıyorAngola: Akaryakıt zammı protestolarında 30 kişi öldüİskelede poz verdiHindistan, Rus petrolünü durdurmadıNevşehir Kültür Yolu Festivali’nde ‘Michelin’ coşkusuRoger Waters, yeni bestesinde Gazze için çağrı yaptıEşiyle tatildeKırım’da patlamalar: Kerç Köprüsü kapatıldıHeung-Min Son’dan ayrılık kararı!Yasin Özcan, Anderlecht’e kiralandı!Nilüfer’in 5 bin kişilik korosuGazze’de bir çocuk daha açlıktan öldüBülent Ersoy’un gergin anlarıAlerji, astım, bronşite iyi geliyor: Şifayı böyle buluyorlarİtalya, Gazze için havadan harekete geçiyorOnkolog açıkladı: Boğaz ağrısı geçmiyorsa dikkat!İsrailliler, Tel Aviv’e dikenli tel örecekSavaş sığınağı restorana dönüştü: Önce bombalardan korudu şimdi sıcaktanYetişkin filmlerinden bakanlığa: Kolombiya’da sürpriz atamaGalatasaray’da rakip Lazio!22. Uluslararası Bodrum Bale Festivali Kuğu Gölü ile başladıSafra kesesi kanseri böyle “geliyorum” diyor: 5 erken belirtisi varElma suyu içmek faydalı mı? Meğer bilinmeyen bir zararı varmışEn karanlık gece: Bir köyü sarsan cadı cinayetleriÖzel sağlık sigortasına yüzde 100 zam: Fiyatlar nasıl düşürülebilir?Avokadonun içindeki yağlar ne kadar sağlıklı?Resmen bakteri yuvası: Çorapları yıllardır yanlış yıkıyormuşuzTrump: Witkoff, kıtlık ve gıda temini için Gazze’deİsrail yine yardım noktasını vurdu, 12 kişi öldüEski cumhurbaşkanına 12 yıl ev hapsi cezasıDünyanın en büyük bakır madeninde göçük: 6 işçi öldüKamçatka’da 5 ve 6.2’lik artçılarABD’de bara silahlı saldırı: 4 ölüSkandal iddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiİddia: FBI ekibi Trump’ın ismini Epstein dosyalarından sildiGöztepe, Efkan Bekiroğlu’nu açıkladıSamsunspor yeni transferiyle kazandı!Beşiktaş’tan Chukwueze hamlesi!Çocuklarıyla İstanbul turu yaptıTrump’tan Rusya yakınlarına nükleer denizaltı emri‘Veliaht’tan dikkat çekici yeni tanıtımDilan Çıtak’ın tedbirli tatilSuçlamaları reddettiTrump süre verdi, Putin dalga geçti! ‘Kavga çıkaracak’ sözler…250 kiloluk orkinos paylaşımıZeynep Bastık’tan şezlong pozuMavi sulara açıldı‘Kırılma noktası’: Duyurular peş peşe geldi! Uzmanlar değerlendirdi: Filistin’i tanıma adımları ne anlama geliyor?İşte F.Bahçe’nin Devler Ligi kadrosu!Shakhtar – Beşiktaş maçının teknik analizi!ABD’nin Orta Doğu Özel Temsilcisi Witkoff Gazze’deTrabzonspor’un kuruluşunun 58’inci yıl dönümü kutlanıyorSambacı sağ bek Göztepe’de!Liste uzuyor! Finlandiya da Filistin devletini tanımaya hazırNewcastle’dan dev teklife ret!Fenerbahçe’de Feyenoord mesaisine başladı!AYM’den boşanma davalarının seyrini değiştirecek kararPutin’den barış mesajı: Hayal kırıklığı, abartılı beklentiden kaynaklanırİkinci çocuk için hazırFenerbahçe’de tarihi anlaşma özel bir galayla kutlandı!Savaşın küçük kurbanları: Gazze’de 9 çocuk doğduğu gün öldürüldü36 yaşında karaciğer kanseri olduğunu öğrendi: Görmezden geldiği tek belirti vardıOrdu’daki Ünye Kalesi’ne ziyaretçi akınıKapısı havada açılan uçak: Yolcular tazminat istiyorABD’nin planı ne? Trump’ın temcilcisi Witkoff, Refah’a gitti! Hamas: Propaganda gösterisi…Kasımpaşa’dan santrafor transferi!Trump’ı Nobel Barış Ödülü’ne aday göstereceklerViking maçlarını yönetecek hakemler açıklandıTemsilcilerimizin Avrupa programı belli olduYeni ‘James Bond’un senaristi belli olduSaçlarını kazıttıAşırı sıcakların beynimize etkisi ortaya çıktıÜnlü oyuncudan üzücü haberENKA Açıkhava Sineması’nda şenlik varİstanbul’da Akdeniz zirvesi: Cumhurbaşkanı Erdoğan, Meloni ve Dibeybe ile görüşüyorSalt’tan ‘Yolculuklar, Ayinler ve Bir Arşiv’Bursa Nilüfer’de sular ne zaman gelecek? BUSKİ su kesintisi programı“Bir hayali gerçeğe dönüştürdük!”Balık Ekmek Caz Konserleri başlıyor!¥ØU$UK€ ¥UK1MAT$U İstanbul’a geliyor73 yaşındaki kadına ayı saldırdıAkbank Caz Festivali’nde sahne alacak isimler açıklandıAdını hatıra ormanı ile yaşatacakYeterli omega-3 yağ asidi almadığınızı nasıl anlarsınız?Agatha Christie’nin evi yıkılıyor! Dicle kıyısında unutulan bir efsane“EuroBasket’te madalya kazanabileceğimize inanıyorum”
Cts. Ağu 2nd, 2025

Akciğeri temizlemenin 8 doğal yolu: Solunum kaslarını güçlendiriyor

DERİN NEFES ALMA EGZERSİZİ YAPIN

Derin nefes egzersizleri akciğer kapasitesini genişletir, oksijen alımını iyileştirir ve mukus birikimini temizlemeye yardımcı olur. Bunu günlük olarak yapmak akciğer verimliliğini artırır, solunum kaslarını güçlendirir ve genel solunum kalıplarını zamanla doğal ve etkili bir şekilde geliştirir.

Kaynak: NTV

admin

Related Posts

Sağlık
Elazığ’da mide bulandıran görüntü: 345 kilogram tavuk etine el konuldu
Elazığ’da mide bulandıran görüntü: 345 kilogram tavuk etine el konuldu
  • Ağustos 2, 2025

Elazığ İl Tarım ve Orman Müdürlüğüne bağlı Kontrol Görevlisi ekipleri tarafından yürütülen denetimlerde, bir yemek üretim işletmesinde yapılan incelemelerde etiketsiz, kokuşmuş, bozulmuş ve küflenmiş yaklaşık 345 kilogram tavuk tespit edildi.…

Okumaya Devam Et
Sağlık
Safra kesesi kanseri böyle “geliyorum” diyor: 5 erken belirtisi var
Safra kesesi kanseri böyle “geliyorum” diyor: 5 erken belirtisi var
  • Ağustos 2, 2025

MİDE BULANTISI Bulantı, safra kesesi kanserinin ilk evrelerinde, az miktarda yemek yenilmesinden sonra sıklıkla görülür. Çeşitli sindirim sistemi rahatsızlıklarında bulantının yaygın olması, insanların bu semptomu gözden kaçırmasına neden olur. Bulantı…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
Rusya ile NASA “Uluslararası Uzay İstasyonu” için anlaştı
Gündem
Rusya ile NASA “Uluslararası Uzay İstasyonu” için anlaştı
  • adminadmin
  • Ağustos 2, 2025
  • 0 views
2
Witkoff aynı açıklamada kendini yalanladı: Hamas’tan jet yanıt
Gündem
Witkoff aynı açıklamada kendini yalanladı: Hamas’tan jet yanıt
  • adminadmin
  • Ağustos 2, 2025
  • 0 views
3
Almanya’dan Gazze açıklaması: Kesinlikle yeterli değil
Gündem
Almanya’dan Gazze açıklaması: Kesinlikle yeterli değil
  • adminadmin
  • Ağustos 2, 2025
  • 0 views
4
“Denizde bir damla”: Gazze’de ilaç ihtiyacı görülmemiş seviyede
Gündem
“Denizde bir damla”: Gazze’de ilaç ihtiyacı görülmemiş seviyede
  • adminadmin
  • Ağustos 2, 2025
  • 0 views
5
Vietnam’da şiddetli yağışlar 8 can aldı
Gündem
Vietnam’da şiddetli yağışlar 8 can aldı
  • adminadmin
  • Ağustos 2, 2025
  • 0 views
6
Ukrayna, Rusya’daki hedefleri vurdu
Gündem
Ukrayna, Rusya’daki hedefleri vurdu
  • adminadmin
  • Ağustos 2, 2025
  • 0 views