Beyninizi mahveden 5 alışkanlık: Sabahları herkes yapıyor

Ne kadar gurme olursanız olun, midenize çöp kutusu gibi davranmaktan kaçının. İyi yemeklerin tadını çıkarmak tamamen normal olsa da, ne kadar çok severseniz sevin, bunun abur cubur şeklinde olması gerekmez. Hala canınız çekiyorsa, ayda bir veya iki kereden fazla yemeyin ve geri kalan zamanlarda taze, mevsimlik ve lezzetli yiyeceklerin tadını çıkarın.

Kaynak: NTV

Related Posts

Çin’in 3 dakikada iyileştiren “kemik yapıştırıcısı” icat ettiği doğru mu?
  • Eylül 30, 2025

Çin’deki bir araştırma ekibi, kırık kemiklerin metal plakalar, vidalar ya da büyük cerrahi işlemler olmadan onarılmasını sağlayacak yeni bir tıbbi yapıştırıcı geliştirdiklerini duyurdu. “Bone-02” adı verilen bu özel yapıştırıcı, istiridyelerin…

Okumaya Devam Et
Uzmanı “sadece havuç değil” diyor: Gözleri güçlendiren besinler
  • Eylül 30, 2025

Endişe verici bir diğer bulgu ise katılımcıların üçte birinden fazlasının göz sağlığı sorunları yaşadığını ve üçte ikisinin yaşla birlikte görme yetisinin kötüleştiğini söylemesi oldu. Dr. Derbyshire, göz sağlığı için zengin…

Okumaya Devam Et

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir