“Dünyanın en sağlıklı yemeği” İltihabı azaltıyor, beyin sağlığını güçlendiriyor

Dr. Berryman, menüsüne somon terrini ile başlıyor. Omega-3 yağ asitleriyle dolu bu balık, iltihapla mücadelede ve beyin ile kalp sağlığının korunmasında oldukça faydalı. Ayrıca somon, enerji artırıcı özelliğiyle sporcular için de ideal bir seçenek. Yanında sunulan zeytinyağlı sos ise, polifenollerle dolu olup, kan şekeri seviyelerini iyileştirmekten sindirimi desteklemeye kadar pek çok fayda sağlıyor. Aynı zamanda, polifenoller yaşlanma karşıtı özelliklere de sahip, bu da onu uzun vadede sağlığınız için bir kazanç haline getiriyor.

 sağlayacak.

Kaynak: NTV

Related Posts

Kellik tedavisinde yeni umut: 20 günde saçları uzattı
  • Kasım 3, 2025

Tayvanlı bilim insanları, yağ hücrelerini uyararak saç köklerini yeniden aktive eden bir yöntemle hayvan deneylerinde 20 gün içinde saç çıkışını başardı. Fareler üzerinde yapılan bu çalışma, kellik tedavisinde yeni bir…

Okumaya Devam Et
Efe Leo ilik bekliyor
  • Kasım 2, 2025

AİLE KAMPANYA BAŞLATTI Aile, çocuklarına uygun donör bulabilmek ve onun gibi olan çocuklara umut olmak için adına sosyal medya hesabı oluşturdu. Efe Leo’nun kemik iliği bağışı çağrısında bulunduğu videolar ile…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir