Güncel Haberler Maçta kalp krizi geçiren teknik direktör kurtarılamadıTrump’tan New York seçimi açıklaması: Mamdani seçilirse fonları keserimKonyaspor’da Çağdaş Atan dönemi!Roma’daki tarihi kulede çökme: Enkazda kalan işçi aranıyorSudan’da taziye çadırına bombalı saldırı: Onlarca ölü varABD basını: Trump, Gazze’de Türkiye’yi merkezi bir rolde görüyorOlay açıklama: Bilgi sızdıran var!“Onları bulacağım”Esenler Erokspor, 2. yarıda üç puanı aldı!Esad rejimi karşıtı 21 diplomat görevlerine iade edildi“Yardım et”Filistinli esire tecavüz ve işkence görüntüleri ortaya çıkmıştı: İsrailli askerlerden korkunç açıklamaBirinci Dönem Birinci Ortak Yazılı Sınav TarihleriKellik tedavisinde yeni umut: 20 günde saçları uzattıÜnlü model İstanbul’daOsimhen’den Galatasaray sözleri!Avrupa rüyası sona erdiFransa’dan Türkiye savunma sanayi raporu: “10 yılda çarpıcı ilerleme”“Yapay zekâ tarafından üretilen şarkıları okuyacağım”Roma’daki tarihi kulede çökme: 4 yaralıRonaldo’dan Messi sorusuna olay cevap!Merih Demiral’dan geleceği için açıklama!Ateşkese rağmen Gazze’de katliam sürüyorDünya, Yeni Bir Nükleer Silahlar Çağına Girdi! Rusya’nın Komşusundan Uyarı…Galatasaray’dan açıklama!Son dakika… Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Özgür Özel’e sert sözler: Avrupa kapılarında sabahlıyorBelçika’da drone hareketliliği: Askeri hava üssünde 4 drone daha tespit edildiYunanistan’da İsrailli turistlere protesto: Kruvaziyeri polis koruduGazze istikrar gücü için BM kararı beklentisi var Türkiye desteğe hazırŞampiyonluktan sonra Avrupa’yı da ateşe attı!Kar Spor İda Ultra, doğa ve dayanıklılığı buluşturacakABD’nin gözünü diktiği devasa hazine: Venezuela’nın altındaki servetDerbi yenilgisinin ardından toplantı!Beşiktaş yine üstünlüğü koruyamadı!Nepal’de dağcıların üzerine çığ düştü: 3 ölü, 8 kayıpTrump yeni hedefi Meksika: Kartellere operasyon hazırlığı iddiasıHikmet Çapanoğlu, son yolculuğuna uğurlandıValensiya başkanı, felaket sonrası baskılara dayanamayarak istifa ettiEski basketbolcu Stimac gözaltına alındıABD’de Tarihi Kriz: Hükümet Kapanması Rekora Koşuyor! Baskı Arttı, Kaos Kapıda mı? “Tatil Yaklaşıyor, İnsanlar Aç Kalacak”…Aşk iddialarına yanıtMimar Sinan Evi, Kültür ve Turizm Bakanlığı’na tahsis edildiDevlet Tiyatroları’ndan Hatay ve Kars’ta yeni sahnelerİstanbul Bienali’nin çocuk kitabı yayımlandıGalatasaray’da Ajax mesaisi sürüyor!‘Afife’ 17-18 Kasım’da sahnedeDünyaca ünlü bir gösteri İstanbul’u geliyorFenerbahçe Kadın Futbol Takımı’na yeni sponsor!“Mahkemelik olacağız”30 yıldır şehir şehir dolaşarak tespih satıyorHindistan’da kaza: 20 ölüBilecik’te tarihi keşif: Ünlü şairin babasının mezarı ortaya çıktıABD’den nükleer test açıklaması: Patlama olmayacakDostlar bir araya geliyor“10 kez cinayete teşebbüs”: İngiltere trenindeki saldırganın ismi açıklandıHer şeyi sildi gittiOrkun Kökçü kariyerinin en hırçın dönemini yaşıyor!Galatasaray’da Barış aranıyor!Galatasaray’ın maçına Fransız hakem!Eski hesaplar yeniden ortaya çıktıTohum casusluğu: Yabancı ajanlar genetik verileri ele geçiriyorMourinho’nun enkazını yeniden inşa etti: TedescoCumhurbaşkanı Erdoğan: Suriye’ye özel destek programını başlatıyoruzBu baharatın kilosu 600 bin TL: Her gün sabah saatlerinde toplanıyorPotanın Perileri’nin kamp kadrosu açıklandı!Ölülerin arasında yaşam: Mezar taşları oturak olduKayserispor 13 maç sonra kazandı!Cimbom ilk kez ‘Buruk’Mısır’ın ‘dördüncü piramit’i ziyarete açıldıAfganistan’ı bu kez de 6,3 şiddetinde deprem vurdu: En az 20 kişi öldüGalatasaray, Carolo Basketi ağırlayacak!Ekonomik durgunluğa devamŞampiyonlar Ligi’nde dördüncü hafta heyecanı!Oklahoma City 7’de 7 yaptı!Trump’ın amacı ne? Nükleer kâbus geri mi dönüyor?İskenderun’lu “Çakmak doktoru”, 40 yıldır 2 metrekarelik dükkanda çalışıyorEski hakemlerden flaş derbi yorumu: 2 penaltı, 2 kırmızıyı atladı!“Ligin kaderini değiştirdi!”Bilim dünyasını şaşırtan keşif: ”Ömür uzatan ilaç”“Beşiktaş’a ihanet etti”Resmi Gazete’de bugün (3 Kasım 2025 Resmi Gazete kararları)İstanbul’da Gazze zirvesiTrump’tan Nijerya’ya: Birçok planım varİsrail yine Gazze’ye saldırdı: 1 ölüİran’dan yeni nükleer çıkışıLouvre soygunu: Profesyonellerin işi değilMilan, Roma’yı tek golle geçti!Süheyla Altmışdört hayatını kaybettiNijeryalı doktorlardan süresiz grev kararıFenerbahçe’den Beşiktaş’a flaş gönderme!“Galatasaray’ı Kadıköy’de yeneceğiz”“26 dakikalık şoktan zafere!”“Rafa’nın pozisyonu VAR’dan kırmızı olabilir!”Merz ve Netanyahu telefonla görüştüDolmabahçe’de Fener destanı!“Bu atmosferde Beşiktaş’a karşı oynamak zor!”Jhon Duran attı, Tedesco ilk derbisini kazandı!“Daha büyük bir savaş bekliyor”Hamas 3 esirin daha cenazesini teslim ettiZelenski: Hava savunmamızı Patriot ile güçlendirdik

Gerçekçi, tarafsız ve hızlı

Güncel Haberler Maçta kalp krizi geçiren teknik direktör kurtarılamadıTrump’tan New York seçimi açıklaması: Mamdani seçilirse fonları keserimKonyaspor’da Çağdaş Atan dönemi!Roma’daki tarihi kulede çökme: Enkazda kalan işçi aranıyorSudan’da taziye çadırına bombalı saldırı: Onlarca ölü varABD basını: Trump, Gazze’de Türkiye’yi merkezi bir rolde görüyorOlay açıklama: Bilgi sızdıran var!“Onları bulacağım”Esenler Erokspor, 2. yarıda üç puanı aldı!Esad rejimi karşıtı 21 diplomat görevlerine iade edildi“Yardım et”Filistinli esire tecavüz ve işkence görüntüleri ortaya çıkmıştı: İsrailli askerlerden korkunç açıklamaBirinci Dönem Birinci Ortak Yazılı Sınav TarihleriKellik tedavisinde yeni umut: 20 günde saçları uzattıÜnlü model İstanbul’daOsimhen’den Galatasaray sözleri!Avrupa rüyası sona erdiFransa’dan Türkiye savunma sanayi raporu: “10 yılda çarpıcı ilerleme”“Yapay zekâ tarafından üretilen şarkıları okuyacağım”Roma’daki tarihi kulede çökme: 4 yaralıRonaldo’dan Messi sorusuna olay cevap!Merih Demiral’dan geleceği için açıklama!Ateşkese rağmen Gazze’de katliam sürüyorDünya, Yeni Bir Nükleer Silahlar Çağına Girdi! Rusya’nın Komşusundan Uyarı…Galatasaray’dan açıklama!Son dakika… Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Özgür Özel’e sert sözler: Avrupa kapılarında sabahlıyorBelçika’da drone hareketliliği: Askeri hava üssünde 4 drone daha tespit edildiYunanistan’da İsrailli turistlere protesto: Kruvaziyeri polis koruduGazze istikrar gücü için BM kararı beklentisi var Türkiye desteğe hazırŞampiyonluktan sonra Avrupa’yı da ateşe attı!Kar Spor İda Ultra, doğa ve dayanıklılığı buluşturacakABD’nin gözünü diktiği devasa hazine: Venezuela’nın altındaki servetDerbi yenilgisinin ardından toplantı!Beşiktaş yine üstünlüğü koruyamadı!Nepal’de dağcıların üzerine çığ düştü: 3 ölü, 8 kayıpTrump yeni hedefi Meksika: Kartellere operasyon hazırlığı iddiasıHikmet Çapanoğlu, son yolculuğuna uğurlandıValensiya başkanı, felaket sonrası baskılara dayanamayarak istifa ettiEski basketbolcu Stimac gözaltına alındıABD’de Tarihi Kriz: Hükümet Kapanması Rekora Koşuyor! Baskı Arttı, Kaos Kapıda mı? “Tatil Yaklaşıyor, İnsanlar Aç Kalacak”…Aşk iddialarına yanıtMimar Sinan Evi, Kültür ve Turizm Bakanlığı’na tahsis edildiDevlet Tiyatroları’ndan Hatay ve Kars’ta yeni sahnelerİstanbul Bienali’nin çocuk kitabı yayımlandıGalatasaray’da Ajax mesaisi sürüyor!‘Afife’ 17-18 Kasım’da sahnedeDünyaca ünlü bir gösteri İstanbul’u geliyorFenerbahçe Kadın Futbol Takımı’na yeni sponsor!“Mahkemelik olacağız”30 yıldır şehir şehir dolaşarak tespih satıyorHindistan’da kaza: 20 ölüBilecik’te tarihi keşif: Ünlü şairin babasının mezarı ortaya çıktıABD’den nükleer test açıklaması: Patlama olmayacakDostlar bir araya geliyor“10 kez cinayete teşebbüs”: İngiltere trenindeki saldırganın ismi açıklandıHer şeyi sildi gittiOrkun Kökçü kariyerinin en hırçın dönemini yaşıyor!Galatasaray’da Barış aranıyor!Galatasaray’ın maçına Fransız hakem!Eski hesaplar yeniden ortaya çıktıTohum casusluğu: Yabancı ajanlar genetik verileri ele geçiriyorMourinho’nun enkazını yeniden inşa etti: TedescoCumhurbaşkanı Erdoğan: Suriye’ye özel destek programını başlatıyoruzBu baharatın kilosu 600 bin TL: Her gün sabah saatlerinde toplanıyorPotanın Perileri’nin kamp kadrosu açıklandı!Ölülerin arasında yaşam: Mezar taşları oturak olduKayserispor 13 maç sonra kazandı!Cimbom ilk kez ‘Buruk’Mısır’ın ‘dördüncü piramit’i ziyarete açıldıAfganistan’ı bu kez de 6,3 şiddetinde deprem vurdu: En az 20 kişi öldüGalatasaray, Carolo Basketi ağırlayacak!Ekonomik durgunluğa devamŞampiyonlar Ligi’nde dördüncü hafta heyecanı!Oklahoma City 7’de 7 yaptı!Trump’ın amacı ne? Nükleer kâbus geri mi dönüyor?İskenderun’lu “Çakmak doktoru”, 40 yıldır 2 metrekarelik dükkanda çalışıyorEski hakemlerden flaş derbi yorumu: 2 penaltı, 2 kırmızıyı atladı!“Ligin kaderini değiştirdi!”Bilim dünyasını şaşırtan keşif: ”Ömür uzatan ilaç”“Beşiktaş’a ihanet etti”Resmi Gazete’de bugün (3 Kasım 2025 Resmi Gazete kararları)İstanbul’da Gazze zirvesiTrump’tan Nijerya’ya: Birçok planım varİsrail yine Gazze’ye saldırdı: 1 ölüİran’dan yeni nükleer çıkışıLouvre soygunu: Profesyonellerin işi değilMilan, Roma’yı tek golle geçti!Süheyla Altmışdört hayatını kaybettiNijeryalı doktorlardan süresiz grev kararıFenerbahçe’den Beşiktaş’a flaş gönderme!“Galatasaray’ı Kadıköy’de yeneceğiz”“26 dakikalık şoktan zafere!”“Rafa’nın pozisyonu VAR’dan kırmızı olabilir!”Merz ve Netanyahu telefonla görüştüDolmabahçe’de Fener destanı!“Bu atmosferde Beşiktaş’a karşı oynamak zor!”Jhon Duran attı, Tedesco ilk derbisini kazandı!“Daha büyük bir savaş bekliyor”Hamas 3 esirin daha cenazesini teslim ettiZelenski: Hava savunmamızı Patriot ile güçlendirdik

Beyni sağlıklı tutan 7 gıda: Zihinsel gücü artırıyor

Sağlık
Nisan 11, 2025

Vücudumuzdaki kanın yaklaşık %25’i beynimize gidiyor. Bu nedenle kalp ve damar sağlığını koruyan bir beslenme biçimi, aynı zamanda zihinsel fonksiyonları da destekliyor. Ancak yüksek oranda doymuş yağ, rafine karbonhidrat ve aşırı şeker içeren işlenmiş gıdalar, beyin damarlarına zarar vererek felç, bunama ve bilişsel gerileme riskini artırabiliyor.

Aşırı şeker tüketimi, beyin metabolizmasını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, bilişsel gerilemenin her zaman geri döndürülemeyeceğini, ancak sağlıklı bir beslenmeyle nörodejeneratif hastalıkların ilerlemesinin yavaşlatılabileceğini vurguluyor.

Peki, beyin sağlığı için soframızda neler olmalı? İşte her gün ya da en azından haftalık olarak tüketilmesi önerilen 7 gıda:

Kaynak: NTV

admin

Kellik tedavisinde yeni umut: 20 günde saçları uzattı

Kellik tedavisinde yeni umut: 20 günde saçları uzattı

Kasım 3, 2025

Tayvanlı bilim insanları, yağ hücrelerini uyararak saç köklerini yeniden aktive eden bir yöntemle hayvan deneylerinde 20 gün içinde saç çıkışını başardı. Fareler üzerinde yapılan bu çalışma, kellik tedavisinde yeni bir…

Okumaya Devam Et

Efe Leo ilik bekliyor

Efe Leo ilik bekliyor

Kasım 2, 2025

AİLE KAMPANYA BAŞLATTI Aile, çocuklarına uygun donör bulabilmek ve onun gibi olan çocuklara umut olmak için adına sosyal medya hesabı oluşturdu. Efe Leo’nun kemik iliği bağışı çağrısında bulunduğu videolar ile…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

1

Maçta kalp krizi geçiren teknik direktör kurtarılamadı

Maçta kalp krizi geçiren teknik direktör kurtarılamadı

admin
Kasım 4, 2025
2 views

2

Trump’tan New York seçimi açıklaması: Mamdani seçilirse fonları keserim

Trump’tan New York seçimi açıklaması: Mamdani seçilirse fonları keserim

admin
Kasım 4, 2025
3 views

3

Konyaspor’da Çağdaş Atan dönemi!

Konyaspor’da Çağdaş Atan dönemi!

admin
Kasım 3, 2025
2 views

4

Roma’daki tarihi kulede çökme: Enkazda kalan işçi aranıyor

Roma’daki tarihi kulede çökme: Enkazda kalan işçi aranıyor

admin
Kasım 3, 2025
5 views

5

Sudan’da taziye çadırına bombalı saldırı: Onlarca ölü var

Sudan’da taziye çadırına bombalı saldırı: Onlarca ölü var

admin
Kasım 3, 2025
4 views

6

ABD basını: Trump, Gazze’de Türkiye’yi merkezi bir rolde görüyor

ABD basını: Trump, Gazze’de Türkiye’yi merkezi bir rolde görüyor

admin
Kasım 3, 2025
4 views